Nathalie Mourgues - Hypnothérapeute à Nîmes

L’approche de Nathalie Mourgues s’appuie sur l’hypnothérapie ericksonienne, les thérapies brèves et un accompagnement personnalisé. Elle ne se limite pas à une seule technique : selon la demande, la séance peut intégrer de la respiration, des questionnaires, des réflexions personnelles ou des lectures. Cette combinaison permet d’adapter le cadre au besoin du moment, qu’il s’agisse de stress, d’angoisses, d’arrêt du tabac ou d’une période de transition. Le travail reste centré sur les ressources de la personne et sur ce qui peut l’aider à retrouver plus de stabilité au quotidien.

Les axes mis en avant concernent notamment le stress, les angoisses, les phobies, les troubles du sommeil, la gestion du poids et l’arrêt du tabac. L’accompagnement peut aussi soutenir des périodes de burn-out, de reconversion professionnelle ou de questionnement sur l’équilibre de vie. L’idée est de proposer un cadre d’écoute et de régulation émotionnelle, avec des outils adaptés à la situation. Selon la demande, l’hypnose peut aider à travailler sur les automatismes, les tensions ou les blocages ressentis, sans imposer un rythme unique.

Oui, l’accompagnement est proposé en cabinet à Nîmes et en rendez-vous en ligne. Le cabinet se situe au 221 Rue Claude Nicolas Ledoux, 30900 Nîmes, au sein de VALMEDICA, 1er étage. Cette organisation permet de choisir le format le plus pratique selon votre disponibilité, votre mobilité ou votre préférence personnelle. Les consultations se déroulent en français et dans un cadre individuel. Pour les modalités précises, les informations pratiques et les tarifs, il est possible de se renseigner directement avant de prendre rendez-vous.

Cet accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui souhaitent avancer sur une difficulté émotionnelle, comportementale ou liée à une période de changement. Il peut convenir à des personnes confrontées au stress, aux angoisses, aux phobies, au sommeil perturbé, à l’arrêt du tabac ou à une sensation de blocage dans leur quotidien. Il peut aussi intéresser celles et ceux qui traversent un burn-out, une reconversion ou une recherche de sens. L’approche reste souple et personnalisée, afin de s’ajuster à la réalité de chaque parcours.

Oui, la reconversion professionnelle et le burn-out font partie des thématiques évoquées dans son accompagnement. Dans ce type de situation, le travail peut aider à clarifier ce qui pèse, à mieux comprendre ses besoins et à remettre du mouvement dans une période souvent fatigante ou confuse. L’hypnose, associée à des outils comme le bilan de compétences ou le coaching Ikigai, peut soutenir une réflexion plus large sur l’équilibre de vie, les priorités et le sens donné au quotidien. Le cadre reste individuel et orienté vers l’ajustement progressif.

L’hypnose ericksonienne est l’une des bases de son accompagnement. Elle s’inscrit dans une logique souple, respectueuse de la personne et de son rythme. Dans cette approche, l’objectif n’est pas de contraindre, mais d’ouvrir un espace de travail où les ressources internes peuvent être mobilisées plus facilement. Nathalie Mourgues l’utilise dans un cadre d’hypnothérapie et de thérapies brèves, avec une attention portée à l’introspection, à la régulation émotionnelle et aux besoins concrets exprimés en séance.

Une séance se déroule dans un cadre individuel, avec un temps d’échange pour préciser la demande et le contexte. Selon les besoins, l’accompagnement peut inclure de l’hypnose, des exercices de respiration, des questionnaires ou des pistes de réflexion personnelle. L’objectif est de construire un travail adapté à la situation, qu’il s’agisse d’un objectif ponctuel ou d’un accompagnement plus progressif. Le déroulé reste souple, afin de laisser de la place à ce qui émerge pendant la séance et à ce qui peut être utile entre deux rendez-vous.

Cette combinaison peut être pertinente lorsque la demande touche à la fois au ressenti, à l’orientation et au sens. Le bilan de compétences aide à faire le point sur son parcours, tandis que le coaching Ikigai peut soutenir une réflexion sur ce qui compte vraiment pour soi. Associés à l’hypnose, ces outils permettent d’aborder une situation sous plusieurs angles : émotionnel, pratique et personnel. Cela peut être utile dans une reconversion, une période de doute ou un besoin de retrouver une direction plus alignée avec ses ressources.

Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est souvent de venir avec une idée claire, même simple, de ce que vous souhaitez travailler : stress, sommeil, arrêt du tabac, angoisses, changement de vie ou besoin de faire le point. Si vous avez déjà réfléchi à votre objectif, cela peut faciliter le premier échange. Nathalie Mourgues peut ensuite s’appuyer sur cette base pour construire un accompagnement personnalisé. Les outils utilisés en séance, comme les questionnaires ou les réflexions personnelles, servent justement à affiner le travail au fil des rendez-vous.