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Informations publiques professionnelles
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Cabinet au 130 rue du Lac, 71710 Les Bizots, en Saône-et-Loire. Consultations en présentiel, avec un cadre en pleine nature.
Une première séance commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce qui vous amène et définir un cadre clair. Chez Sandra Giammarchi, l’accompagnement se construit ensuite autour de l’hypnose, de la sophrologie intégrative et de techniques corps-esprit choisies selon votre objectif du moment.
Installée aux Bizots, en Saône-et-Loire, elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des femmes enceintes et des sportifs. Les demandes peuvent concerner le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, la confiance en soi, l’hypersensibilité, le burn-out ou encore la préparation à un examen ou à l’accouchement.
Le fil conducteur reste le même : proposer un espace de pause où l’on vient travailler la respiration, la détente et la régulation émotionnelle, avec une attention particulière au lien entre le corps et l’esprit.
La pratique s’appuie sur plusieurs méthodes complémentaires. L’hypnose et la sophrologie occupent une place centrale, avec des temps de relaxation dynamique, de mise en alpha et de cohérence cardiaque. Selon les besoins, d’autres approches peuvent être mobilisées, comme le reiki, le lahochi, la réflexologie plantaire, le massage micro-crânien ou encore des techniques énergétiques plus ciblées.
Cette diversité permet d’ajuster la séance à la personne, sans enfermer la rencontre dans un format unique.
Le cabinet Temps Pause Équilibre propose des séances individuelles, mais aussi des ateliers de relaxation, des formations et des interventions en entreprise. Cette ouverture à plusieurs formats répond à des besoins différents : soutien ponctuel, travail plus suivi, action collective ou sensibilisation au bien-être au sein d’un groupe.
Les publics accompagnés peuvent être très variés : familles, collègues, associations, écoles, structures médicales ou établissements comme l’hôpital et l’EHPAD. Les sportifs trouvent également un cadre utile pour préparer une échéance, mieux gérer la pression ou installer des routines de récupération.
Les séances se déroulent en présentiel, au cabinet situé au 130 rue du Lac, 71710 Les Bizots. L’environnement naturel participe à l’atmosphère du lieu, pensée pour favoriser le calme et la disponibilité intérieure.
Selon la demande, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance de sophrologie, d’une séance d’hypnose, d’un travail énergétique ou d’un temps plus corporel. Les tarifs annoncés varient selon la prestation : cohérence cardiaque ou micro-massage crânien, reiki ou lahochi, sophrologie, hypnose ou réflexologie plantaire, LEMO ou massage thérapeutique.
Les motifs de consultation sont nombreux, mais gardent un point commun : retrouver plus de confort dans le quotidien. Certaines personnes viennent pour mieux dormir, d’autres pour traverser une période de deuil, sortir d’un état d’épuisement, apprivoiser des douleurs chroniques ou travailler sur une addiction. D’autres encore cherchent un appui pour les acouphènes, la préparation mentale ou la gestion d’une forte sensibilité émotionnelle.
Avec une pratique à la fois structurée et ouverte, Sandra Giammarchi s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec des outils concrets, dans un cadre humain et rassurant.
Informations professionnelles publiques consultées le 6 octobre 2026.
Non. Les séances proposées s’inscrivent dans un cadre de bien-être et d’accompagnement, avec des outils comme l’hypnose, la sophrologie intégrative ou la cohérence cardiaque. Elles peuvent compléter d’autres démarches, mais ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou à un traitement prescrit. En cas de symptôme important ou persistant, il reste essentiel de consulter un professionnel de santé.
Les tarifs indiqués varient selon la prestation. Une séance de cohérence cardiaque ou de micro-massage crânien est annoncée à 35 €. Les autres séances suivent une grille différente selon la méthode choisie, avec des repères affichés pour le reiki, le lahochi, la sophrologie, l’hypnose, la réflexologie plantaire, le LEMO ou le massage thérapeutique.
Le cabinet se situe aux Bizots, en Saône-et-Loire, au 130 rue du Lac. Le lieu est présenté comme un espace en pleine nature, ce qui convient bien à une séance en présentiel. Les personnes venant du secteur peuvent s’y rendre pour une séance individuelle, un atelier ou une intervention selon le besoin.
La durée n’est pas précisée de façon uniforme, car elle peut dépendre de la méthode choisie et du format de rendez-vous. Une séance d’hypnose, de sophrologie, de réflexologie plantaire ou de massage thérapeutique peut donc suivre un temps différent. Le plus simple est de vérifier le format retenu au moment de la prise de contact.
Les deux formats existent ici. L’activité comprend des séances en cabinet, en individuel, mais aussi des ateliers de relaxation, des formations et des interventions en entreprise. Le présentiel est clairement proposé, avec des formats adaptés selon qu’il s’agisse d’un besoin personnel, d’un groupe ou d’un contexte professionnel.
Les séances s’adressent à des publics variés : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et sportifs. Le cabinet accueille aussi des demandes liées à la famille, au travail en groupe ou à des contextes collectifs comme les associations et les entreprises. L’accompagnement est donc pensé pour plusieurs âges et plusieurs situations de vie.
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