Nathalie Desbos – Diététicienne à Lagarrigue

Rééquilibrage alimentaire, bilan alimentaire complet et plan alimentaire personnalisé se complètent ici pour construire un cadre simple, concret et adapté au quotidien. Nathalie Desbos accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un poids de forme, mieux vivre avec une pathologie ou réorganiser leur alimentation sans tomber dans des règles trop rigides.

Une prise en charge qui s’adapte à votre situation

Diététicienne-nutritionniste à Lagarrigue, elle reçoit les adultes, les enfants et les adolescents autour de besoins très variés : surpoids, obésité, diabète, cholestérol, hypertension, troubles digestifs, allergies, intolérances ou encore insuffisance rénale. L’objectif est de proposer des repères utiles, en tenant compte des habitudes de vie, des contraintes familiales et, lorsque c’est nécessaire, du suivi médical déjà en place.

Le travail peut s’inscrire dans une logique de prévention santé, mais aussi dans une diététique thérapeutique plus ciblée. Les conseils sont pensés pour rester applicables au quotidien, avec une attention particulière portée au plaisir de manger et à la progression dans le temps.

Des consultations claires, sans pression inutile

La première rencontre sert à faire le point sur vos habitudes, vos objectifs et votre contexte de vie. Le bilan alimentaire permet de comprendre ce qui fonctionne déjà, ce qui bloque, et quelles pistes peuvent être mises en place sans frustration. Les consultations de suivi viennent ensuite ajuster les repères, soutenir la motivation et faire évoluer le plan alimentaire selon vos besoins.

Un point apprécié par de nombreux patients est l’absence de pesée en consultation, qui aide à installer un échange plus serein. Le suivi reste centré sur des repères concrets : organisation des repas, choix des aliments, gestion des écarts, adaptation aux contraintes du quotidien et évolution progressive des habitudes.

Pour quels besoins consulter ?

• Rééquilibrage alimentaire pour retrouver des bases simples et durables
• Surpoids & obésité avec un accompagnement structuré
• Nutrition bien-être pour améliorer son alimentation sans régime restrictif
• Consultation pédiatrique pour accompagner l’enfant dans ses besoins nutritionnels
• Consultation adolescent pour répondre aux changements liés à l’âge et au rythme de vie
• Diététique thérapeutique en lien avec certaines pathologies

Cabinet, domicile ou téléconsultation

Les rendez-vous sont proposés au cabinet, au pôle santé de Lagarrigue, mais aussi à domicile dans un rayon d’environ 20 km autour de Vielmur-sur-Agout. La téléconsultation permet également de suivre un accompagnement à distance depuis toute la France, selon vos besoins et votre organisation.

Cette souplesse facilite la continuité du suivi, notamment lorsque les déplacements sont compliqués, que l’on habite un peu plus loin ou que l’on préfère échanger depuis chez soi. Les prises de contact peuvent se faire par téléphone, par email ou via la réservation en ligne lorsqu’elle est disponible.

Un cadre lisible, avec des tarifs annoncés

Les consultations sont structurées selon le motif et le public concerné, avec des tarifs annoncés à l’avance. Le rééquilibrage alimentaire, la prise en charge du surpoids et de l’obésité, la diététique thérapeutique, la nutrition bien-être, ainsi que les consultations pédiatriques et adolescentes suivent chacun un cadre tarifaire distinct. Cette lisibilité aide à préparer son rendez-vous en toute confiance.

À Lagarrigue, Nathalie Desbos propose ainsi un accompagnement diététique pragmatique, pédagogique et centré sur des changements réalistes, pour avancer pas à pas vers une alimentation plus adaptée à votre santé et à votre quotidien.