Sabrina Potisk — conseillère en naturopathie à Le Havre

Oui, l’approche décrite associe plusieurs leviers qui peuvent se répondre dans un parcours cohérent : naturopathie, coaching, psycho-éducation, neuro-nutrition, gestion des émotions et aménagements scolaires. La méthode DEEP HEART et la méthode Barkley donnent un cadre plus structuré à cette démarche. L’idée est de construire un accompagnement qui tienne compte à la fois du quotidien familial, des besoins de l’enfant et de la place du parent. Selon la formule choisie, ces outils peuvent être mobilisés de façon progressive, avec une logique d’ajustement plutôt que de solution unique.

Oui, l’activité est fortement orientée vers l’accompagnement à distance et les formats numériques. Les signaux disponibles mettent en avant de la formation en ligne, du coaching de groupe, une formation à la carte, ainsi que des contenus comme le podcast TDA/H Mum & Kids. Cela permet de suivre un parcours sans contrainte de déplacement, ce qui peut être pratique pour les familles au rythme chargé. Le cabinet est aussi ancré au Havre, ce qui donne un repère local clair, même si une partie importante de l’accompagnement se déroule à distance.

L’accompagnement s’inscrit dans une logique de soutien global, avec une attention particulière portée à la sérénité familiale, à la relation parent-enfant et à la gestion des émotions. Pour une maman ou un parent en surcharge, le cadre vise à clarifier le quotidien, à mieux comprendre les réactions de l’enfant TDA/H et à retrouver des repères plus stables. Les outils comme la psycho-éducation, le coaching et la neuro-nutrition peuvent aider à structurer les priorités sans promettre de résultat standardisé. L’objectif est de rendre le quotidien plus lisible et plus respirable.

Sab Heart met en avant plusieurs formats pensés pour les mamans d’enfants TDA/H : la formation complète TDA/H Serenity, le coaching de groupe, la formation à la carte et le livre numérique L’Enfant TDA/H. Ces propositions répondent à des besoins différents, selon que l’on cherche un cadre plus guidé, un soutien collectif ou des ressources à consulter à son rythme. Le fil conducteur reste le même : aider à mieux vivre le quotidien, apaiser les tensions et soutenir le parent dans sa place auprès de l’enfant.

La méthode DEEP HEART sert de repère structurant dans la pratique décrite. Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement qui combine écoute, organisation du quotidien et soutien émotionnel. Pour les familles, cela peut aider à ne pas rester dans une approche floue : on avance avec un cadre, des étapes et des ajustements concrets. Associée à la méthode Barkley, elle participe à une lecture plus claire des besoins de l’enfant et des difficultés rencontrées à la maison. C’est une manière de rendre l’accompagnement plus lisible et plus actionnable.

Oui, les aménagements scolaires font partie des techniques et thèmes explicitement associés à sa pratique. Cela peut être utile lorsqu’un enfant TDA/H rencontre des difficultés dans le cadre scolaire et que la famille cherche des pistes pour mieux adapter l’environnement. L’accompagnement ne se limite pas à la maison : il peut aussi aider les parents à réfléchir à des ajustements concrets, à mieux comprendre les besoins de l’enfant et à préparer des échanges plus sereins avec l’école. L’approche reste orientée bien-être et organisation du quotidien.

Le déroulé exact peut varier selon le format choisi, mais l’esprit de la pratique reste le même : partir de la situation vécue, clarifier les difficultés du quotidien et identifier des pistes d’action réalistes. L’accompagnement peut s’appuyer sur la naturopathie, le coaching, la psycho-éducation et la neuro-nutrition. Selon le besoin, il peut s’agir d’un échange individuel, d’un coaching de groupe ou d’un parcours de formation. Le cadre vise à soutenir le parent sans le surcharger, avec des repères concrets et une progression par étapes.

Un accompagnement spécialisé TDA/H permet de partir de problématiques très concrètes : charge mentale, apaisement de l’enfant, gestion des émotions, organisation du quotidien et soutien parental. Chez Sab Heart, la naturopathie est associée à des outils de coaching et de psycho-éducation, ce qui donne un cadre plus ciblé qu’une approche trop générale. Cela peut être particulièrement utile pour les familles qui cherchent des repères adaptés à la réalité du TDA/H, sans se perdre dans des conseils trop larges ou trop abstraits.

Aucune préparation complexe n’est nécessaire pour commencer avec les contenus numériques proposés. Le livre numérique L’Enfant TDA/H et le podcast TDA/H Mum & Kids sont pensés comme des ressources accessibles, que l’on peut consulter à son rythme. Ils peuvent servir de point d’entrée pour mieux comprendre certains enjeux du TDA/H, ou compléter un accompagnement plus structuré comme la formation TDA/H Serenity. Pour en tirer le meilleur, il peut être utile de noter les situations du quotidien qui posent question, afin de relier les contenus à votre réalité familiale.