Pascal Silberstein - Gestalt thérapeute à Ruelle sur Touvre

Gestalt thérapie et présence à ce qui se vit

La Gestalt thérapie proposée par Pascal Silberstein s’appuie sur un cadre de parole attentif, où l’expérience du moment présent prend une place centrale. L’accent est mis sur ce qui se joue ici et maintenant : émotions, sensations, automatismes relationnels, croyances qui freinent, ou encore tensions qui s’installent dans la vie quotidienne.

Le travail thérapeutique s’inscrit dans une posture de non-jugement, avec une présence soutenante et une écoute qui laisse de l’espace à ce qui a besoin d’être dit, compris ou simplement reconnu. Cette manière d’avancer peut convenir lorsque l’on cherche à mieux traverser une période de fragilité, à retrouver de la clarté, ou à remettre du mouvement dans une situation qui semble bloquée.

Un accompagnement pour l’angoisse, le mal-être et les passages difficiles

Les séances peuvent s’adresser à des personnes qui vivent de l’angoisse, un mal-être diffus, un burn-out, des troubles de l’humeur, une dépression, un deuil, une séparation ou des difficultés relationnelles. La pratique accueille aussi des questionnements plus existentiels, lorsque le besoin de sens, de liberté ou de responsabilité devient plus présent.

La Gestalt thérapie s’intéresse à la manière dont chacun entre en relation avec son environnement, avec ses proches et avec lui-même. Cela ouvre un espace pour explorer les schémas répétitifs, les croyances automatiques, les élans retenus, mais aussi les ressources déjà là. L’approche peut être utile quand on souhaite mieux comprendre ce qui se rejoue dans ses relations, dans son corps ou dans ses choix de vie.

Des séances individuelles, de couple ou en famille

Le cabinet reçoit des enfants à partir de 5 ans, des adolescents, des adultes, ainsi que des couples et des familles. Selon la situation, le travail peut se faire en séance individuelle, en séance de couple ou en séance en famille, toujours dans un cadre adapté à la demande et au rythme de la personne ou du groupe.

• Séance individuelle : pour un travail centré sur soi, ses ressentis, ses émotions et ses relations.
• Séance de couple : pour remettre du dialogue, clarifier les tensions et soutenir l’alliance relationnelle.
• Séance en famille : pour travailler les interactions, les places de chacun et les difficultés partagées.

Une attention particulière est portée à la parole écoutée, à la suspension du jugement, et à l’exploration de ce qui se manifeste dans le corps autant que dans le récit. Cette orientation psycho-corporelle peut aider à mieux repérer les signaux internes et à retrouver des appuis concrets dans l’expérience vécue.

Un cadre de suivi souple et structuré

Le cabinet propose des contrats thérapeutiques de 3 ou 10 séances, ce qui donne un cadre clair au travail engagé. Ce format peut aider à poser un premier temps d’exploration, puis à réévaluer ensemble la suite selon les besoins, les objectifs et l’évolution de la situation.

La pratique s’appuie sur des références de psychologie humaniste, de phénoménologie, d’existentialisme et d’éveil psycho-corporel. Sans imposer une lecture unique, elle invite à observer plus finement ce qui se vit, ce qui se répète et ce qui peut se transformer dans la relation à soi, aux autres et au monde.

Ruelle sur Touvre, près d’Angoulême

Le cabinet de Pascal Silberstein est situé à Ruelle sur Touvre, dans le secteur d’Angoulême. Les consultations se déroulent en présentiel, dans un espace pensé pour favoriser la confiance, la sécurité relationnelle et la parole libre.

Les horaires annoncés permettent des rendez-vous du mardi au vendredi de 8h à 20h, ainsi qu’un samedi sur deux de 9h à 12h. Les tarifs affichés sont de 55 € pour une séance individuelle d’1h, et de 80 € pour une séance de couple ou en famille d’1h30.

Dans un contexte de crise, de surmenage ou de questionnement plus profond, cette pratique offre un temps pour déposer, clarifier et remettre du lien entre ce que l’on ressent, ce que l’on pense et ce que l’on traverse.