Pascale Llegou – Hypnothérapeute à Le Bugue

À Le Bugue, Pascale Llegou reçoit dans un cadre pensé pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de calme, que ce soit en présentiel ou en visio. Son accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes qui cherchent un soutien autour du sommeil, des émotions, de la ménopause ou d’un rapport plus apaisé au corps et à l’alimentation.

Une approche centrée sur l’équilibre global

Hypnothérapeute, Pascale Llegou associe plusieurs outils complémentaires pour construire un accompagnement au plus près de la personne. L’hypnose occupe une place centrale, et s’articule avec la naturopathie, l’hygiène de vie, une approche psycho-corporelle et, selon les besoins, des soins énergétiques. L’objectif est de proposer un espace de travail souple, où l’on peut explorer à la fois les émotions, les habitudes de vie et les ressentis corporels.

Cette orientation convient à des situations variées : stress, anxiété, hypersensibilité, variations d’humeur, période de transition, fatigue émotionnelle ou difficultés à retrouver un rythme plus stable. Le suivi peut se faire sur une séance ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement sur plusieurs rendez-vous.

Des accompagnements thématiques pour des besoins concrets

Plusieurs parcours sont proposés autour de thématiques précises. Le bien-être féminin, la ménopause, les troubles du sommeil, la gestion des émotions ou encore la relation au corps et à l’alimentation font partie des axes les plus présents. Chaque sujet est abordé avec une attention particulière au vécu de la personne, sans chercher à imposer un rythme unique.

• Accompagnement ménopause : pour traverser cette période avec davantage de repères et de confort.
• Troubles du sommeil : pour travailler sur l’endormissement, les réveils nocturnes ou la qualité du repos.
• Gestion des émotions : pour mieux comprendre ce qui se joue dans le quotidien émotionnel.
• Relation au corps et à l’alimentation : pour retrouver un lien plus serein avec ses sensations et ses habitudes.

Hypnose, naturopathie et outils complémentaires

Les séances d’hypnose sont proposées comme un espace de recentrage et d’exploration intérieure. La première séance de naturopathie, plus longue, permet de poser un cadre global, puis les séances de suivi viennent ajuster les pistes retenues selon l’évolution ressentie. Des supports comme des e-books ou des audios peuvent aussi accompagner le travail entre les rendez-vous.

Les soins énergétiques sont également proposés, y compris à distance. Ils complètent l’offre pour les personnes qui souhaitent une approche plus subtile, orientée vers la détente et la circulation des ressentis.

Un cadre souple, en cabinet ou à distance

Installée au 8 Place de l'Hôtel de Ville, Pascale Llegou reçoit à Le Bugue et propose aussi des séances en visio. Ce fonctionnement facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes de Dordogne ou pour celles qui préfèrent consulter depuis chez elles.

Les rendez-vous peuvent prendre la forme d’une séance individuelle, d’une première rencontre plus approfondie ou d’un suivi sur plusieurs séances. Les tarifs affichés sont structurés selon le type de rendez-vous, avec des repères clairs pour les personnes qui souhaitent anticiper leur parcours.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent ?

Ce type d’accompagnement s’adresse en priorité aux femmes, mais aussi à toute personne qui souhaite travailler sur le sommeil, les émotions, le stress, l’hypersensibilité ou une période de réajustement personnel. L’idée est de proposer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ses besoins et avancer avec des outils concrets, dans un cadre chaleureux et professionnel.

À travers l’hypnose et la naturopathie, Pascale Llegou propose une rencontre centrée sur l’écoute du corps, l’hygiène de vie et le mieux-être du quotidien, avec une attention particulière portée à la douceur du rythme et à la qualité du suivi.