Perrine Morant - Psychopraticienne à Sanilhac

Une pratique centrée sur la TCC et la psychothérapie

La thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Perrine Morant. Cette méthode s’intéresse aux pensées automatiques, aux comportements qui entretiennent la difficulté et aux ajustements possibles au quotidien. Elle s’inscrit ici dans une pratique de psychothérapie ouverte, avec une attention portée à ce que vous vivez concrètement, ici et maintenant.

Perrine Morant reçoit en tant que psychopraticienne à Sanilhac, près de Périgueux, et propose également des séances en téléconsultation. Son cadre s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes traversant des périodes de fragilité psychologique ou relationnelle.

Des approches complémentaires selon votre situation

Au-delà de la TCC, l’accompagnement s’appuie sur une approche intégrative et une approche analytique. Cela permet d’articuler plusieurs niveaux de lecture : les difficultés du moment, les schémas qui se répètent, mais aussi ce qui se joue plus en profondeur dans l’histoire personnelle.

Selon les besoins, le travail peut porter sur :

• l’identification des pensées automatiques ;
• le travail sur les comportements ;
• l’exploration des schémas inconscients ;
• la qualité de l’alliance thérapeutique ;
• la mise en mots de ce qui pèse au quotidien.

Cette pluralité d’outils convient à des situations variées, avec une attention particulière aux ressources intérieures de chacun.

Pour quelles difficultés consulter ?

Les motifs d’accompagnement évoqués autour de cette pratique concernent notamment l’anxiété, les troubles anxieux, les crises d’angoisse, les ruminations, la dépression, les addictions, mais aussi les périodes de deuil, de séparation ou de vulnérabilité relationnelle.

Le travail peut également soutenir des enjeux d’estime de soi, de confiance en soi et d’affirmation de soi. L’objectif est d’offrir un espace où déposer ce qui se répète, comprendre ce qui vous épuise et avancer avec davantage de clarté dans vos choix et vos relations.

Un cadre de consultation souple et humain

Les rendez-vous se déroulent sur rendez-vous, en cabinet ou en téléconsultation. Le cabinet est situé au Pôle Cré@santé, 4 impasse des Trois Chênes, 24660 Sanilhac. Les consultations sont proposées du lundi au vendredi, de 9h00 à 19h00.

Un café psy est également mentionné parmi les formats liés à la pratique, ce qui suggère une ouverture à des temps d’échange plus informels autour de la santé psychique et du lien à soi. Cet élément reste à considérer comme une animation complémentaire, distincte du suivi individuel.

Une présence adaptée aux besoins de chacun

La pratique de Perrine Morant s’adresse à des personnes qui cherchent un cadre de parole sérieux, chaleureux et structuré. En cabinet, la rencontre permet un travail en face à face dans un espace dédié. En téléconsultation, le suivi peut se poursuivre à distance lorsque cela est plus simple pour vous.

Cette souplesse de modalité peut être utile si vous vivez à Sanilhac, à Périgueux ou plus largement en Dordogne, et que vous souhaitez engager un travail psychothérapeutique avec une professionnelle attentive aux dimensions émotionnelles, relationnelles et comportementales de votre situation.