Nathalie Uytterhaegen – Nutritionniste à Carvin

Quand plusieurs leviers sont associés — diététique nutritionnelle, nutrition comportementale et outils pratiques comme la lecture des étiquetages — l’accompagnement devient plus concret au quotidien. Nathalie Uytterhaegen propose un cadre structuré, pensé pour aider à mieux comprendre ses habitudes alimentaires et à avancer avec des repères simples, sans pression inutile.

Santé féminine, digestion et poids : des repères adaptés à votre situation

Diététicienne nutritionniste à Carvin, elle reçoit des adultes pour des motifs variés, avec une attention particulière portée à la santé féminine, aux troubles digestifs et à la gestion du poids. Les consultations peuvent concerner la ménopause, la préménopause, l’endométriose, le SOPK, le SII ou encore les situations où l’alimentation demande d’être réajustée en douceur.

Son approche s’inscrit dans une logique non restrictive et sans jugement. L’objectif est de construire des changements durables, compatibles avec votre rythme de vie, vos symptômes, vos habitudes et vos contraintes du moment.

Un accompagnement fondé sur des outils concrets

Le premier échange peut s’appuyer sur un questionnaire préalable, puis sur une analyse nutritionnelle personnalisée. À partir de là, un plan d’action personnalisé est construit avec des conseils alimentaires adaptés, des exercices pratiques et, selon les besoins, un suivi digital via application.

• lecture des étiquetages pour mieux choisir au quotidien ;
• repères alimentaires adaptés aux troubles digestifs et aux FODMAP ;
• ajustements progressifs pour la gestion du poids ;
• travail sur la relation à l’alimentation et l’autonomie ;
• suivi diététique dans la durée, avec consultations de suivi.

Nutrition clinique, éducation thérapeutique et psychonutrition

Le cadre de travail associe plusieurs dimensions complémentaires : nutrition clinique, éducation thérapeutique, psychonutrition et, selon les situations, des outils issus de l’ACT ou de l’hypnose. Ces approches viennent soutenir la compréhension des comportements alimentaires, la régulation émotionnelle autour des repas et la mise en place d’habitudes plus stables.

Pour certaines personnes, cela peut aussi être utile dans un contexte de traitements GLP-1, lorsque l’alimentation doit être réorganisée avec méthode et clarté. Le suivi reste centré sur des objectifs réalistes, formulés étape par étape.

Cabinet à Carvin et téléconsultation

Les rendez-vous se déroulent au cabinet à Carvin, avec la possibilité de téléconsultation ou de visioconférence selon les besoins. Cette souplesse facilite le suivi pour les personnes qui souhaitent avancer à distance ou qui se déplacent depuis les environs, notamment Seclin.

Au-delà des consultations individuelles, Nathalie Uytterhaegen intervient aussi dans des formats collectifs avec des ateliers nutrition, des conférences, des formations et des actions de prévention santé auprès d’organisations, d’entreprises ou de structures de santé.

Une pratique pédagogique, orientée vers l’autonomie

Son accompagnement met l’accent sur la compréhension des mécanismes alimentaires plutôt que sur des consignes rigides. Les échanges sont pensés pour rendre les choix plus lisibles, aider à identifier ce qui bloque et construire des repères utiles sur la durée.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui cherchent un cadre clair, une progression mesurable et des outils faciles à réutiliser au quotidien, que la demande porte sur la digestion, le poids ou l’équilibre alimentaire.