Rosine Lanrivin - Sophrologue à Saint-Hilaire-de-Riez

Une pratique de sophrologie tournée vers l’apaisement

Rosine Lanrivin accueille les personnes qui souhaitent retrouver davantage de calme, de souffle et de stabilité au quotidien. Sa pratique de sophrologie s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, de fatigue, d’anxiété ou de sommeil perturbé, mais aussi à toute personne qui cherche un espace pour se recentrer et mieux habiter son corps.

Dans son approche, la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation et la relaxation occupent une place centrale. Ces outils permettent d’avancer à un rythme adapté, avec une attention particulière portée à ce que la personne ressent ici et maintenant. L’accompagnement peut ainsi soutenir la gestion des émotions, la confiance en soi et une forme de mieux-être plus durable dans la vie de tous les jours.

Des accompagnements adaptés à différents moments de vie

La sophrologie proposée par Rosine Lanrivin s’adresse à un public large, avec des propositions pensées pour les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées, les sportifs, ainsi que les femmes enceintes ou engagées dans un parcours de périnatalité. Cette diversité permet d’ajuster les séances aux besoins concrets de chacun, qu’il s’agisse d’un besoin d’apaisement, de préparation mentale ou d’un soutien dans une période sensible.

Les thématiques abordées sont variées : gestion du stress, sommeil, émotions, confiance en soi, anxiété, fatigue, douleur ou encore accompagnement autour de l’oncologie de support. L’idée n’est pas de proposer une réponse uniforme, mais une pratique souple, qui s’adapte à l’âge, au contexte de vie et à l’objectif recherché.

• Enfance et adolescence : apprendre à se poser, à mieux respirer et à traverser les tensions du quotidien.
• Périnatalité : accompagner les changements corporels et émotionnels avec douceur.
• Sport : soutenir la préparation mentale, la concentration et la récupération.
• Seniors : favoriser un temps de relâchement et de présence à soi.
• Oncologie de support : offrir un cadre d’écoute et de soutien émotionnel.

Séances individuelles, séances de groupe et interventions extérieures

Les accompagnements peuvent prendre plusieurs formes selon les besoins. Rosine Lanrivin propose des séances individuelles, des séances de groupe, ainsi que des interventions en entreprise ou en association. Cette souplesse permet de répondre à des attentes très différentes : un suivi plus personnel, un travail collectif autour de la détente, ou encore une démarche de prévention et de bien-être dans un cadre professionnel.

En séance, la personne est invitée à expérimenter des exercices simples, progressifs et accessibles. Le travail se construit autour du ressenti, avec une place importante donnée à l’écoute et à l’ajustement. Cette manière de faire convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent avancer sans pression, dans un cadre rassurant et concret.

Drainage lymphatique manuel et madérothérapie

En complément de la sophrologie, Rosine Lanrivin propose également du drainage lymphatique manuel et de la madérothérapie. Ces prestations s’inscrivent dans une logique de confort et de bien-être, avec une attention portée à la sensation de légèreté, à la circulation et au relâchement corporel.

Le drainage lymphatique est présenté comme une méthode manuelle, avec une séance de confort et des formules de cure. La madérothérapie, elle, s’appuie sur des outils en bois et peut être proposée en séance confort ou en séance d’entretien. Ces approches peuvent intéresser les personnes qui recherchent un soin corporel complémentaire, notamment dans une démarche de détente, de sensation de jambes plus légères ou de travail sur l’aspect de la peau.

Dans l’ensemble, l’accompagnement reste orienté vers une expérience douce, structurée et personnalisée, où la personne sait à quoi s’attendre et peut avancer à son rythme.

Un cabinet à Saint-Hilaire-de-Riez

Rosine Lanrivin reçoit en cabinet à Saint-Hilaire-de-Riez, dans le secteur du 9 rue des Paludiers, à proximité de l’Avenue de la pege. Cette implantation locale permet de proposer un cadre de consultation accessible aux personnes de la commune et des environs.

La présence en ligne et les coordonnées de contact facilitent la prise de rendez-vous et le premier échange. Pour les personnes qui préfèrent un contact direct, le cabinet s’inscrit dans une relation simple et claire, avec une présentation lisible des prestations et des publics accompagnés.

Pour qui cette approche peut être pertinente ?

Cette fiche praticien s’adresse à des personnes qui cherchent un accompagnement humain, concret et respectueux de leur rythme. La sophrologie peut convenir à celles et ceux qui veulent mieux gérer leur stress, retrouver un sommeil plus apaisé, préparer un événement, traverser une période de changement ou simplement s’offrir un temps pour souffler.

Les prestations de drainage lymphatique manuel et de madérothérapie complètent cette proposition pour les personnes qui souhaitent aussi prendre soin de leur corps dans une logique de confort. L’ensemble dessine une pratique holistique, chaleureuse et attentive, pensée pour accompagner le bien-être au sens large.

Rosine Lanrivin propose ainsi un cadre de travail à la fois doux, structuré et adaptable, au service de l’équilibre émotionnel et du mieux-être corporel.