Sabrina P'Oz et Vous - Thérapeute holistique à Chevroux

Un accompagnement émotionnel et énergétique à Chevroux

À Chevroux, Sabrina P’Oz et Vous propose un cadre d’accompagnement pensé pour les personnes qui traversent une période de stress, d’angoisse, d’anxiété ou de surcharge émotionnelle. L’approche est globale, avec une attention particulière portée à ce qui se joue à la fois dans le corps, dans les émotions et dans le ressenti intérieur.

Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de calme, de stabilité et de sécurité intérieure. Elle peut convenir à des adultes comme à des enfants, dans un esprit d’écoute, de douceur et de respect du rythme de chacun. L’idée n’est pas d’imposer une direction, mais d’ouvrir un espace pour mieux comprendre ce qui pèse, ce qui bloque et ce qui demande à être apaisé.

Installée dans l’Ain, à Chevroux, la pratique s’inscrit aussi dans un secteur de proximité accessible depuis Mâcon, Tournus, Pont de Vaux et plus largement entre Bourg-en-Bresse et Mâcon. Les séances peuvent également se dérouler en visio, ce qui offre une souplesse appréciable pour les personnes qui préfèrent un accompagnement à distance.

Pour quels besoins consulter ?

L’accompagnement s’adresse en priorité aux personnes qui se sentent envahies par leurs émotions ou par un mental trop présent. Il peut être recherché dans des périodes de :

• stress persistant ou tension intérieure ;
• angoisses et anxiété ;
• peurs difficiles à apaiser ;
• culpabilité, tristesse ou colère ;
• blocages émotionnels ;
• sensation de déséquilibre ou de saturation ;
• besoin de retrouver un ancrage plus serein au quotidien.

La pratique peut aussi intéresser des personnes qui souhaitent mieux se connaître, clarifier ce qu’elles ressentent et avancer vers une forme d’autonomie émotionnelle plus durable. Dans certains cas, elle peut également répondre aux besoins de personnes actives, notamment des entrepreneurs, qui cherchent un espace pour relâcher la pression et retrouver de la lisibilité intérieure.

Une approche holistique, centrée sur la compréhension de soi

Le cadre proposé repose sur une lecture holistique de la personne. Cela signifie que l’accompagnement ne se limite pas à un seul angle : il prend en compte l’état émotionnel, l’énergie ressentie, la manière de fonctionner et les besoins du moment. Cette vision globale permet d’aborder les difficultés avec plus de finesse, sans réduire la personne à un symptôme ou à une seule problématique.

Dans cette logique, les séances visent à soutenir un cheminement vers plus de clarté intérieure. Elles peuvent aider à mettre en lumière ce qui entretient la tension, à accueillir les émotions avec davantage de recul et à retrouver une sensation d’espace. Le travail se fait dans un cadre rassurant, avec une présence attentive et une intention d’apaisement.

Des outils variés pour adapter la séance

Sabrina P’Oz et Vous s’appuie sur plusieurs outils complémentaires, choisis selon les besoins exprimés et le cadre de la séance. Parmi eux, on retrouve notamment :

• le bilan initial, pour poser les bases de l’accompagnement ;
• le bilan énergétique, pour explorer l’état ressenti et les déséquilibres possibles ;
• le bilan émotionnel, pour mieux comprendre la charge émotionnelle présente ;
• le bilan de personnalité et le bilan de vie, pour prendre du recul sur son fonctionnement et son parcours ;
• le soin énergétique, dans une démarche d’harmonisation et d’apaisement ;
• le soin sonore avec les bols tibétains ;
• la biorésonance ;
• la méthode Vibraction ;
• le test de personnalité Janus.

Ces outils ne sont pas présentés comme des recettes toutes faites, mais comme des supports de travail au service d’un accompagnement personnalisé. Ils permettent d’ajuster la séance à la personne, à son ressenti et à ce qu’elle traverse au moment de la rencontre.

Un cadre de séance pensé pour avancer pas à pas

Le premier échange joue un rôle important. Il permet de faire le point sur la situation, de clarifier les attentes et de définir un cadre adapté. Ce temps d’accueil aide à installer une relation de confiance et à orienter la séance vers ce qui est le plus juste pour la personne à ce moment-là.

Selon les besoins, l’accompagnement peut ensuite s’orienter vers un travail plus émotionnel, plus énergétique ou vers une lecture plus globale de la situation. L’objectif est de soutenir un mouvement intérieur plus apaisé, sans brusquer, avec une attention particulière portée à la sécurité émotionnelle et au rythme de chacun.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui ont besoin d’un cadre clair, d’une présence rassurante et d’un espace où déposer ce qui est difficile à porter seul(e).

Présentiel à Chevroux ou en visio

Les consultations sont proposées en présentiel à Chevroux et en visio. Cette double modalité permet de choisir la formule la plus confortable selon la distance, l’organisation personnelle ou le besoin de se sentir chez soi pour vivre la séance.

Le cabinet est situé dans l’Ain, dans un secteur accessible depuis les communes et villes voisines. Cette implantation locale en fait une adresse pratique pour les personnes qui recherchent un accompagnement émotionnel et énergétique près de Mâcon, Tournus ou Pont de Vaux, tout en gardant la possibilité d’un suivi à distance.

Une pratique tournée vers l’apaisement et l’autonomie

Au fil des séances, l’accompagnement vise à soutenir un mieux-être plus durable. Il ne s’agit pas seulement de traverser un moment difficile, mais aussi de mieux comprendre ses réactions, de retrouver de la stabilité et de développer une relation plus apaisée à soi-même.

Pour certaines personnes, cela passe par un besoin de relâcher la pression. Pour d’autres, par la volonté de sortir d’un schéma émotionnel répétitif, de mieux accueillir leurs ressentis ou de retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Dans tous les cas, l’approche reste centrée sur la personne, avec une écoute attentive et une présence chaleureuse.

P’Oz & Vous propose ainsi un espace d’accompagnement où l’on peut déposer, comprendre et réajuster, dans une démarche respectueuse et progressive. Une invitation à reprendre souffle, à se recentrer et à avancer avec davantage de clarté.