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Informations publiques professionnelles
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Adresse principale à Gonfaron (11 bis rue Albert 1er) et second lieu de rendez-vous à La Garde (Espace Mana, 290 Av Robespierre).
Nathalie Estienne-Clérico accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, retrouver de la confiance ou mieux traverser des périodes de stress, de fatigue émotionnelle ou d’agitation intérieure. Sa pratique du neuro-training s’inscrit dans une vision globale de la personne, où le corps, les émotions et les ressentis sont considérés ensemble.
Dans ce cadre, l’écoute, l’observation et l’ajustement de la séance occupent une place centrale. L’accompagnement peut ainsi s’adapter à ce que vous vivez sur le moment, qu’il s’agisse d’un besoin d’apaisement, d’un travail sur les peurs, d’un soutien dans une période de convalescence ou d’un désir plus large de développement personnel.
Cette démarche s’adresse à celles et ceux qui recherchent un espace pour se recentrer, mieux comprendre leurs réactions et remettre du mouvement là où tout semble figé. Elle peut convenir à des enfants, des adolescents comme à des adultes, dans une logique de suivi individuel ou d’atelier collectif.
Le neuro-training constitue le cœur de la pratique. Il s’appuie sur une lecture fine des réactions du corps, notamment grâce à la vérification de la réponse musculaire, afin d’orienter le travail vers la technique la plus adaptée à la personne et à son besoin du moment.
Selon les situations, l’accompagnement peut mobiliser différentes approches complémentaires comme la PNL, le Reiki, la sonothérapie, les Fleurs de Bach, la kinésiologie, l’EMDR ou l’hypnose. Cette diversité permet de proposer un cadre souple, sans enfermer la séance dans une seule méthode, mais en gardant une intention claire : soutenir l’équilibre corps-esprit et favoriser un mieux-être durable dans la vie quotidienne.
Les techniques utilisées peuvent inclure, selon le besoin, des gestes ou propositions très variés : imposition des mains, bain sonore, collage créatif, étirement des méridiens, massage des points neuro-lymphatiques, voyage énergétique ou encore travail d’introspection. L’idée n’est pas d’accumuler les outils, mais de choisir celui qui fait sens dans l’instant.
La séance individuelle se déroule dans un cadre d’environ 1h30, avec un temps d’entretien puis un choix de technique adapté à la situation. Cette organisation permet de prendre en compte votre demande, votre rythme et votre manière de vivre les choses, sans précipitation.
Ce type de rendez-vous peut être recherché lorsque l’on traverse une période de stress, d’anxiété, d’irritabilité, d’insomnie, de fatigue ou lorsque la confiance en soi a besoin d’être renforcée. L’accompagnement peut aussi soutenir des personnes confrontées à des peurs, à une charge émotionnelle importante ou à une sensation de déséquilibre intérieur.
Le cadre proposé laisse une place importante à l’introspection. Pour certaines personnes, cela passe par une mise en mots ; pour d’autres, par le corps, le souffle, le ressenti ou des supports plus créatifs. L’essentiel est de permettre une progression cohérente, respectueuse et concrète.
En complément des séances, Nathalie Estienne-Clérico propose des ateliers thématiques en petit groupe, généralement de 6 à 9 personnes. Ces formats ouvrent un autre espace de travail, plus collectif, autour de la nature, du sonore, du mouvement, de l’expression et de l’exploration émotionnelle.
Les ateliers peuvent prendre la forme d’une demi-journée ou d’une journée, avec des propositions comme les bains fonores, l’atelier créatif, l’atelier physique ou l’atelier mental. Certains temps s’inscrivent dans une dynamique de sylvothérapie, de méditation ou de respiration connectée, pour favoriser le recentrage et la présence à soi.
Ce format collectif peut être particulièrement intéressant pour les personnes qui aiment avancer dans un cadre guidé, tout en bénéficiant de l’énergie du groupe. Il permet aussi d’explorer les émotions autrement, avec davantage de liberté, de créativité et de profondeur.
Au fil des séances, l’accompagnement vise à remettre du lien entre ce que vous ressentez, ce que votre corps exprime et ce que vous souhaitez construire. Le travail peut porter sur la confiance en soi, la gestion du stress, l’apaisement émotionnel, mais aussi sur des questions plus larges de réalisation de soi et d’équilibre personnel.
Cette approche holistique convient à des personnes qui souhaitent prendre du recul, mieux se comprendre et retrouver une forme d’alignement. Elle peut aussi être pertinente lorsqu’un événement de vie, une période de transition ou une accumulation de tensions rend nécessaire un espace d’écoute et de réajustement.
Le code de déontologie du neuro-trainer constitue un repère important dans cette pratique. Il participe à installer un cadre clair, respectueux et professionnel, au service de la personne accompagnée.
Nathalie Estienne-Clérico reçoit principalement à Gonfaron, avec un second lieu de rendez-vous à La Garde, dans le Var. Cette présence sur deux secteurs facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes du territoire, selon leur lieu de vie ou leurs habitudes de déplacement.
Les rendez-vous se font sur place, dans un cadre pensé pour le travail individuel comme pour certains formats collectifs. Les personnes qui souhaitent avancer dans une démarche de mieux-être peuvent ainsi choisir la formule la plus adaptée à leur besoin du moment.
Les tarifs repérés indiquent des repères différenciés selon l’âge et le format : enfants, adolescents, adultes, ainsi que des propositions en groupe pour les ateliers et les journées. Ces éléments permettent d’envisager un accompagnement accessible et modulable, selon la nature du travail souhaité.
La pratique s’adresse à un public varié, avec une attention particulière portée aux personnes qui souhaitent :
Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent être accueillis dans ce cadre, avec des formats adaptés à l’âge, au besoin et à la dynamique recherchée. L’approche reste souple, humaine et orientée vers l’expérience vécue.
Pour les personnes qui aiment les accompagnements mêlant corps, émotions et outils complémentaires, cette pratique offre un espace structuré, sensible et personnalisé, au service d’un cheminement plus apaisé.
L’accompagnement s’organise autour d’un temps d’échange, puis d’un choix de technique adapté à ce que la personne traverse. Le neuro-training sert ici de fil conducteur pour travailler à la fois sur les ressentis, les tensions corporelles et l’équilibre émotionnel. Selon le besoin, la séance peut mobiliser des approches comme la PNL, le Reiki, la sonothérapie ou la kinésiologie. Cette manière de faire convient aux personnes qui cherchent un cadre souple pour mieux traverser une période de stress, d’anxiété, d’irritabilité ou de fatigue intérieure, sans imposer un déroulé figé.
La vérification de la réponse musculaire occupe une place importante, car elle aide à orienter le travail vers la technique la plus pertinente pour la personne. Dans le cadre du neuro-training, elle sert de repère pour ajuster la séance au plus près du besoin du moment. Cela permet de ne pas appliquer une méthode de façon automatique, mais de construire un accompagnement plus fin et plus personnalisé. Cette logique est cohérente avec une pratique qui relie corps et esprit, en tenant compte des réactions, des émotions et de l’objectif recherché pendant la séance.
Oui, la logique décrite est celle d’un accompagnement ajusté à la personne. La séance commence par un entretien, puis la praticienne choisit une technique en fonction de ce qui ressort à ce moment-là. Le cadre est donc pensé pour s’adapter au vécu, au rythme et à la demande de chacun, plutôt que de suivre un protocole unique. Cette souplesse se retrouve aussi dans la diversité des outils mobilisés, qu’il s’agisse d’un travail corporel, émotionnel, énergétique ou plus introspectif. C’est un point fort pour les personnes qui souhaitent un suivi sur mesure.
Les séances de neuro-training peuvent soutenir les personnes qui souhaitent travailler la confiance en soi, les peurs, le stress ou certaines émotions difficiles à traverser. L’approche vise à remettre du mouvement là où la personne se sent bloquée, en s’appuyant sur l’écoute du corps et sur des outils complémentaires. Des ateliers thématiques peuvent aussi prolonger ce travail, notamment autour de l’introspection, du sonore, de la nature ou de l’expression créative. Selon le besoin, l’accompagnement peut prendre une forme individuelle ou collective, avec un cadre qui favorise l’apaisement et la clarté intérieure.
La sonothérapie apporte une dimension sensorielle et enveloppante au travail proposé. Dans les ateliers, elle peut prendre la forme de bains sonores ou de bains fonores, qui invitent à ralentir, à se recentrer et à accueillir autrement les ressentis. Ce type d’expérience s’inscrit bien dans une démarche holistique, où le sonore soutient l’introspection et la détente. Il ne s’agit pas d’un simple moment de relaxation isolé : le son vient accompagner un travail plus global sur l’équilibre émotionnel, la présence à soi et la qualité de l’expérience vécue en groupe.
Les ateliers thématiques offrent un espace différent de la séance individuelle, avec une dynamique de groupe qui favorise l’exploration et l’expression. L’atelier créatif peut aider à mettre en forme ce qui se vit intérieurement, tandis que l’atelier mental ou l’atelier physique propose d’autres portes d’entrée vers le recentrage et l’introspection. Ce format est intéressant pour les personnes qui aiment avancer par étapes, dans un cadre guidé et collectif. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent découvrir la pratique autrement, dans un temps plus long comme une demi-journée ou une journée.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est souvent de venir avec ce que vous vivez sur le moment : une difficulté liée au stress, une baisse de confiance, une fatigue émotionnelle, une période de transition ou simplement l’envie de mieux vous comprendre. Comme la séance commence par un échange, cela laisse la place à votre demande du jour. Pour les ateliers, il peut être intéressant d’arriver disponible et ouvert à l’expérience, surtout lorsque le travail passe par le sonore, le mouvement ou la créativité.
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