Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations sur rendez-vous en cabinet. Prise de contact possible par téléphone, SMS ou email. Politique d’annulation mentionnée avec un délai de 48 heures. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances de sophrologie ou d’hypnose.
Nice Sophro Hypno accueille les adultes en recherche de changement dans un cadre de cabinet, sur rendez-vous, à Nice. L’accompagnement s’appuie sur la sophrologie, l’hypnose et l’EFT-H, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la confiance et à l’adaptation des outils à chaque objectif.
L’idée n’est pas de proposer une méthode unique pour tous, mais de construire un suivi qui s’ajuste à la personne, à son rythme et à sa problématique. Selon les besoins, la séance peut mobiliser des exercices de respiration, de relâchement, de visualisation, de recentrage ou des techniques plus orientées vers le changement de comportement et l’apaisement émotionnel.
Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer de manière concrète, dans une démarche à la fois humaine et structurée.
Le cabinet accompagne notamment des demandes liées à l’arrêt du tabac, aux phobies, aux troubles du sommeil, au poids de forme et à la gestion du stress et des émotions. L’accompagnement peut aussi concerner des situations de changement où l’on cherche davantage de stabilité intérieure, de clarté ou de confort au quotidien.
La sophrologie apporte un cadre de travail corporel et respiratoire, utile pour retrouver des repères et mieux habiter ses sensations. L’hypnose peut compléter ce travail lorsque l’objectif demande d’agir plus en profondeur sur certains automatismes, certaines peurs ou certains comportements. L’EFT-H, la cohérence cardiaque, la méditation MBSR et la CNV peuvent également s’inscrire dans cette logique intégrative, selon la pertinence du moment.
Cette combinaison de techniques permet d’ouvrir plusieurs portes sans alourdir le parcours. Chaque séance reste centrée sur l’objectif du moment, avec une progression simple à suivre.
La première séance est pensée comme un temps plus long, utile pour faire le point sur la demande, clarifier le contexte et poser un cadre de travail. Les séances suivantes permettent ensuite d’installer une continuité, d’ajuster les exercices et de soutenir le changement dans la durée.
Un appel préalable offert peut aider à vérifier si l’accompagnement correspond à votre besoin avant de prendre rendez-vous. Les échanges peuvent se faire par téléphone, SMS ou email, ce qui facilite la prise de contact et l’organisation pratique.
Le suivi peut aussi s’inscrire dans un forfait de 5 séances, une formule qui convient souvent aux personnes qui souhaitent avancer avec un cadre lisible et progressif. La logique reste celle d’un accompagnement personnalisé, avec une place importante laissée à l’échange et à l’ajustement.
Ce cabinet s’adresse en particulier aux adultes qui souhaitent :
Le ton de l’accompagnement se veut chaleureux, sans pression inutile. L’objectif est de créer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce que l’on veut changer et avancer avec des outils adaptés.
Le cabinet est situé à Nice, 06300, au 17 Rue Acchiardi de Saint-Léger. L’accès est facilité par plusieurs repères de transport, notamment l’arrêt Pierre Sémard, la gare routière Vauban et le tram Virgile Barel. Un stationnement est également possible à proximité, avec le parking Indigo Nice Saint-Roch.
Les rendez-vous se prennent sur rendez-vous, dans un cadre individuel. Une politique d’annulation est prévue, avec un délai de 48 heures mentionné pour organiser au mieux les séances. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des séances de sophrologie ou d’hypnose ; il est utile de se renseigner directement auprès de sa complémentaire.
Avec son positionnement centré sur la sophrologie, l’hypnose et l’EFT-H, Nice Sophro Hypno propose un accompagnement de proximité, pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de calme, de souplesse et de cohérence dans leur quotidien.
L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui souhaitent travailler sur un objectif précis dans un cadre de cabinet, à Nice. Les demandes les plus fréquentes concernent le stress et les émotions, les troubles du sommeil, les phobies, l’arrêt du tabac et le poids de forme. Le suivi est pensé de manière personnalisée, avec une place importante pour l’écoute et l’adaptation des outils. Selon la situation, la sophrologie, l’hypnose ou l’EFT-H peuvent être mobilisées pour construire un parcours cohérent et progressif.
La première séance sert à poser le cadre, comprendre votre demande et préciser l’objectif de travail. Elle est annoncée comme plus longue que les séances suivantes, ce qui laisse le temps d’échanger et de choisir les approches les plus adaptées. Le praticien peut ensuite proposer un accompagnement combinant sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque ou EFT-H selon la problématique. L’idée est de repartir avec une direction claire et des repères concrets pour la suite du suivi.
L’accompagnement se construit autour d’un objectif précis, avec une attention portée à ce que vous vivez au quotidien. Pour le stress et les émotions, la pratique peut s’appuyer sur des exercices de respiration, de recentrage et de relâchement, afin de retrouver davantage de stabilité intérieure. La sophrologie et la cohérence cardiaque peuvent aider à installer des repères simples, tandis que l’hypnose ou l’EFT-H peuvent compléter le travail si cela a du sens pour la personne. Le cadre reste souple, mais structuré.
L’EFT-H fait partie des techniques complémentaires utilisées dans cette pratique intégrative. Dans un langage simple, elle peut servir à accompagner des émotions, des tensions ou des réactions qui reviennent de façon répétée. Elle s’inscrit ici dans une logique de personnalisation : elle n’est pas utilisée seule par principe, mais en fonction de l’objectif et de la manière dont la personne réagit aux autres outils. Cela permet d’enrichir le suivi sans le rendre complexe, avec un cadre clair et orienté vers le changement.
L’intérêt de combiner hypnose et sophrologie tient à leur complémentarité. La sophrologie propose un travail corporel et respiratoire utile pour retrouver du calme, mieux sentir ses appuis et installer des routines simples. L’hypnose peut venir compléter ce travail lorsque l’objectif demande d’agir sur des automatismes, des peurs ou des comportements plus installés. Ensemble, ces approches permettent de construire un accompagnement souple, ajusté à la demande, sans imposer une seule manière de faire.
Oui, un forfait 5 séances est prévu pour les personnes qui souhaitent s’inscrire dans un suivi plus régulier. Cette formule peut être intéressante lorsque l’objectif demande plusieurs étapes, par exemple pour le stress et les émotions, l’arrêt du tabac ou un travail autour du sommeil. Le forfait donne un cadre lisible au parcours, tout en laissant de la place à l’adaptation entre les séances. Les modalités exactes sont à voir lors de la prise de rendez-vous ou de l’appel préalable offert.
Le cabinet est situé à Nice, dans le 06300, au 17 Rue Acchiardi de Saint-Léger. L’accès est facilité par plusieurs repères pratiques, dont l’arrêt Pierre Sémard, la gare routière Vauban et le tram Virgile Barel. Pour les personnes venant en voiture, le parking Indigo Nice Saint-Roch constitue aussi un point de repère utile. L’ensemble permet de rejoindre le cabinet assez facilement pour une séance sur rendez-vous.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Nice exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Nice Sophro Hypno.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Nice Sophro Hypno.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
