Perrine Guillaume - Praticienne en Zen Shiatsu à Prigonrieux

À Prigonrieux, un espace dédié au Zen Shiatsu

À Prigonrieux, Perrine Guillaume reçoit en séance individuelle dans un cadre pensé pour le calme, la sécurité et la confiance. Le Zen Shiatsu s’adresse aux personnes qui souhaitent soutenir leur équilibre global, retrouver plus de confort corporel et accompagner des périodes de tension, de fatigue ou de surmenage.

La séance se déroule en présentiel, sur futon, avec la possibilité d’utiliser une table de massage si nécessaire. Le toucher y est doux, précis, et s’appuie sur le travail des méridiens, des étirements légers et une lecture attentive des zones de tension. L’objectif est de favoriser un meilleur ajustement du corps, sans brusquer le rythme de la personne.

Une pratique corporelle et énergétique

Le Zen Shiatsu s’inscrit dans la médecine orientale et la MTC, avec une attention particulière portée à l’harmonisation énergétique. Perrine Guillaume mobilise plusieurs outils selon le besoin du moment : palpation, anamnèse de départ, travail sur les méridiens, moxibustion, ventouses chinoises et approfondissements issus de la méthode Worsley.

Cette approche convient à celles et ceux qui cherchent un soutien dans des situations variées : stress, sommeil perturbé, digestion sensible, baisse de vitalité, convalescence, longue maladie, burn-out ou encore périodes de maternité. Elle peut aussi accompagner un besoin de recentrage lorsque le corps semble saturé, dispersé ou moins disponible.

Pour qui s’adresse la séance ?

La pratique s’adresse principalement aux adultes en recherche de mieux-être, mais aussi aux personnes traversant une phase de récupération ou de surmenage. Elle peut être choisie pour soutenir l’auto-régulation, encourager l’auto-régénération et offrir un temps de pause structuré, dans un cadre confidentiel.

• personnes exposées au stress ou à la charge mentale
• personnes en convalescence ou en longue période de fatigue
• personnes concernées par le sommeil, la digestion ou la vitalité
• personnes en burn-out ou en surmenage
• personnes enceintes ou dans un contexte de maternité

Déroulement d’une séance avec Perrine

Une séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser la demande du jour et installer un cadre de travail clair. Vient ensuite la phase de pratique, avec des pressions, des mobilisations douces et des ajustements sur les méridiens. Le corps est accompagné avec attention, sans recherche de performance ni d’effort imposé.

Selon les besoins, des techniques complémentaires peuvent enrichir la séance. Elles restent au service du confort, de l’équilibre et du ressenti de la personne. Le travail se fait dans une logique de soutien, avec une attention portée à la qualité de présence et à l’adaptation du geste.

Rendez-vous et informations pratiques

Le cabinet est situé au 58 route du Petit Saussignac, 24130 Prigonrieux, dans le secteur de Bergerac, en Dordogne. Les rendez-vous se prennent directement auprès de Perrine Guillaume. Une présence en ligne est également signalée, notamment via un espace Facebook dédié à la pratique.

Pour une première séance, il est souvent utile de venir avec une tenue confortable, afin de faciliter les mouvements et l’installation sur futon. Le reste se construit simplement pendant l’échange initial, dans un cadre posé et respectueux du rythme de chacun.

Une approche globale, ancrée dans le concret

Le Zen Shiatsu proposé ici relie le corps, la respiration, les tensions du quotidien et l’état général de la personne. Cette vision globale reste pragmatique : elle s’appuie sur l’observation, le toucher et l’ajustement progressif, pour offrir un accompagnement corporel lisible et rassurant.

À Prigonrieux, Perrine Guillaume propose ainsi un temps de séance qui peut aider à remettre du lien entre sensations, énergie et disponibilité intérieure, dans un cadre simple, humain et professionnel.