Nilda Aubry - Kinésiologue à Moffans-et-Vacheresse

À Moffans-et-Vacheresse, les séances de kinésiologie se déroulent en cabinet, avec la possibilité d’un accompagnement en ligne selon les besoins. Nilda Aubry reçoit les personnes qui souhaitent avancer sur un mieux-être émotionnel, retrouver plus de sécurité intérieure ou sortir de certains blocages du quotidien.

Une séance guidée par le corps

La kinésiologie s’appuie sur le test musculaire pour entrer dans un dialogue entre le corps et la conscience. La séance commence par un prétest, puis par un travail d’équilibration choisi en fonction de l’objectif posé ensemble. Le cadre reste concret, centré sur ce que la personne traverse ici et maintenant.

Les techniques mobilisées peuvent inclure le brain gym, l’ancrage, le mouvement ou d’autres outils issus de la kinésiologie et de Touch for Health. L’idée est d’aider à relâcher ce qui pèse, à remettre du lien entre sensations, émotions et ressources personnelles, et à soutenir un retour progressif vers plus d’harmonie.

Stress, anxiété, confiance en soi

L’accompagnement s’adresse volontiers aux personnes qui se sentent sous tension, envahies par l’anxiété, ou freinées par un manque de confiance. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui ont l’impression de répéter des réactions automatiques, de se sentir en décalage avec leur corps, ou de manquer d’élan dans certaines situations.

Le travail proposé reste orienté vers l’autonomie : mieux comprendre ses réactions, identifier ce qui active le stress, et retrouver des appuis plus stables pour avancer. La pratique peut aussi convenir à des adultes qui souhaitent simplement mieux se connaître et se reconnecter à leurs ressentis.

Des formats pensés pour différents besoins

Au-delà de la séance individuelle, l’offre comprend des programmes en ligne et un cercle de femmes. Ces formats prolongent le travail autour du corps, des émotions et de la confiance, avec des propositions plus structurées sur plusieurs semaines ou dans un cadre collectif.

• Séance de kinésiologie : pour un travail individuel en cabinet ou en visio.
• Accompagnement 2.0 : format plus guidé, avec une progression sur plusieurs semaines.
• Programmes en ligne : pour avancer à distance, avec un cadre défini.
• Cercle de femmes : pour explorer des thématiques de mieux-être dans un espace partagé.

Pour qui ?

La pratique s’adresse surtout aux adultes, avec une attention particulière portée aux femmes et aux mères anxieuses. Elle peut aussi convenir à des personnes qui traversent une période de stress, qui ressentent des blocages émotionnels, ou qui cherchent un espace d’écoute corporelle pour retrouver davantage de stabilité.

Chaque séance s’ajuste à l’objectif du moment. Le travail se fait pas à pas, avec une attention portée aux ressentis, aux réactions du corps et aux ressources déjà présentes. Cette manière d’aborder la kinésiologie laisse une place importante à l’expérience vécue, sans forcer le rythme ni figer le parcours.

Consultation et prise de rendez-vous

Les rendez-vous peuvent se prendre en ligne, et les consultations sont proposées en présentiel comme à distance. Le cabinet est situé au 12 Rue de la Tuilerie, 70200 Moffans-et-Vacheresse, en Bourgogne-Franche-Comté.

Pour une première séance, il est surtout utile de venir avec une intention simple : une difficulté à apaiser, une sensation de blocage, ou un objectif de mieux-être. Le reste se construit au fil de l’échange et du test musculaire, dans un cadre clair et rassurant.