Roselyne Steurer – Coach professionnel à Frontenaud

Coaching, hypnose et cheval : plusieurs portes d’entrée pour avancer

Quand le changement demande à la fois du recul, de l’écoute et un cadre concret, Roselyne Steurer réunit plusieurs approches complémentaires : coaching en stratégie de changement, hypnose et équicoaching. Selon votre besoin du moment, la séance peut s’appuyer sur la parole, sur des exercices de mise en mouvement intérieure, ou sur la médiation équine pour travailler autrement la relation à soi, aux autres et à ses émotions.

Installée à Frontenaud, elle reçoit en cabinet et propose aussi des séances en visio. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver de l’élan, clarifier une situation, mieux vivre une période de transition ou renforcer leur confiance dans un cadre rassurant et concret.

Des techniques nommées et complémentaires

Le travail peut prendre la forme d’un hypno-coaching, avec des outils issus de l’hypnose ericksonienne, de l’hypnose conversationnelle ou encore de l’hypnose stratégique et systémique. Ces approches sont particulièrement indiquées lorsque l’on souhaite agir sur des blocages, du stress, de l’anxiété, une difficulté à poser ses limites ou une image de soi fragilisée.

Roselyne Steurer propose également une hypnose périnatale, ainsi qu’un accompagnement assisté par le cheval et de la médiation équine. L’intérêt de ces formats est de proposer un autre angle de travail, plus sensoriel ou plus expérientiel, selon ce qui convient à la personne accompagnée.

• Coaching : pour poser un objectif, structurer un changement, retrouver de la lisibilité.
• Hypnose : pour mobiliser des ressources internes et travailler autrement certaines tensions.
• Équicoaching : pour explorer la relation, la présence et la posture à travers le cheval.
• Yoga : pour soutenir l’ancrage, la respiration et la disponibilité corporelle.

Le yoga comme espace de respiration et d’ancrage

En parallèle de son activité d’accompagnement, Roselyne Steurer enseigne le yoga vinyasa, le yoga ashtanga et le yoga yin. Ces pratiques offrent des rythmes différents : plus dynamiques pour le Vinyasa et l’Ashtanga, plus doux et introspectifs pour le Yin. Elles peuvent convenir à des personnes qui cherchent à relâcher la pression, à retrouver de la mobilité ou à installer une pratique régulière dans leur semaine.

Le yoga est proposé à l’unité, avec une organisation qui permet aussi des cours en soirée. C’est une option intéressante pour celles et ceux qui veulent intégrer un temps pour eux sans bouleverser leur emploi du temps.

Un accompagnement pensé pour les particuliers et les entreprises

Le cabinet accueille des particuliers en recherche de changement, de confiance ou d’un meilleur rapport à leurs émotions. Les thématiques évoquées autour de l’image de soi, de la gestion des émotions, du stress, de la communication ou du leadership montrent une pratique attentive aux enjeux du quotidien comme aux passages plus décisifs.

Les entreprises peuvent également faire appel à Roselyne Steurer, avec un cadre de travail adapté sur devis. Cet axe ouvre la porte à des besoins liés à la posture professionnelle, à la communication ou à la dynamique d’équipe, dans une logique d’intervention souple et ciblée.

Première rencontre, rendez-vous et cadre pratique

Un premier contact téléphonique offert permet d’échanger avant de réserver une séance. C’est souvent un temps utile pour préciser le besoin, choisir le bon format et vérifier si l’accompagnement envisagé correspond à la situation. Les séances peuvent ensuite se dérouler en cabinet ou en visio, selon le type d’accompagnement retenu.

À Frontenaud, le cabinet se situe au 65 Montée de Rérafay, avec une accessibilité pensée pour les personnes venant de Louhans et des communes voisines. L’activité s’inscrit dans un rayon local plus large, tout en gardant un ancrage de proximité.

Roselyne Steurer propose ainsi un cadre de travail où le coaching, l’hypnose, l’équicoaching et le yoga peuvent se répondre avec cohérence, au service d’un cheminement plus clair, plus stable et plus vivant.