Myrtille - Professeur de yoga à Saint-Didier-sur-Beaujeu

Installée à Saint-Didier-sur-Beaujeu, Myrtille accueille les pratiques de yoga et les ateliers périnataux dans un cadre de proximité, avec des rendez-vous au studio et des déplacements à domicile autour de Beaujeu et Chasselay. L’offre s’adresse autant aux adultes qu’aux parents, aux bébés et aux professionnels de la petite enfance, avec une attention particulière portée aux besoins concrets du quotidien.

Un yoga qui s’adapte aux besoins du moment

Le cœur de son activité repose sur le yoga, décliné en plusieurs formats : vinyasa, yin, yoga sénior et yoga & danse thérapie. Les séances mobilisent les postures, la respiration, la méditation, les étirements et, selon les formats, un travail de renforcement musculaire ou de danse libre. L’ensemble compose une pratique vivante, accessible à différents âges et à différents niveaux d’aisance corporelle.

Les cours collectifs créent un cadre régulier pour pratiquer dans un groupe, tandis que les cours particuliers permettent d’ajuster davantage le rythme, les postures et les objectifs du moment. Certaines propositions sont aussi pensées pour accompagner les personnes qui préfèrent pratiquer en douceur, notamment avec le yoga sur chaise ou des formats plus progressifs.

Une présence forte autour de la parentalité

Au-delà du yoga, Myrtille développe un accompagnement périnatal centré sur des sujets très concrets : portage physiologique, allaitement et couches lavables. Les ateliers peuvent se vivre au studio, à domicile ou en collectif, selon le besoin et le contexte familial. Cette souplesse est précieuse pour les jeunes parents qui cherchent des repères simples, des gestes pratiques et un espace d’échange rassurant.

Le portage physiologique occupe une place importante, avec des ateliers dédiés, de la location d’écharpes de portage et de porte-bébés, ainsi qu’un accompagnement autour des modèles comme les porte-bébés préformés ou le mei-tai. L’allaitement fait également partie des thèmes abordés, dans un format d’atelier qui aide à poser des bases concrètes et à clarifier les gestes du quotidien.

Des ateliers utiles pour les familles et les professionnels

L’univers proposé s’étend aussi au bébé zéro déchet et à l’écologie familiale, avec des ateliers sur les couches lavables. Les parents y trouvent des repères pour s’équiper, s’organiser et faire des choix adaptés à leur rythme. Les professionnels de la petite enfance peuvent également bénéficier d’un accompagnement spécifique autour de ces usages, dans une logique de transmission pratique.

• cours de yoga collectifs et particuliers
• ateliers portage physiologique et allaitement
• ateliers couches lavables pour familles et professionnels
• location d’écharpes de portage et de porte-bébés
• formats au studio, à domicile ou en groupe

Pour quels publics ?

L’accompagnement s’adresse à des publics variés : adultes, femmes enceintes, jeunes parents, bébés, séniors, assistantes maternelles, grands-parents, crèches, maternités et professionnels de la petite enfance. Cette diversité reflète une même intention : proposer des repères simples, une pratique corporelle adaptée et des ateliers utiles dans la vie réelle.

À Saint-Didier-sur-Beaujeu, Myrtille réunit ainsi le yoga et l’accompagnement parental dans une même proposition, avec une approche chaleureuse et structurée. Le studio constitue un point d’ancrage local, tandis que les interventions à domicile élargissent l’accès aux familles du secteur.