Ombeline Barthère – Ergothérapeute à Roquettes

Écriture thérapeutique, médiations et retour à l’activité

L’atelier d’écriture thérapeutique fait partie des médiations qui peuvent aider à remettre du mouvement dans le quotidien. L’objectif n’est pas de produire un texte « réussi », mais de s’appuyer sur l’écriture pour explorer ce qui pèse, clarifier une émotion, reprendre confiance ou retrouver un peu de souffle dans la journée. Ombeline Barthère, ergothérapeute à Roquettes, inscrit cette médiation dans une pratique centrée sur la santé mentale et la santé cognitive.

Selon les besoins, le travail peut aussi passer par d’autres supports : collage, arts graphiques, argile, peinture, couture ou cuisine. Ces médiations servent de point d’appui pour agir sur la concentration, la mémoire, l’organisation, l’estime de soi et la reprise d’activités de la vie quotidienne. L’idée est de partir de situations concrètes, puis d’avancer vers des repères utiles et applicables dans la vie réelle.

Une ergothérapie centrée sur le fonctionnement au quotidien

La pratique s’adresse à des adultes qui traversent des situations de trouble psychique, de TDAH, de TSA, de fatigue psychique, d’épuisement professionnel, de transition de vie ou de deuil. Elle peut aussi concerner des personnes qui souhaitent mieux gérer leurs émotions, retrouver de la structure dans leurs journées ou soutenir leur équilibre de vie.

En ergothérapie en santé mentale, le travail porte souvent sur les retentissements occupationnels : difficulté à démarrer une tâche, surcharge mentale, perte d’élan, désorganisation, évitement social, baisse de confiance en soi. Le suivi cherche alors à remettre en lien les capacités de la personne, ses habitudes de vie et ses priorités, sans forcer un rythme qui ne lui convient pas.

Des formats souples selon la situation

Les séances peuvent se dérouler en présentiel, à domicile ou en télésoin / visio. Ce choix dépend du contexte, du niveau d’énergie, des objectifs et de ce qui est le plus simple à mettre en place. Le domicile peut être pertinent quand les difficultés touchent directement l’organisation de l’espace, les routines ou les activités de la vie quotidienne.

Le cabinet propose aussi des consultations individuelles, des bilans d’ergothérapie, des ateliers de groupe et des groupes thérapeutiques. Les interventions auprès de collectivités et de structures complètent cet ensemble lorsque le besoin concerne un cadre plus collectif ou un projet partagé.

Comment se déroule une séance d’ergothérapie ?

Un premier rendez-vous permet de faire le point sur la demande, les habitudes de vie, les difficultés rencontrées et les attentes concrètes. Le bilan d’ergothérapie aide ensuite à préciser les retentissements du quotidien et à définir des axes de travail adaptés. Les séances individuelles peuvent durer 45 minutes ou 1 heure selon le format retenu.

Le suivi peut inclure de l’entretien motivationnel et de l’éducation thérapeutique, avec des repères simples pour mieux comprendre son fonctionnement et soutenir les changements souhaités. Le cadre reste pragmatique : observer, tester, ajuster, puis consolider ce qui devient réellement utile dans la vie de tous les jours.

Un accompagnement ancré à Roquettes et dans le sud-ouest toulousain

Ombeline Barthère reçoit à Roquettes et se déplace à domicile sur un secteur qui inclut notamment Muret, Cugnaux, Portet-sur-Garonne, Pinsaguel et Labarthe-sur-Lèze. Cette présence locale facilite l’accès aux soins pour les personnes qui préfèrent limiter les déplacements ou travailler directement dans leur environnement de vie.

Les adultes en recherche d’un appui pour la santé mentale, la santé cognitive, l’autonomie ou la reprise d’activités signifantes peuvent y trouver un cadre clair, structuré et accessible. L’approche reste orientée vers le concret : mieux comprendre ses difficultés, retrouver des appuis, et remettre du sens dans les gestes du quotidien.