Informations publiques professionnelles
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Cabinet principal au 322 Chemin de Belle Croix, 46000 Cahors. Présence d’un téléphone et d’un email de contact ; rendez-vous possibles en cabinet, à distance ou en visio. Consultations en cabinet, avec possibilités à distance et en visio ; secteur également accessible depuis Sauzet, Montcuq et Pradines.
À Cahors, Patricia Perrin propose un accompagnement de diététique-nutrition pensé pour aider chacun à retrouver des repères simples et durables dans son alimentation. Son travail s’adresse à des personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs habitudes, ajuster leurs repas, apaiser certaines gênes digestives ou avancer vers un objectif de santé, de confort ou de performance.
La démarche repose sur une idée essentielle : il n’existe pas une seule manière de bien manger, mais des ajustements qui doivent tenir compte de votre rythme de vie, de vos contraintes, de vos goûts et de vos besoins. L’accompagnement se construit donc pas à pas, avec une place importante donnée à l’éducation nutritionnelle et au coaching alimentaire.
Les consultations permettent de travailler sur plusieurs dimensions de l’alimentation : la qualité des repas, la régularité, les sensations de faim et de satiété, le comportement alimentaire, mais aussi la manière dont les émotions peuvent influencer les choix du quotidien. Cette approche pédagogique aide à sortir des injonctions générales pour construire des repères plus réalistes et plus faciles à tenir.
Patricia Perrin accompagne notamment les personnes concernées par :
La pratique accorde une attention particulière aux problématiques digestives, avec une spécialisation troubles digestifs mise en avant dans l’accompagnement. Selon les besoins, le travail peut intégrer une approche Low FODMAP, utilisée dans un cadre structuré pour mieux identifier les aliments à ajuster et retrouver davantage de confort au quotidien.
Cette orientation peut être utile lorsque l’objectif est de mieux comprendre ce qui déclenche certains inconforts, d’organiser ses repas avec plus de lisibilité, ou d’avancer avec des conseils concrets et progressifs. L’idée n’est pas de multiplier les restrictions, mais de construire une alimentation plus adaptée et plus sereine.
Le premier échange prend la forme d’un bilan nutritionnel, qui permet de faire le point sur les habitudes alimentaires, le contexte de vie, les objectifs et les éventuelles difficultés rencontrées. Ce temps d’écoute sert de base à des ajustements personnalisés, avec des propositions concrètes et compréhensibles.
Selon la situation, un check-up santé nutrition peut compléter l’accompagnement. Il s’appuie sur une mesure de composition corporelle et une impédancemétrie bioélectrique, afin d’obtenir des repères utiles sur l’évolution du corps et d’affiner le suivi. Ces outils ne remplacent pas l’échange, mais ils apportent des éléments supplémentaires pour mieux orienter les conseils.
Les consultations de suivi permettent ensuite d’ajuster progressivement les recommandations, de répondre aux questions du moment et de soutenir la mise en pratique. Ce rythme de suivi aide à garder un cadre clair, sans pression inutile.
L’accompagnement s’adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, futures mamans, jeunes mamans et sportifs. Chaque étape de vie peut amener des besoins différents, qu’il s’agisse d’équilibrer les repas, de mieux gérer un trouble digestif, de soutenir une reprise alimentaire ou d’optimiser l’alimentation dans une pratique sportive.
La démarche convient aussi aux personnes qui souhaitent simplement reprendre des bases solides, sans régime strict ni discours culpabilisant. Le travail porte alors sur des changements réalistes, compatibles avec le quotidien et les habitudes de la personne.
Les consultations sont proposées en cabinet, mais aussi à distance ou en visio. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous soyez à Cahors ou dans les environs, notamment vers Sauzet, Montcuq ou Pradines. Un entretien téléphonique peut également s’intégrer au parcours selon les besoins.
Le cabinet principal est situé à Cahors, dans un cadre professionnel pensé pour recevoir les personnes en consultation individuelle. Cette organisation permet d’adapter le rendez-vous au mode de vie de chacun, tout en conservant un accompagnement personnalisé et régulier.
Au-delà des consultations individuelles, Patricia Perrin intervient aussi dans des actions de prévention santé, de formations et d’ateliers. Cette dimension traduit une pratique tournée vers la transmission de repères utiles, la compréhension des enjeux nutritionnels et l’autonomie progressive des personnes accompagnées.
Son approche s’inscrit dans une logique pragmatique : expliquer simplement, proposer des ajustements concrets, puis faire évoluer les conseils en fonction de vos retours et de votre ressenti. C’est ce cadre qui permet d’avancer avec plus de clarté, que l’objectif soit digestif, métabolique, sportif ou lié à l’équilibre alimentaire au sens large.
Plusieurs formats de rendez-vous sont proposés, avec des prestations qui peuvent répondre à des besoins différents selon votre situation. Parmi elles :
Les tarifs repérés indiquent un premier bilan nutritionnel à 55,00 €, un check-up santé nutrition à 90,00 € et des suivis entre 40 et 55 € selon la séance. Ces repères permettent d’anticiper le format le plus adapté à votre besoin.
À Cahors, Patricia Perrin propose ainsi un accompagnement nutritionnel structuré, accessible et centré sur la progression. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre votre alimentation, à trouver des repères concrets et à avancer avec un cadre clair, sans complexité superflue.
L’accompagnement s’appuie sur un bilan nutritionnel, puis sur des ajustements alimentaires personnalisés en fonction de vos habitudes, de vos symptômes ressentis et de votre rythme de vie. La pratique met en avant une spécialisation troubles digestifs et peut intégrer une approche Low FODMAP lorsque cela est pertinent. L’objectif est de construire des repères plus lisibles au quotidien, sans multiplier les restrictions. Le suivi permet ensuite d’affiner les conseils, de vérifier ce qui est plus confortable pour vous et de faire évoluer l’alimentation de manière progressive.
Le check-up santé nutrition permet de faire un point plus complet sur l’équilibre alimentaire et certains repères corporels. Il combine l’échange, le bilan nutritionnel et une mesure de composition corporelle avec impédancemétrie bioélectrique. Dans la pratique, cela aide à mieux comprendre la situation de départ et à construire des recommandations plus adaptées. Ce format peut être utile si vous souhaitez un regard global sur votre alimentation, votre organisation des repas ou votre évolution dans le temps. Il s’adresse à des besoins variés, sans logique de performance imposée.
La démarche peut être pertinente lorsque l’alimentation devient difficile à organiser, que les repas sont trop irréguliers, ou qu’un objectif de rééquilibrage se pose dans un contexte de surpoids, d’obésité ou de dénutrition. Patricia Perrin travaille avec des publics variés, des enfants aux seniors, en passant par les adultes, les futures mamans, les jeunes mamans et les sportifs. Le suivi vise alors à proposer des ajustements réalistes, compatibles avec votre quotidien, et à soutenir une progression durable plutôt qu’un changement brutal.
L’accompagnement ne se limite pas à une liste d’aliments à suivre. Il intègre aussi le comportement alimentaire, les sensations, les habitudes et la place des émotions dans les choix du quotidien. Cette manière de travailler permet d’aller au-delà du simple conseil théorique pour construire des repères plus concrets et plus faciles à appliquer. La dimension pédagogique est importante : les explications sont données de façon claire, avec des ajustements progressifs. C’est une approche utile pour les personnes qui veulent comprendre ce qu’elles mangent et pourquoi certains automatismes reviennent.
Oui, les consultations sont proposées en cabinet, mais aussi à distance et en visio. Cette organisation facilite le suivi si vous habitez Cahors ou les communes voisines comme Sauzet, Montcuq ou Pradines. Un entretien téléphonique peut également faire partie du parcours selon les besoins. Le format à distance convient bien aux personnes qui souhaitent garder un accompagnement régulier sans se déplacer à chaque rendez-vous. Le contenu reste centré sur le bilan nutritionnel, les ajustements alimentaires et le suivi personnalisé.
La micronutrition fait partie des approches mentionnées dans la pratique. Elle s’intègre à un accompagnement plus large autour de la diététique, de la nutrition et de la prévention santé. Concrètement, elle peut aider à affiner la réflexion sur l’équilibre alimentaire, notamment lorsque l’on cherche à mieux comprendre certains besoins ou à soutenir un objectif de bien-être global. Elle n’est pas présentée comme une solution isolée, mais comme un outil complémentaire au bilan nutritionnel, au suivi et aux ajustements personnalisés.
Le premier bilan nutritionnel sert à poser les bases de l’accompagnement. C’est le moment où l’on fait le point sur vos habitudes, vos objectifs, votre contexte de vie et les éventuelles difficultés rencontrées. À partir de là, des conseils concrets peuvent être proposés, avec une logique progressive et réaliste. Ce format est particulièrement utile si vous souhaitez repartir sur des repères clairs, que ce soit pour les troubles digestifs, le rééquilibrage alimentaire, le sport ou un besoin de prévention santé. Le tarif repéré pour ce premier bilan est de 55,00 €.
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