Pauline Remize – Naturopathe à Théminettes

Associer bilan de vitalité, rééquilibrage alimentaire et conseils en hygiène de vie permet d’ouvrir un accompagnement à la fois concret et souple, centré sur ce qui soutient réellement le quotidien. Pauline Remize inscrit sa pratique de la naturopathie dans cette alliance entre alimentation, plantes, relaxation et écoute des besoins du moment.

Naturopathie et herborisme au service du quotidien

Installée à Theminettes, dans le Lot, elle propose une naturopathie orientée vers la vitalité, la santé naturelle et l’équilibre de vie. Son approche s’appuie sur l’herborisme, les tisanes, les plantes et compléments alimentaires, mais aussi sur des outils plus sensoriels comme l’olfactothérapie, les fleurs de Bach et les élixirs floraux.

Les séances peuvent aider à clarifier les habitudes alimentaires, à revoir certains automatismes du quotidien et à remettre de la cohérence dans l’organisation de vie. Le travail se construit autour d’objectifs simples, avec des pistes adaptées à la personne reçue, sans surcharger le suivi.

Femmes, grossesse, post-partum et vie de famille

Pauline Remize accompagne aussi les femmes et les familles, avec une attention particulière portée à la grossesse, au post-partum, à l’allaitement, au cycle menstruel et à la ménopause. Elle reçoit également des enfants, des adolescent.e.s et des parents qui souhaitent un cadre de soutien autour de l’alimentation santé et de l’hygiène de vie familiale.

Cette dimension familiale s’exprime aussi à travers la naturopathie familiale et la naturopédiatrie, avec des propositions pensées pour le rythme de chacun. Le cadre reste ouvert, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel, d’un suivi ou d’un accompagnement plus régulier.

Des outils corporels et émotionnels complémentaires

Selon les besoins, la pratique peut intégrer de la relaxation, du massage, des huiles essentielles, des macérations huileuses ou des baumes. L’olfactothérapie et les élixirs floraux viennent compléter ce travail lorsque l’enjeu touche aussi aux tensions, aux émotions ou à la sensation de surcharge.

Pauline Remize propose également des massage Rebozo, en version prénatale ou post-natale, ainsi que des soins autour du se déposer et du Lâcher les tensions. Ces temps offrent un espace de pause, particulièrement apprécié dans les périodes de transition comme la grossesse ou le retour après la naissance.

Doula, ateliers et formats variés

Au-delà des consultations, elle intervient aussi comme doula et anime des ateliers, des stages ou des formats événementiels. Certains rendez-vous peuvent se vivre au cabinet, à domicile ou à distance via un agenda en ligne, ce qui facilite l’accès au suivi selon les contraintes de chacun.

Son univers comprend aussi une activité de cuisine et de traiteur intégrée à l’accompagnement, avec des propositions autour de la cuisine sauvage et de préparations comme les œufs pochés, le banana bread ou la socca à la farine de pois chiche. L’ensemble dessine une pratique vivante, ancrée dans le concret et dans le plaisir de prendre soin de soi.

Un accompagnement pensé pour avancer pas à pas

Chaque rencontre peut commencer par un bilan, puis se poursuivre par une séance de suivi selon l’évolution des besoins. Les tarifs affichés distinguent les adultes, les enfants, les suivis, les séances de doula et les soins Rebozo, ce qui permet de choisir un format lisible dès le départ.

Pauline Remize reçoit à Theminettes, dans le 46120, et intervient aussi dans la Vallée du Lot. Son approche s’adresse à celles et ceux qui recherchent une naturopathe attentive, avec une palette de techniques naturelles et un lien fort avec les femmes, les familles et les étapes de vie sensibles.