Perrine Civade - Shiatsu à Manosque

Au cabinet, les séances de shiatsu se vivent comme un temps de pause structuré, en individuel, sur futon, sur table de massage ou en position assise selon les besoins du moment. À Manosque, Perrine Civade reçoit sur rendez-vous dans un cadre pensé pour favoriser la détente, relâcher les tensions et accompagner les périodes de fatigue, de stress ou de douleurs chroniques.

Un shiatsu doux, enveloppant et progressif

Le shiatsu pratiqué ici s’appuie sur des pressions profondes et progressives, des étirements et des mobilisations ostéo-articulaires. L’intention est d’offrir un toucher précis, ajusté à la personne, avec un travail qui peut se faire au sol sur futon, sur table ou assis, selon ce qui est le plus confortable. Le bilan se construit par l’écoute et le toucher, afin d’orienter la séance au plus près de ce que vous traversez.

Pour les tensions du quotidien comme pour les périodes plus sensibles

Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent un soutien face au stress, aux insomnies, au surmenage, à l’anxiété ou à une fatigue installée. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui vivent avec des douleurs chroniques, notamment des lombalgies ou des cruralgies, et qui souhaitent un espace corporel apaisant, sans brusquer le corps.

Perrine Civade accompagne également des publics plus spécifiques : femmes, femmes enceintes, jeunes femmes, personnes en parcours de conception ou de PMA, ainsi que des personnes atteintes d’un cancer. Des séances adaptées sont proposées autour de la féminité, du cycle féminin, de la maternité, de la grossesse et du post-partum.

Des accompagnements pensés pour la famille et les plus jeunes

Le cabinet propose aussi des séances de shiatsu enfant, ainsi que des ateliers dédiés au massage bébé et à l’auto-massage / do in. Ces formats ouvrent un espace simple et concret pour découvrir des gestes utiles au quotidien, partager un moment avec son enfant ou apprendre des outils de détente à reproduire chez soi.

• Séance adulte : pour un travail individuel en cabinet, avec une attention portée aux tensions, à la fatigue ou au stress.
• Séance enfant : un format adapté aux plus jeunes, avec un toucher ajusté et rassurant.
• Atelier couple : pour explorer des gestes de shiatsu et de détente à deux.
• Massage bébé : un temps d’échange autour du toucher et du lien parent-enfant.
• Auto-massage / do in : pour apprendre des gestes simples à refaire entre deux rendez-vous.

Un cadre de consultation souple et concret

Les rendez-vous se déroulent sur réservation, avec une offre qui combine séances individuelles et ateliers en petit groupe. Le cabinet est installé à la Maison de Santé La Vista 04, Avenue Blaise Pascal, à Manosque. Des consultations à domicile sont aussi proposées pour le post-partum, afin d’accompagner les premiers temps après la naissance dans un environnement familier.

Le shiatsu est ici présenté comme une pratique de soutien corporel et de bien-être, avec une attention particulière portée aux étapes de vie qui demandent davantage de douceur, de présence et de disponibilité. L’ensemble dessine un accompagnement humain, accessible et ancré dans le réel, au service du confort et de la régulation des tensions.