Océane Banhegyi – Nutritionniste à Roanne

Vous cherchez un accompagnement alimentaire clair, concret et adapté à votre quotidien ? À Roanne, Océane Banhegyi reçoit les adultes, les enfants, les ados, les sportifs, les femmes enceintes et les personnes qui souhaitent mieux vivre avec un diabète, des troubles digestifs ou un rapport plus apaisé à l’alimentation.

Une diététique pensée pour le quotidien

Son travail s’appuie sur une diététique personnalisée et une nutrition sur mesure, avec une attention portée à vos habitudes, à vos contraintes et à vos objectifs. L’idée est de construire des repères utiles, sans tomber dans les régimes stricts ni dans les consignes difficiles à tenir sur la durée.

Lors d’une première consultation, le bilan alimentaire complet permet d’explorer vos habitudes, votre rythme de vie et vos besoins. Selon la situation, un plan alimentaire personnalisé peut être proposé, avec des repères simples à intégrer au fil des jours. Les mesures anthropométriques peuvent aussi aider à suivre l’évolution de manière concrète.

Des motifs de consultation variés

La pratique couvre plusieurs besoins fréquents : perte de poids, rééquilibrage alimentaire, troubles digestifs, TCA, diabète, cholestérol, grossesse, allaitement, nutrition sportive ou encore équilibre hormonal. Une attention particulière peut également être portée aux enfants et aux adolescents, avec des repères adaptés à leur âge et à leur rythme.

Selon les situations, l’accompagnement peut intégrer de l’éducation nutritionnelle, une approche sans restriction et, lorsque cela est pertinent, des repères de micronutrition. Pour certains troubles digestifs, un protocole FODMAP peut être envisagé dans un cadre structuré.

Un suivi qui s’ajuste dans le temps

Après la première rencontre, les consultations de suivi servent à faire le point sur ce qui fonctionne, ce qui bloque et ce qui mérite d’être ajusté. Le rythme des séances dépend de votre besoin du moment : stabiliser une habitude, avancer sur un objectif de poids, mieux gérer des inconforts digestifs ou retrouver davantage d’énergie au quotidien.

Des consultations en couple sont aussi proposées lorsque le sujet concerne la vie à deux, l’organisation des repas ou des objectifs partagés. Le cabinet accueille également des demandes plus ciblées, comme un suivi pour les sportifs, les femmes enceintes ou les personnes qui souhaitent un cadre alimentaire plus lisible au quotidien.

Réflexologie faciale Dien Chan en complément

En parallèle de la diététique, Océane Banhegyi propose une réflexologie faciale Dien Chan. Cette pratique complémentaire s’appuie sur une cartographie faciale personnalisée, des points d'acupression et des techniques d'auto-traitement. Elle peut s’inscrire dans une séance à la demande, une formule de plusieurs séances ou une séance enfant selon les besoins exprimés.

Cette proposition vient enrichir l’accompagnement lorsque l’on recherche aussi un temps de détente, de relâchement ou un soutien corporel complémentaire. Elle reste intégrée à une prise en charge globale, sans se substituer au travail diététique principal.

Cabinet à Roanne et prise de rendez-vous

Le cabinet est situé 9 Rue Alexandre Raffin, 42300 Roanne, en centre-ville. Les consultations se font sur rendez-vous, en présentiel, avec une prise de rendez-vous en ligne possible. Les créneaux sont proposés en semaine, de 9h à 19h.

Les paiements peuvent se faire en espèces, par chèque ou par carte bancaire. Certaines mutuelles peuvent aussi rembourser une partie de la consultation selon votre contrat.