Sabine Hänel – Thérapeute à Voisins-le-Bretonneux

Gestalt-thérapie, ici et maintenant

La Gestalt-thérapie invite à regarder ce qui se joue dans l’instant, dans la relation à soi, aux autres et à l’environnement. Sabine Hänel s’inscrit dans cette pratique avec une attention particulière à la parole, aux ressentis et à ce qui peut se dire, se déplacer ou se clarifier au fil des séances.

Son travail s’appuie sur un cadre thérapeutique clair, posé dès la première rencontre, afin que vous puissiez avancer avec repères et sécurité. L’échange se construit dans une présence bienveillante, sans jugement, avec une place donnée à ce que vous vivez concrètement au quotidien.

Un accompagnement en cabinet et en mouvement

Les consultations se déroulent en présentiel à Voisins-le-Bretonneux, et peuvent aussi prendre la forme de séances en marchant dans la nature. Ce format de thérapie en marchant ouvre un espace différent, souvent plus libre pour déposer une difficulté, retrouver du souffle ou laisser émerger une réflexion autrement.

Sabine Hänel propose également une psychothérapie relationnelle et une psychothérapie humaniste, dans une approche holistique et en conscience. Selon les besoins, la séance peut s’appuyer sur l’entretien thérapeutique, mais aussi sur des supports plus concrets comme le jeu, le dessin, le bricolage, les histoires ou la danse, notamment auprès des plus jeunes.

Enfants, adolescents, adultes, couples et groupes

La pratique accueille des publics variés : enfants, adolescents, adultes, couples, familles et groupes. Un axe spécifique est dédié à la thérapie d’enfants et d’adolescents, avec une manière de travailler adaptée à l’âge, au langage et à la manière d’exprimer une difficulté.

Les motifs de consultation peuvent être très divers : angoisse, solitude, confiance en soi, difficultés amoureuses, souffrance au travail, épuisement, deuil, séparation, chômage, crise existentielle ou quête de sens. Sabine Hänel accompagne aussi des situations plus spécifiques comme le harcèlement scolaire, les troubles du comportement, les troubles alimentaires ou l’énurésie, toujours dans un cadre de psychothérapie et non de promesse de résultat.

Une place pour la relation et l’expression

La Gestalt-thérapie accorde une grande importance à la relation thérapeutique elle-même. Pour certaines personnes, cela aide à mieux comprendre leurs réactions, leurs attentes, leurs élans ou leurs blocages. Pour d’autres, le simple fait de pouvoir parler dans un espace stable et confidentiel devient déjà un appui important.

Avec les enfants et les adolescents, l’usage du jeu, du dessin, des histoires ou du bricolage peut faciliter l’expression de ce qui ne se dit pas facilement avec des mots. Chez les adultes et les couples, le travail peut davantage passer par la parole, l’observation des interactions et l’exploration de ce qui se rejoue dans les liens.

Consultation en français, allemand et anglais

Sabine Hänel reçoit en français, en allemand et en anglais, ce qui peut être précieux pour les personnes qui souhaitent s’exprimer dans leur langue la plus confortable. Le cabinet est situé à Voisins-le-Bretonneux, avec un ancrage sur Saint-Quentin-en-Yvelines et les Yvelines.

Les rendez-vous se prennent par téléphone. Les séances sont proposées du lundi au vendredi, dans un cadre de consultation en cabinet ou en extérieur selon la modalité choisie.

Pour qui cette pratique peut être pertinente

• si vous traversez une période de doute, de surcharge ou de fatigue émotionnelle ;
• si vous cherchez un espace pour travailler une difficulté relationnelle ou amoureuse ;
• si votre enfant ou votre adolescent rencontre des troubles du comportement, du sommeil ou de l’expression émotionnelle ;
• si vous souhaitez un accompagnement de couple ou un suivi en groupe ;
• si vous êtes sensible à une approche qui relie parole, corps, présence et environnement.

La pratique de Sabine Hänel s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer dans un cadre humain, structuré et attentif à la singularité de leur vécu.