Nom affiché sur la fiche : Perrine Marie-Saint Germain.
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Cabinet situé au 67 cours Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence. Consultations en cabinet et en visio-consultation. Prise de rendez-vous possible par téléphone, email ou SMS. Cabinet en centre-ville d’Aix-en-Provence, au 67 cours Mirabeau, accessible depuis Venelles, Luynes, Le Tholonet, Éguilles et Puyricard ; consultati...
À Aix-en-Provence, Perrine Marie-Saint Germain propose un accompagnement centré sur des difficultés que beaucoup de personnes connaissent de près : stress, anxiété, ruminations, peurs, blocages émotionnels, manque de confiance en soi ou surcharge mentale. Son travail s’adresse aux adultes comme aux adolescents, dans une logique de thérapie brève et d’écoute active, avec un cadre clair et personnalisé.
L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique sur toutes les situations, mais d’ajuster les séances à ce que vous vivez réellement. Selon le besoin, l’accompagnement peut s’orienter vers l’apaisement émotionnel, la gestion de certaines peurs, le soutien dans une période de transition, ou encore un travail plus ciblé sur des habitudes installées, comme les compulsions alimentaires, les troubles du sommeil ou l’arrêt du tabac.
La pratique repose sur plusieurs approches complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, l’EMDR et l’EFT. Ces techniques peuvent être mobilisées séparément ou de façon combinée, selon la problématique et le rythme de la personne accompagnée. L’hypnose thérapeutique permet souvent d’entrer dans un travail plus souple sur les mécanismes inconscients, tandis que l’EMDR+ / TMO et la stimulation bilatérale s’inscrivent davantage dans un travail de retraitement émotionnel. L’EFT, de son côté, apporte une dimension corporelle et émotionnelle utile dans certains contextes de tension ou de surcharge.
Cette diversité d’outils permet de construire un suivi pragmatique, avec des séances qui peuvent évoluer au fil de l’avancée. Pour certaines personnes, une seule méthode suffit à ouvrir un premier espace de soulagement ; pour d’autres, l’intérêt vient justement de la combinaison des techniques et de la progression en plusieurs séances.
Les demandes les plus fréquentes concernent l’anxiété, les angoisses, les phobies, les traumatismes, le deuil, la séparation, le burn-out, les difficultés de sommeil, les troubles liés au poids et à l’alimentation, ou encore les TOC. Dans ce type d’accompagnement, l’enjeu est souvent de retrouver davantage de stabilité intérieure, de mieux comprendre ses réactions et de sortir de certains automatismes qui prennent trop de place.
Le cabinet accueille aussi des personnes qui traversent une période de vie délicate et souhaitent un soutien émotionnel structuré, sans entrer dans un suivi long et lourd. L’approche reste orientée vers l’utilité concrète : clarifier l’objectif, choisir l’outil le plus pertinent, puis avancer étape par étape.
Le cabinet est situé en centre-ville d’Aix-en-Provence, au 67 cours Mirabeau, ce qui facilite l’accès pour les personnes vivant dans la ville ou dans les environs comme Venelles, Luynes, Le Tholonet, Éguilles ou Puyricard. Les consultations peuvent également se faire à distance, en visio-consultation, pour celles et ceux qui préfèrent cette modalité ou qui ne peuvent pas se déplacer.
Cette souplesse permet de maintenir un accompagnement régulier, que vous soyez à Aix-en-Provence ou dans le secteur. La prise de rendez-vous est pensée pour rester simple, avec plusieurs moyens de contact possibles selon les habitudes de chacun.
Chaque séance vise à créer un espace de travail à la fois sécurisant et concret. Perrine Marie-Saint Germain prend le temps d’identifier ce qui bloque, ce qui se répète, et ce qui peut être mobilisé pour faire évoluer la situation. Le suivi peut s’inscrire dans une logique de quelques séances, ou dans un parcours plus progressif lorsque le sujet demande davantage de temps.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement humain, direct et structuré, sans jargon inutile. L’objectif est de vous aider à retrouver des marges de manœuvre, à apaiser certaines réactions automatiques et à avancer avec plus de clarté.
Selon votre besoin, la séance peut se dérouler en cabinet ou à distance. Le choix de l’outil et du format se fait en fonction de votre situation, de votre disponibilité et de l’objectif que vous souhaitez travailler.
Cette hypnothérapeute à Aix-en-Provence accompagne des adultes et des adolescents qui souhaitent agir sur un état de tension, une peur persistante, une difficulté à dormir, une sensation de blocage ou une période émotionnellement chargée. Elle peut aussi convenir à des personnes qui veulent avancer sur la confiance en soi, l’estime de soi ou des comportements devenus envahissants.
Le cadre proposé reste souple, mais structuré : il s’adresse à celles et ceux qui préfèrent une démarche personnalisée, avec des outils identifiés et une progression lisible. C’est souvent ce qui aide à se sentir rapidement en confiance dans le suivi.
Oui, l’accompagnement s’appuie sur plusieurs approches complémentaires : hypnose ericksonienne, EMDR et EFT. Selon la situation, ces outils peuvent être utilisés séparément ou intégrés dans un même parcours. L’intérêt est de pouvoir adapter la séance au besoin du moment, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de blocages émotionnels, de peurs ou d’un objectif plus ciblé comme le sommeil ou la confiance en soi. Cette logique permet de garder un cadre souple, tout en restant très concret dans la manière de travailler.
Oui, les consultations sont proposées en cabinet et à distance, en visio-consultation. Cette modalité peut convenir si vous habitez loin d’Aix-en-Provence, si vous êtes souvent en déplacement ou si vous préférez un cadre plus pratique. Le cabinet reste situé en centre-ville d’Aix-en-Provence, au 67 cours Mirabeau, ce qui facilite aussi les rendez-vous en présentiel pour les personnes du secteur. Le choix du format dépend surtout de votre confort et de votre organisation.
L’accompagnement est pensé pour les personnes qui vivent de l’anxiété, des angoisses, des ruminations ou une surcharge mentale qui devient difficile à gérer seules. La démarche vise à travailler sur ce qui entretient l’état de tension, avec des outils comme l’hypnose thérapeutique, l’EMDR ou l’EFT selon le besoin. Cela peut aider à retrouver un peu plus de stabilité, à mieux traverser une période difficile et à avancer avec un cadre clair. L’approche reste personnalisée, sans protocole figé.
Ce qui ressort, c’est une pratique pragmatique et structurée, centrée sur des problématiques concrètes. L’accompagnement ne se limite pas à une seule méthode : il peut mobiliser l’hypnose ericksonienne, l’EMDR+ / TMO et l’EFT selon la situation. Cette combinaison permet de travailler à la fois sur les mécanismes émotionnels, les réactions automatiques et certains blocages installés. Le cadre est pensé pour être lisible, avec une progression en plusieurs séances lorsque c’est utile.
L’accompagnement s’adresse aussi aux adolescents, notamment lorsqu’ils traversent une période de stress, d’anxiété, de peurs, de blocages ou de difficultés de sommeil. Il peut également être pertinent en cas de confiance en soi fragile, de surcharge émotionnelle ou de comportements répétitifs qui prennent trop de place. Le travail se fait dans un cadre adapté, avec des outils choisis en fonction de la situation et du rythme de la personne. L’objectif est de proposer un espace d’écoute utile et concret.
Une séance commence généralement par un échange pour préciser le besoin, le contexte et l’objectif de travail. Ensuite, la méthode choisie peut être l’hypnose thérapeutique, l’EFT ou l’EMDR+ / TMO, selon ce qui paraît le plus pertinent. Le déroulé reste souple, mais il suit une logique claire : comprendre ce qui se joue, mobiliser l’outil adapté, puis observer ce qui évolue d’une séance à l’autre. Le suivi peut se faire en cabinet ou en visio.
Les demandes concernent souvent le stress, l’anxiété, les phobies, les traumatismes, le deuil, la séparation, le burn-out, le sommeil ou encore les difficultés liées au poids et à l’alimentation. Certaines personnes consultent aussi pour des compulsions alimentaires, des TOC ou un manque de confiance en soi. L’accompagnement est alors ajusté au motif principal, avec une attention particulière à ce qui entretient la difficulté au quotidien. Le but est de proposer un travail ciblé, sans surcharger la démarche.
Le Pack Activ' apparaît comme une formule pensée pour un engagement sur plusieurs séances. Il peut convenir aux personnes qui préfèrent un cadre plus suivi, avec une progression dans le temps plutôt qu’une consultation isolée. Comme pour le reste de l’accompagnement, l’intérêt dépend du besoin de départ et de la manière dont vous souhaitez avancer. Cette formule s’inscrit dans une logique de thérapie brève, avec un parcours plus structuré.
Le cabinet est situé en centre-ville d’Aix-en-Provence, au 67 cours Mirabeau, ce qui le rend accessible depuis plusieurs communes proches comme Venelles, Luynes, Le Tholonet, Éguilles ou Puyricard. Les rendez-vous peuvent aussi se faire à distance, ce qui élargit encore les possibilités si vous ne souhaitez pas vous déplacer. Cette implantation permet de choisir entre un rendez-vous en présentiel et une visio-consultation selon votre situation.
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