Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cabinet à La Motte-Servolex, avec séances possibles à domicile et en ligne. Interventions aussi en associations, clubs sportifs, entreprises et maisons de retraite. Cabinet / lieu de consultation : 81, rue de la petite eau La Motte-Servolex, La Motte-Servolex.
Formée à la sophrologie et inscrite dans une pratique centrée sur l’humain, Pascale Laurent accueille les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre au quotidien, mieux traverser une période de stress ou préparer un événement important. Son travail s’appuie sur des exercices simples, accessibles et adaptés à chaque âge, avec une attention particulière portée à la respiration, au relâchement musculaire et à la visualisation.
La sophrologie proposée par Pascale Laurent s’adresse à celles et ceux qui ont besoin de souffler, de relâcher les tensions ou de retrouver des repères plus stables face aux sollicitations du quotidien. Les séances peuvent aider à mieux vivre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les émotions envahissantes, mais aussi à soutenir la confiance en soi, l’estime de soi ou la préparation mentale avant un examen, une compétition ou un changement de vie.
Le cadre est verbal, non tactile, et repose sur des exercices guidés qui laissent une place importante à l’autonomie. Selon les besoins, la séance peut associer respiration contrôlée, sophronisation, relâchement corporel et images positives, afin de construire des outils réutilisables en dehors du rendez-vous.
Pascale Laurent reçoit en accompagnement individuel comme en séances collectives de sophrologie. Le format individuel convient particulièrement lorsque l’on souhaite avancer sur une difficulté précise, prendre le temps d’un échange plus ciblé ou travailler un objectif personnel. Le collectif, lui, offre un espace plus partagé, souvent apprécié pour les ateliers et les temps de pratique guidée.
La pratique est adaptée à des publics variés, à partir de 6 ans. Les enfants et les adolescents peuvent y trouver des exercices concrets pour mieux gérer leurs émotions, gagner en confiance ou améliorer leur attention. Les adultes consultent souvent pour des questions de stress, de sommeil, de douleurs ou d’équilibre général. Les personnes âgées peuvent être accompagnées autour de la mémoire, de la retraite, du mieux-vivre corporel et du maintien de l’autonomie.
Les sportifs, amateurs comme de haut niveau, disposent eux aussi d’un espace de préparation mentale utile avant une échéance, pour travailler la concentration, la récupération ou la gestion de la pression.
Le cabinet principal se situe à La Motte-Servolex. Les séances peuvent également se dérouler à domicile, en ligne ou dans différents cadres collectifs, selon les besoins : associations, clubs sportifs, entreprises ou maisons de retraite. Cette diversité de lieux permet d’adapter la sophrologie à des contextes de vie très différents, qu’il s’agisse d’un suivi individuel ou d’une intervention de groupe.
Pascale Laurent propose aussi des dispositifs dédiés aux seniors, avec notamment le Pass Réduc’seniors et le PASS’Région seniors, ainsi qu’un accompagnement spécifique pour les enfants avec sophro’enfants.
La sophrologie repose ici sur une relation simple, chaleureuse et respectueuse, dans un cadre de confidentialité et de non-jugement. Les exercices sont pensés pour être compris facilement et réutilisés entre les séances. L’objectif est de permettre à chacun de mieux mobiliser ses ressources, de retrouver des appuis concrets et d’avancer avec davantage de stabilité intérieure.
Les horaires indiqués permettent des rendez-vous en semaine, avec une amplitude plus large le mardi et des créneaux plus courts le mercredi, jeudi et vendredi. Pour les structures, un devis personnalisé peut être proposé selon le format de l’intervention.
Informations professionnelles publiques consultées le 1 octobre 2026.
Les tarifs sont indiqués pour la première séance et les séances de suivi, mais la durée n’est pas précisée. En pratique, la sophrologie se construit souvent sur un temps d’échange, puis sur des exercices guidés de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation. Pour connaître le format exact d’une séance, le plus simple est de vérifier au moment de la prise de rendez-vous.
Oui, la sophrologie s’inscrit généralement en complément d’un autre accompagnement, sans se substituer à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle peut aider à travailler le stress, le sommeil, les émotions ou la préparation mentale avec des outils concrets. Le cadre reste non médical et centré sur l’autonomie, la respiration et la pratique régulière.
Pascale Laurent reçoit à La Motte-Servolex, au cabinet, et propose aussi des séances à domicile ou en ligne. Elle intervient également dans des associations, des clubs sportifs, des entreprises et des maisons de retraite. Ce fonctionnement permet d’adapter le lieu de séance au besoin de la personne ou du groupe, selon le contexte et l’objectif recherché.
Oui, les deux formats sont proposés. L’accompagnement individuel convient bien quand on souhaite travailler un objectif personnel, comme le sommeil, le stress ou la préparation à un événement. Les séances collectives de sophrologie et les ateliers offrent un cadre partagé, avec des exercices accessibles et une dynamique de groupe différente, souvent appréciée pour la régularité de la pratique.
Oui, les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou en ligne. Le domicile peut convenir à certaines personnes âgées, à des situations de mobilité plus limitée ou à un besoin de confort particulier. La visio permet, elle, de garder un rendez-vous souple tout en bénéficiant d’un accompagnement guidé et structuré.
Pascale Laurent reçoit des enfants à partir de 6 ans, des adolescents, des adultes, des personnes âgées et des sportifs. Les besoins abordés peuvent concerner le stress, l’anxiété, le sommeil, les émotions, la confiance en soi, la mémoire ou la préparation mentale. Les exercices sont ajustés à l’âge, au rythme et au contexte de chacun.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de La Motte-Servolex exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Pascale Laurent.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Pascale Laurent.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
