Pascale Duclos – Hypnothérapeute à Lormont

Une première séance commence souvent par un temps d’échange simple et posé, pour clarifier ce que vous traversez et ce que vous souhaitez faire évoluer. Pascale Duclos accueille ensuite la séance avec une écoute attentive, dans un cadre qui laisse de la place à votre rythme et à votre manière de vivre les choses.

Une pratique centrée sur l’hypnose et le coaching

Hypnothérapeute, elle s’appuie sur l’hypnose ericksonienne et sur le coaching pour accompagner des demandes variées liées au poids, aux émotions, au stress, à l’anxiété ou à la confiance en soi. Son approche s’adresse aussi aux personnes qui traversent une période de transition, un deuil, un changement de comportement ou un rapport au corps devenu difficile.

Le travail peut se faire en séance individuelle, avec une attention particulière portée à ce qui se joue en profondeur. L’objectif est d’avancer de façon concrète, sans brusquer les choses, en tenant compte de votre vécu et de vos ressources du moment.

Des outils pour travailler en profondeur

Parmi les outils mobilisés, la thérapie des parties occupe une place importante. Elle permet d’explorer les tensions internes, les automatismes et les mécanismes inconscients qui peuvent entretenir un blocage ou une difficulté durable. L’hypnose ericksonienne vient compléter ce travail en favorisant un état propice à l’exploration intérieure et au changement.

Selon les besoins, la séance peut prendre la forme d’une hypnose, d’un coaching ou d’une thérapie brève. Cette souplesse permet d’ajuster le cadre à la demande du moment : apaiser une charge émotionnelle, soutenir une transition de vie, ou travailler sur une relation plus sereine à l’alimentation et au corps.

Un accompagnement autour du poids et du rapport au corps

La gestion du poids fait partie des axes forts de son activité. Un forfait dédié de cinq séances est proposé pour les personnes qui souhaitent un suivi plus structuré autour de cette thématique. L’accompagnement peut aborder les habitudes alimentaires, les émotions associées, les comportements répétés et la place du corps dans le quotidien.

Ce type de suivi convient à celles et ceux qui veulent avancer sur un sujet installé depuis longtemps, avec un cadre clair et une progression par étapes. Les séances ne se limitent pas à un seul symptôme : elles prennent en compte l’ensemble de ce qui influence la relation au poids, au stress et à soi-même.

Un espace pensé pour les femmes en transition

Les cercles de femmes occupent aussi une place dans son univers d’accompagnement. Ils prolongent le travail individuel dans un format collectif, autour de la parole, du vécu et des passages de vie. Cet espace peut convenir à des femmes qui traversent une période de transformation, qui cherchent du soutien ou qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes dans un cadre bienveillant.

Le ton de la pratique reste chaleureux, sans pression inutile. L’idée est de proposer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui bloque et retrouver des appuis plus stables pour la suite.

Cabinet, visio ou domicile selon les besoins

Pascale Duclos reçoit principalement à Lormont, avec une présence également mentionnée à Bordeaux et à Tresses. Les séances peuvent aussi se faire à distance en visio, et à domicile selon les modalités prévues. Cette organisation offre plusieurs possibilités à celles et ceux qui souhaitent un cadre souple pour commencer ou poursuivre un suivi.

La prise de rendez-vous s’inscrit dans une relation directe et simple, avec des formats adaptés à la réalité de chacun. Pour une première rencontre, vous pouvez ainsi choisir le lieu ou le mode de consultation qui vous convient le mieux.