Nom affiché sur la fiche : Naturopathe & Psychopraticienne IFS | Somatique.
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Cabinet situé à Angers, au 11 Boulevard de la Marianne, 49000 Angers. Accompagnement également possible à distance. Consultations en cabinet à Angers et en téléconsultation. Cabinet situé au 11 Boulevard de la Marianne, 49000 Angers 49000 Angers, France.
À Angers, Aurélia Bougnol Pellaé propose un accompagnement en naturopathie pensé pour les personnes qui souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie de façon plus consciente, plus ajustée et plus durable. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de fatigue, de stress, de sommeil perturbé, de déséquilibre émotionnel ou qui veulent simplement mieux comprendre ce que leur corps exprime au quotidien.
Dans cette pratique, l’idée n’est pas de plaquer des conseils standardisés, mais de partir de votre réalité : votre rythme, vos sensations, vos habitudes, vos besoins, vos contraintes. L’accompagnement peut ainsi s’inscrire dans une démarche de prévention, de rééquilibrage et de soutien global, avec une attention particulière portée à l’alimentation, à la micronutrition et aux ressources naturelles du corps.
La naturopathie occupe une place centrale dans son travail. Elle permet d’explorer les leviers du quotidien qui influencent l’énergie, la récupération, le sommeil ou encore la vitalité générale. Selon les besoins, l’accompagnement peut intégrer des conseils d’hygiène de vie, un soutien micronutritionnel, ainsi que des approches comme la phytothérapie, l’aromathérapie ou l’olfactothérapie.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer pas à pas, avec des repères concrets et une lecture plus fine de leurs déséquilibres. L’objectif est d’aider à retrouver une base plus stable, sans surcharger le quotidien, en tenant compte de ce qui est réellement possible pour vous.
En complément de la naturopathie, Aurélia Bougnol Pellaé propose un accompagnement IFS et somatique. Cette orientation apporte une dimension plus intérieure, plus sensible, où l’on prend le temps d’explorer ce qui se joue dans le corps, les sensations et les différentes parts de soi. Le travail peut s’appuyer sur l’écoute du langage du corps, la respiration, la visualisation ou la méditation guidée.
Cette approche est particulièrement pertinente lorsque les difficultés ne se résument pas à une question d’habitudes de vie, mais touchent aussi à la manière dont la personne ressent, encaisse, retient ou régule ce qu’elle traverse. L’IFS et la somatique offrent alors un cadre pour accueillir l’expérience avec plus de présence, de clarté et de douceur.
Selon les besoins, d’autres outils peuvent venir soutenir ce travail, comme la relaxation ou l’hypnose ericksonienne. L’ensemble reste cohérent, progressif et orienté vers une meilleure compréhension de soi.
Les personnes qui consultent viennent souvent avec une problématique précise, mais aussi avec une envie plus large de retrouver de la fluidité dans leur vie. Les thèmes abordés peuvent concerner le sommeil, la fatigue chronique, l’anxiété, les allergies saisonnières, le cycle féminin, la gestion émotionnelle ou encore la relation à l’alimentation.
Le cadre proposé permet d’avancer avec une vision à la fois concrète et sensible. On peut y travailler sur des ajustements simples du quotidien, tout en laissant une place à ce qui se manifeste dans le corps et dans l’émotionnel. Cette articulation entre le pratique et l’intime donne à l’accompagnement une vraie profondeur, sans le rendre complexe à vivre.
Aurélia reçoit en cabinet à Angers, dans un cadre adapté aux consultations individuelles, et propose également des séances en téléconsultation. Cette souplesse permet de choisir la modalité la plus confortable selon votre organisation, votre lieu de vie ou votre besoin du moment.
Les personnes qui préfèrent un contact direct peuvent venir au cabinet, tandis que la visio offre une solution simple pour maintenir un suivi à distance. Cette double modalité rend l’accompagnement accessible à des profils variés, y compris aux personnes qui ne résident pas à proximité immédiate d’Angers.
En parallèle des consultations, Aurélia Bougnol Pellaé anime des ateliers thématiques autour de sujets concrets comme l’alimentation, le sommeil, la fatigue, le cycle féminin ou les émotions. Ces formats permettent d’explorer un thème de manière plus collective, pédagogique et vivante.
Elle propose aussi de la méditation guidée en ligne, ce qui peut offrir un espace complémentaire pour se recentrer, ralentir et revenir aux sensations. Ces propositions s’inscrivent dans une logique de prévention et de soutien, avec une approche accessible et progressive.
Ce qui se dégage de son approche, c’est une manière d’accompagner à la fois douce et précise. La place donnée à l’écoute, à la présence et à l’individualisation permet de construire un suivi qui respecte votre sensibilité et votre autonomie. Chaque séance peut ainsi devenir un temps pour mieux comprendre ce qui vous fatigue, ce qui vous ressource et ce qui vous aide à retrouver un meilleur équilibre.
Pour les personnes qui recherchent une naturopathe à Angers avec une ouverture vers l’IFS, la somatique et des outils de régulation plus fins, cette pratique offre un cadre complet, humain et rassurant. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de conscience, sans brusquer le corps ni minimiser ce qu’ils ressentent.
L’accompagnement part d’abord de votre quotidien : rythme de vie, sommeil, alimentation, charge mentale et sensations corporelles. En naturopathie, Aurélia Bougnol Pellaé peut mobiliser des conseils d’hygiène de vie, un soutien micronutritionnel et, selon les besoins, des approches complémentaires comme la relaxation ou la méditation guidée. L’idée est de construire un cadre simple, progressif et adapté à votre niveau d’énergie. À Angers, la consultation peut se faire en cabinet ou en téléconsultation, ce qui facilite le suivi lorsque la fatigue rend les déplacements plus compliqués.
Une séance se déroule dans un cadre d’écoute, avec un temps pour comprendre votre situation, vos habitudes et ce que vous ressentez dans votre corps. Aurélia Bougnol Pellaé travaille en naturopathie avec une attention particulière à l’hygiène de vie, à la micronutrition et aux besoins du moment. Selon votre demande, la séance peut aussi ouvrir vers l’IFS ou l’approche somatique, pour explorer plus finement les sensations, les émotions et les parts de soi. Le format existe en cabinet à Angers et en téléconsultation.
Oui, elles peuvent se compléter de façon très naturelle. L’IFS aide à repérer et accueillir les différentes parts de soi, tandis que l’approche somatique invite à observer ce qui se passe dans le corps : tensions, respiration, sensations, élans ou blocages. Dans la pratique d’Aurélia Bougnol Pellaé, ces outils peuvent s’articuler avec la naturopathie, la méditation guidée, la respiration ou la visualisation. Cela permet d’avoir un accompagnement à la fois concret et sensible, particulièrement utile quand le stress, l’anxiété ou la fatigue s’expriment aussi physiquement.
L’IFS apporte un espace pour mieux comprendre ce qui se vit intérieurement, sans forcer ni intellectualiser. Dans cette pratique, il ne s’agit pas seulement de parler d’un problème, mais aussi d’écouter les réactions du corps, les émotions et les parts de soi qui se manifestent. Chez Aurélia Bougnol Pellaé, cette approche vient enrichir la naturopathie en donnant plus de place à l’expérience vécue. Elle peut être particulièrement aidante lorsque la personne souhaite avancer sur l’équilibre émotionnel, la régulation du stress ou la relation à ses sensations.
Son positionnement relie la naturopathie à une lecture plus fine du corps et de l’émotionnel. L’accompagnement ne se limite pas à des conseils généraux : il peut intégrer la micronutrition, l’IFS, la somatique, la méditation guidée ou encore des outils comme l’olfactothérapie et l’aromathérapie. Cette combinaison permet d’ajuster le suivi à la personne, plutôt qu’à un seul symptôme ou à une seule méthode. À Angers, cette approche convient bien aux adultes qui cherchent un cadre chaleureux, structuré et respectueux de leur rythme.
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