Oriane Diguet - Naturopathe à Paris

Une approche globale, centrée sur votre équilibre

Oriane Diguet exerce comme naturopathe et réflexologue à Paris 6ème, au cœur de Saint-Germain-des-Prés. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie, retrouver davantage de confort au quotidien et avancer vers un mieux-être plus durable, dans un cadre individuel et personnalisé.

La naturopathie qu’elle propose s’inscrit dans une vision globale de la personne. Elle peut aider à remettre de la cohérence dans le quotidien lorsque le rythme de vie, l’alimentation, le stress ou la fatigue émotionnelle finissent par peser. L’idée n’est pas de tout bouleverser d’un coup, mais de construire des repères simples, adaptés à votre réalité, pour vous rendre plus autonome dans vos choix.

Cette démarche convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent un accompagnement concret, humain et progressif, avec une attention portée à l’équilibre de vie, à l’hydratation, à l’alimentation et à la manière dont le corps réagit aux tensions du quotidien.

La réflexologie comme soutien complémentaire

En complément de la naturopathie, Oriane Diguet pratique plusieurs formes de réflexologie : plantaire, palmaire, faciale et dorsale. Ces séances offrent un temps d’écoute corporelle et de relâchement, dans une approche douce et non invasive. Elles peuvent s’intégrer à une démarche de mieux-être plus large, ou être choisies pour elles-mêmes selon votre besoin du moment.

La réflexologie peut être appréciée lorsque l’on cherche à se recentrer, à apaiser les tensions accumulées ou à s’offrir une parenthèse de récupération. Elle s’adresse à des personnes qui souhaitent renouer avec des sensations plus stables, plus calmes, et retrouver un espace pour souffler dans un quotidien souvent très dense.

• Réflexologie plantaire : pour un travail centré sur les pieds et la détente globale.
• Réflexologie palmaire : une approche plus discrète, accessible et enveloppante.
• Réflexologie faciale : pour une sensation de relâchement et de recentrage.
• Réflexologie dorsale : dans une logique de détente et de confort corporel.

Des conseils d’hygiène de vie adaptés à votre rythme

La naturopathie repose ici sur des conseils d’hygiène de vie et un accompagnement nutritionnel pensés pour être réalistes, utiles et faciles à intégrer. Selon votre situation, les échanges peuvent porter sur l’assiette, l’hydratation, l’organisation des repas, le sommeil, la gestion de la charge mentale ou encore les habitudes qui soutiennent davantage votre énergie.

Cette manière de travailler laisse une place importante à l’écoute. Chaque séance vise à mieux comprendre votre terrain, vos habitudes et vos priorités, afin de proposer des pistes cohérentes avec votre mode de vie. L’objectif est de vous aider à avancer avec plus de clarté, sans injonction ni modèle rigide.

Dans un environnement urbain comme Paris, cette souplesse compte beaucoup : elle permet d’ajuster les recommandations à un quotidien parfois rapide, exigeant et morcelé. L’accompagnement garde ainsi une dimension concrète, tout en restant respectueux de votre rythme.

Un accompagnement autour des addictions, avec tact et clarté

Oriane Diguet propose également un accompagnement stop addiction, dans une logique de soutien non médical. Cet axe peut concerner des personnes qui souhaitent réfléchir à leur rapport à une consommation, amorcer un changement ou trouver des appuis complémentaires dans une période de transition.

Dans ce cadre, la démarche reste centrée sur l’écoute, l’hygiène de vie et l’autonomie. Elle peut aider à remettre du mouvement là où les habitudes se sont installées, en travaillant sur les repères du quotidien, la gestion des envies, le stress ou les moments de fragilité. Le suivi se construit avec prudence, dans le respect de la personne et de son histoire.

Ce type d’accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou spécialisé lorsqu’il est nécessaire, mais il peut constituer un espace complémentaire pour reprendre appui sur des bases plus stables.

Pour qui s’adresse cette pratique ?

Cette fiche s’adresse en priorité aux adultes urbains et aux personnes en recherche d’équilibre de vie à Paris. Elle peut convenir si vous souhaitez :

• améliorer votre hygiène de vie de manière progressive ;
• mieux comprendre vos habitudes alimentaires et leur impact sur votre quotidien ;
• vous offrir un temps de réflexologie pour relâcher les tensions ;
• être accompagné dans une démarche de mieux-être émotionnel et physique ;
• avancer avec un soutien autour d’une addiction, dans un cadre non médical.

Le cabinet situé dans le 6ème arrondissement de Paris offre un point d’ancrage pratique pour les personnes vivant ou travaillant dans le secteur de Saint-Germain-des-Prés et plus largement dans Paris centre. Les rendez-vous se déroulent en séance individuelle, avec une prise de contact pensée pour faciliter l’organisation.

Un cadre de rendez-vous simple et accessible

Oriane Diguet reçoit en cabinet et propose une prise de rendez-vous en ligne. Cette organisation permet de planifier facilement une consultation de naturopathie ou une séance de réflexologie selon vos disponibilités. Le contact peut également se faire par téléphone ou par email, ce qui laisse plusieurs options pour préparer votre venue.

Le cadre est pensé pour être accueillant, clair et rassurant. Vous venez avec votre besoin du moment, qu’il s’agisse d’un inconfort diffus, d’une envie de rééquilibrer certaines habitudes ou d’un souhait de prendre soin de vous de façon plus structurée. L’accompagnement se construit ensuite pas à pas, dans une logique de progression et d’autonomie.

À Paris 6ème, cette pratique trouve naturellement sa place auprès de personnes qui recherchent une approche à la fois douce, concrète et personnalisée, avec une vraie attention portée au lien entre le corps, le quotidien et l’équilibre de vie.