Nina Le Theix – Naturopathe à Belfort

À l'orée du bois de la Miotte, à Belfort, Nina Le Theix a ouvert le cabinet Le Havre de l'Abeille Bleue. Naturopathe, elle y reçoit pour des consultations, des massages et des ateliers. Elle se présente comme une éducatrice de santé : son rôle est d'informer et d'accompagner chacun dans ses habitudes de vie, afin de conserver ou de retrouver équilibre et bien-être. Elle prévient d'emblée qu'elle ne promet ni recette miracle ni transformation spectaculaire, plutôt un travail sincère et structuré.

Un parcours d'enseignante devenue naturopathe

Avant la naturopathie, Nina Le Theix a suivi un parcours d'études supérieures, avec un DNAP puis un master, et a enseigné pendant dix ans au collège. Quittant l'Éducation nationale, elle a voulu une formation solide : elle a obtenu un bachelor en naturopathie à l'École Supérieure de Naturopathie (ESDN), école agréée par la FÉNA, Fédération française de naturopathie. Trois ans plus tard, mémoire et diplôme en poche, elle s'est installée. Elle est praticienne certifiée FÉNA et adhérente de l'OMNES, organisation professionnelle de naturopathes, et participe au Global Wellness Day.

Une approche de terrain

Elle conçoit la naturopathie comme un travail d'observation : on observe, on relie, on ajuste. Plutôt que de plaquer une méthode, elle cherche à comprendre le fonctionnement, les habitudes, les contraintes et les priorités de chacun. Les pistes proposées touchent plusieurs domaines :

• l'alimentation et le confort digestif ;
• la gestion du stress et la respiration ;
• le sommeil et l'hygiène de vie ;
• parfois le massage, lorsqu'il a sa place dans l'accompagnement.

Elle dit aimer avancer pas à pas, avec des conseils clairs, réalistes et durables, sans discours culpabilisant ni objectif de perfection.

Le bilan et les suivis

Le premier rendez-vous est un bilan initial d'environ une heure et demie. Il sert à faire le point sur la situation, les habitudes de vie, la digestion, le sommeil, le niveau de stress, l'alimentation et les objectifs. À l'issue de cet échange, Nina Le Theix effectue les recherches nécessaires pour construire des conseils adaptés. Viennent ensuite des séances de suivi d'environ une heure, espacées de trois semaines à un mois. Chaque séance apporte trois conseils personnalisés et progressifs, parfois accompagnés d'outils simples comme un journal alimentaire. L'accompagnement compte en moyenne trois à cinq séances. Une séance d'oxygénation au Bol d'air Jacquier peut être intégrée si on le souhaite.

Tarifs des consultations

Le bilan initial coûte 80 euros, la séance de suivi 55 euros. Pour les moins de vingt ans, un tarif spécifique s'applique : 70 euros pour le bilan de vitalité d'une heure et demie, 50 euros pour le suivi. Des forfaits regroupent le bilan et deux suivis, ou cinq séances de suivi étalées sur cinq à six mois. Le règlement se fait en ligne, par chèque ou en espèces au cabinet. Des créneaux spécifiques, par exemple à l'heure du déjeuner ou le mercredi, peuvent être proposés sur demande.

Les massages

Nina Le Theix propose un massage bien-être de tout le corps et du visage, à 80 euros pour environ une heure. Elle le décrit comme une parenthèse pour relâcher la pression, revenir à ses sensations et souffler. Le massage naturopathique d'une zone, d'une heure et quart, est à 90 euros ; il comprend un temps d'échange préalable et vise le relâchement des tensions musculaires. Chaque massage commence par un échange sur l'état du moment. Certaines situations de santé peuvent conduire à reporter ou adapter la séance : elle invite à en parler avant de prendre date.

Les ateliers thématiques

Pour des groupes à partir de six personnes, Nina Le Theix anime des ateliers de deux heures et demie, au cabinet ou dans un autre lieu, sur devis. Les thèmes possibles touchent l'alimentation, la digestion, le stress, le sommeil, l'hygiène de vie ou la parentalité naturelle, avec des formats adaptés aux familles. L'objectif est de donner des repères simples et concrets, dans un cadre convivial où chacun peut poser ses questions et partager son expérience.

Une approche complémentaire

Nina Le Theix le rappelle : la naturopathie ne remplace en aucun cas un avis médical, et le massage ne se substitue pas à un accompagnement médical. Ses conseils s'inscrivent dans le respect et la complémentarité du suivi médical existant. Pour tout symptôme ou traitement en cours, le médecin reste l'interlocuteur de référence.

Belfort et la Miotte

Le cabinet se trouve dans le quartier de la Miotte, au nord du centre de Belfort, au pied de la colline et de sa tour. Le Territoire de Belfort se situe à la croisée de l'Alsace, du Doubs et de la Haute-Saône. Le cadre, proche du bois, se prête aux temps calmes que demandent un bilan ou un massage.