Nathalie Estingoy – Sexothérapeute à Auch

Une première rencontre en sexothérapie commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce qui vous amène, préciser votre demande et installer un cadre de parole serein. À Auch, Nathalie Estingoy accueille adolescents, jeunes adultes, adultes et couples dans un espace confidentiel, avec une attention particulière portée à la relation, aux émotions et à ce qui peut freiner l’élan intime ou affectif.

Un accompagnement centré sur la vie affective et sexuelle

La sexothérapie s’adresse à des personnes qui souhaitent mieux comprendre leur vécu, leur rapport au corps, à l’intimité ou à la relation à l’autre. L’accompagnement peut aussi concerner l’identité de genre, les orientations sexuelles, l’estime de soi, la communication dans le couple ou la manière de traverser certaines tensions du quotidien. L’écoute se veut inclusive, avec un cadre respectueux des singularités de chacun.

Le travail peut être individuel ou à deux, selon la situation. Certaines demandes relèvent d’une difficulté relationnelle, d’autres d’un besoin de clarification, d’un questionnement sur soi ou d’une période de transition personnelle. Le fil conducteur reste le même : avancer avec des repères concrets, dans un cadre stable et sans jugement.

Des outils concrets pour avancer

Nathalie Estingoy s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’acceptation et engagement (ACT) et une lecture psychocorporelle des situations. Selon les besoins, des médiations artistiques peuvent aussi être mobilisées, avec des supports comme l’écriture, la prise de parole, les arts plastiques, le son ou le court métrage.

• TCC : pour travailler sur les pensées, les comportements et les situations qui se répètent.
• ACT : pour mieux composer avec ce qui est vécu, sans perdre de vue les valeurs personnelles.
• Médiations artistiques : pour ouvrir un autre espace d’expression quand les mots ne suffisent pas.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster le travail à la personne, au couple ou au groupe, sans imposer une seule manière d’aborder les difficultés.

Pour les adolescents, les adultes et les couples

Le cabinet reçoit aussi bien des adolescents et des jeunes adultes que des personnes plus âgées, ainsi que des couples. Les motifs peuvent toucher la vie affective et sexuelle, la gestion des émotions, le stress, la santé mentale, le harcèlement, le décrochage scolaire ou encore les projets de vie. Des médiations parents-ado ou parents-enfant peuvent également être proposées lorsque le dialogue a besoin d’être soutenu.

Cette ouverture à différents publics permet d’aborder des situations variées, avec un cadre adapté à l’âge, au contexte familial et à la demande formulée. Les proches de personnes trans et non binaires peuvent aussi trouver un espace d’échange et de clarification.

Des formats de rencontre souples

Les consultations peuvent se tenir en présentiel à Auch, mais aussi à distance, en visio ou par téléphone. Selon les besoins, il est possible de prévoir une séance individuelle, une séance couple, une première rencontre, une médiation ou un temps plus spécifique autour d’une situation relationnelle.

Au-delà des consultations, Nathalie Estingoy intervient également dans des formats collectifs : ateliers d’expression, groupes de parole, webinaires, tables rondes, formations professionnelles ou interventions en structure. Son activité s’inscrit ainsi à la fois dans l’accompagnement des personnes et dans la transmission auprès de publics professionnels.

Informations pratiques à Auch

Le cabinet est situé au 12 rue du 8 mai, à Auch, avec des consultations du mardi au vendredi, de 10h à 19h. Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel ou à distance selon le besoin. Les tarifs annoncés distinguent la première rencontre, les séances individuelles, les séances couple et la médiation, avec des conditions spécifiques pour certains publics.

Le règlement est possible par chèque ou espèces. L’ensemble du cadre est pensé pour offrir un espace clair, accessible et respectueux, que la demande concerne la relation à soi, à l’autre ou à la vie affective et sexuelle.