

Nom affiché sur la fiche : Régis Godillon — Hypnothérapeute à Nantes.
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Cabinet à Nantes ; indice d’adresse texte également associé à Carquefou dans les signaux, à considérer avec prudence.
Régis Godillon exerce comme hypnothérapeute à Nantes et propose un accompagnement pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de souplesse face au stress, aux émotions, aux blocages ou à certaines habitudes devenues pesantes. Son travail s’inscrit dans une logique de thérapies brèves, avec une attention particulière portée à la demande de chacun et à l’objectif recherché.
La séance s’appuie sur une relation simple, claire et rassurante. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire un cadre adapté à la situation : besoin de relâcher la pression, envie d’avancer sur un arrêt tabac, difficulté à dormir, préparation mentale avant un événement important, ou encore recherche de confiance en soi.
Dans cette pratique, l’hypnose occupe une place centrale, tout en pouvant être associée à d’autres outils comme la PNL, l’EFT ou des exercices d’auto-hypnose. Cette combinaison permet d’ajuster le travail au rythme de la personne et à la nature de son objectif.
L’accompagnement proposé à Nantes repose sur plusieurs leviers complémentaires. L’hypnose permet d’entrer dans un état de concentration particulier, propice au travail sur les mécanismes inconscients, les automatismes et les ressources internes. La PNL peut soutenir la clarification d’un objectif, le changement de perception ou la mise en mouvement. L’EFT, avec ses tapotements, peut accompagner la libération émotionnelle et aider à traverser certaines tensions avec davantage de confort.
Selon les besoins, la séance peut aussi intégrer des ancrages, de la respiration, de la visualisation ou un travail plus ciblé sur les émotions. Cette diversité d’outils est particulièrement utile lorsque la demande touche à plusieurs dimensions à la fois : stress et sommeil, anxiété et confiance en soi, motivation et concentration, ou encore préparation mentale et gestion de la pression.
Le cadre reste pragmatique et orienté vers l’action. La personne est invitée à participer activement à son évolution, avec des repères concrets et, lorsque cela est pertinent, des pistes pour prolonger le travail entre les séances.
Les motifs d’accompagnement sont variés. Certains viennent pour mieux gérer le stress ou l’anxiété, d’autres pour travailler sur des phobies, des troubles du sommeil ou une sensation de surcharge émotionnelle. L’hypnose peut également être mobilisée dans des contextes d’addictions, notamment pour l’arrêt tabac, ou dans des périodes de transition où il devient nécessaire de retrouver un cap plus stable.
Le cabinet accueille aussi des demandes liées à la confiance en soi, à l’estime de soi, à la prise de parole en public, à la timidité, à la motivation ou à la concentration. D’autres thématiques sont évoquées dans la pratique, comme le deuil, les ruptures affectives, la créativité, les blocages artistiques, la récupération physique ou la performance sportive.
Une attention particulière est également portée à la préparation à l’accouchement et à l’accompagnement post-partum, avec une approche qui vise à soutenir la femme dans cette période de transformation, en travaillant sur l’apaisement, la disponibilité intérieure et la confiance.
Cette pratique s’adresse aux adultes, mais aussi à des personnes en reconversion, en transition de vie, à des sportifs, à des professionnels en formation ou à des personnes qui souhaitent découvrir l’auto-hypnose. Le cadre peut convenir à celles et ceux qui recherchent une démarche concrète, structurée et personnalisée, sans lourdeur inutile.
Les femmes enceintes ou en post-partum peuvent y trouver un espace pour se préparer, se recentrer et traverser cette période avec davantage de repères. Les personnes qui souhaitent travailler sur la motivation, la concentration ou la gestion de la pression apprécient souvent une approche qui relie le mental, l’émotionnel et les ressources corporelles.
Régis Godillon accompagne également des personnes qui veulent mieux comprendre leurs réactions automatiques, retrouver de la marge de manœuvre et avancer vers un changement durable, à leur rythme.
Le déroulé s’organise autour d’un temps d’échange, d’un objectif clair puis d’un travail adapté à la situation. Cette progression permet de partir de ce qui est vécu concrètement, plutôt que d’appliquer un protocole figé. La séance peut inclure des explications simples, un temps d’expérience hypnotique et, selon les cas, des éléments à réutiliser ensuite en autonomie.
Un suivi après séance peut compléter l’accompagnement lorsque cela est utile. Cette continuité aide à garder un fil entre les rendez-vous, à ajuster la démarche et à soutenir l’évolution dans le temps. Des ressources d’auto-hypnose peuvent aussi être proposées pour prolonger le travail entre les consultations.
Cette manière de faire convient particulièrement aux personnes qui aiment comprendre ce qu’elles font, pourquoi elles le font et comment elles peuvent s’impliquer activement dans leur progression.
L’accompagnement est proposé à Nantes, avec la possibilité de consulter en ligne selon les besoins. Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui vivent dans le secteur ou qui préfèrent un rendez-vous à distance. Le cadre reste le même : une écoute attentive, un objectif défini ensemble et un travail ajusté à la demande.
Le cabinet s’inscrit dans une pratique de proximité, avec une orientation claire vers l’humain et le concret. Pour les personnes qui souhaitent avancer sur le stress, les émotions, le sommeil, les addictions ou la préparation mentale, l’hypnose peut offrir un espace utile pour reprendre appui sur ses ressources et retrouver davantage de stabilité intérieure.
La séance commence généralement par un échange pour préciser votre besoin, votre contexte et l’objectif que vous souhaitez travailler. Régis Godillon peut ensuite choisir une approche adaptée parmi l’hypnose, la PNL, l’EFT ou des exercices plus ciblés comme la respiration, la visualisation ou les ancrages. Le cadre reste personnalisé : il ne s’agit pas d’un protocole standard, mais d’un accompagnement construit autour de votre demande. Un suivi après séance peut aussi être proposé lorsque cela aide à prolonger le travail entre deux rendez-vous.
Cet accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui souhaitent avancer sur le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les addictions, la confiance en soi ou un changement de vie. Il peut aussi convenir à des personnes en reconversion, à des sportifs, à des femmes enceintes ou en post-partum, ainsi qu’à celles et ceux qui veulent découvrir l’auto-hypnose. La consultation en ligne élargit l’accès à la pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Nantes.
L’EFT et la PNL apparaissent comme des outils complémentaires à l’hypnose. La PNL peut aider à clarifier un objectif, à travailler sur la motivation ou à faire évoluer certaines représentations. L’EFT, avec ses tapotements, peut soutenir la libération émotionnelle et accompagner des tensions plus ponctuelles. Selon la situation, ces approches peuvent être combinées pour construire une séance plus ajustée, notamment quand la demande touche à la fois les émotions, le stress et les automatismes.
L’arrêt tabac fait partie des demandes fréquemment associées à l’hypnose, car il s’agit souvent de travailler à la fois sur l’habitude, les automatismes et les déclencheurs émotionnels. Dans ce cadre, Régis Godillon peut proposer un accompagnement centré sur votre objectif, avec des outils comme l’hypnose, l’EFT ou des ancrages selon ce qui est pertinent pour vous. L’idée est d’avancer avec un cadre clair, sans promesse de résultat, mais avec une démarche structurée et personnalisée.
Quand le stress prend trop de place, il peut influencer le sommeil, la concentration ou la qualité de récupération. L’accompagnement proposé à Nantes vise alors à travailler sur la charge émotionnelle, les automatismes et les ressources internes, afin de retrouver davantage de calme et de souplesse. Selon les besoins, la séance peut intégrer de la respiration, de la visualisation ou un travail sur les mécanismes inconscients. L’objectif est d’offrir un cadre utile pour mieux traverser ces périodes, sans diagnostic ni promesse de résultat.
Oui, la préparation mentale fait partie des axes évoqués dans sa pratique. Elle peut concerner des sportifs, des personnes en formation ou toute situation où la concentration, la motivation et la gestion de la pression sont importantes. Le travail peut s’appuyer sur l’hypnose, la PNL et des techniques d’ancrage ou de visualisation. L’approche reste orientée vers l’action et la personnalisation, avec un cadre qui cherche à soutenir la disponibilité mentale plutôt qu’à imposer une méthode unique.
La confiance en soi et l’estime de soi font partie des thèmes clairement associés à cette pratique. L’accompagnement peut aider à identifier ce qui freine l’élan, à apaiser certaines réactions automatiques et à remettre du mouvement dans la manière d’aborder une situation. Selon le besoin, la séance peut mobiliser l’hypnose, la visualisation ou des ancrages pour soutenir une posture plus stable. C’est souvent pertinent pour la prise de parole, la timidité, les transitions de vie ou les périodes où l’on se sent moins assuré.
L’auto-hypnose correspond à des outils que vous pouvez réutiliser de façon autonome entre les séances. Dans cette pratique, elle peut servir à prolonger un travail sur le stress, le sommeil, la concentration ou la gestion émotionnelle. Régis Godillon peut proposer des repères simples, des exercices de respiration, d’ancrage ou de visualisation pour vous aider à gagner en autonomie. C’est une approche intéressante pour les personnes qui souhaitent devenir actrices de leur progression et disposer de ressources concrètes au quotidien.
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