Pascale Lemullier - Sophrologue à Charleval

Sur rendez-vous, Pascale Lemullier reçoit en présentiel à Charleval et à Gisors pour des séances de sophrologie et de réflexologie. Son cabinet s’adresse aux adultes comme aux enfants, avec une attention particulière portée aux besoins du quotidien : stress, émotions, sommeil, confiance en soi ou préparation à un événement important.

Une pratique centrée sur l’apaisement et la préparation

La sophrologie occupe une place centrale dans son accompagnement. Elle s’appuie sur des outils concrets comme la respiration, la concentration, la détente musculaire et la visualisation positive. Ces repères donnent un cadre simple et accessible pour apprendre à relâcher les tensions, retrouver un peu de disponibilité intérieure et mieux traverser certaines périodes chargées.

Les séances peuvent aussi répondre à un besoin de préparation mentale avant un examen, un permis de conduire ou un entretien d’embauche. L’objectif est de proposer un temps utile, structuré, où chacun peut travailler un sujet précis sans perdre de vue le confort de la séance.

Réflexologie, Dien Chan et soins complémentaires

En complément de la sophrologie, Pascale Lemullier propose plusieurs formes de réflexologie : réflexologie plantaire, réflexologie faciale, ainsi qu’un soin complet réflexologie faciale et plantaire. Elle pratique aussi le Dien Chan, une approche faciale complémentaire, et un soin lifting japonais inspiré du kobido.

Ces techniques permettent d’ouvrir d’autres portes d’accompagnement, notamment lorsque la personne recherche un travail plus corporel, un moment de relâchement ou une approche différente autour du bien-être physique et émotionnel. Selon le besoin, la séance peut être orientée vers une technique précise ou vers une combinaison plus globale.

Pour quels besoins consulter ?

Les motifs évoqués autour de cette pratique sont variés, mais restent cohérents : gestion du stress, équilibre émotionnel, troubles du sommeil, confiance en soi, douleurs ou simple besoin de souffler. Les enfants peuvent également être reçus, avec une adaptation du cadre et du rythme de séance.

• gestion du stress et des émotions
• troubles du sommeil
• préparation à un événement
• besoin de relâchement corporel
• accompagnement complémentaire autour du bien-être

Un cadre simple, clair et sur rendez-vous

Les rendez-vous sont proposés du lundi au vendredi, de 9h à 19h. Les tarifs sont affichés selon la prestation : sophrologie adulte, sophrologie enfant, réflexologie plantaire, réflexologie faciale, soin complet, lifting japonais ou séance de Dien Chan. Cette lisibilité facilite le choix du format le plus adapté à la demande.

Le ton général de la pratique est chaleureux, avec une orientation pragmatique : aller à l’essentiel, proposer des outils concrets et laisser de la place à l’échange. Pour les personnes qui souhaitent une approche complémentaire, en cabinet, dans un cadre posé et accessible, l’accompagnement de Pascale Lemullier offre plusieurs portes d’entrée selon l’objectif du moment.

Un accompagnement complémentaire, sans surpromesse

La sophrologie et la réflexologie s’inscrivent ici dans un cadre de bien-être non médical. Elles peuvent accompagner une période de tension, soutenir une préparation ou offrir un espace de pause, tout en restant complémentaires d’autres suivis lorsque c’est nécessaire. Le choix des techniques se fait en fonction du besoin exprimé, du temps disponible et du confort recherché pendant la séance.