Informations publiques professionnelles
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Cabinet situé à Hem, rue de Croix ; prise de rendez-vous en ligne disponible. Réseaux sociaux détectés : Instagram et Facebook.
Nasyba Bouhouche propose un accompagnement en kinésiologie pensé pour les personnes qui vivent avec une tension de fond, un système nerveux souvent en alerte ou une sensation d’épuisement liée au stress chronique. Son travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de sécurité intérieure, de clarté émotionnelle et de stabilité dans leur quotidien.
Sa pratique s’inscrit dans une logique holistique et corporelle : elle relie le vécu émotionnel, les schémas de fonctionnement et les réactions du corps. Cette manière d’accompagner peut être particulièrement pertinente lorsque l’anxiété s’installe dans la durée, qu’elle influence les relations, le sommeil, la concentration ou la manière d’aborder les situations du quotidien.
Le cadre proposé est à la fois humain, structuré et progressif. Il permet d’avancer à son rythme, avec une attention portée à ce qui se joue dans le corps, dans les émotions et dans les automatismes qui se répètent.
Le cœur de cette pratique repose sur une articulation entre plusieurs repères complémentaires : kinésiologie, théorie polyvagale, Somatic Experiencing, éducation kinesthésique et travail de régulation du système nerveux. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de soutenir un retour progressif vers davantage de sécurité et de disponibilité intérieure.
Dans cette approche, le corps n’est pas considéré comme un simple support : il devient un point d’entrée essentiel pour comprendre les réactions de survie, les mémoires émotionnelles et les schémas qui se rejouent. Cela peut aider à mieux reconnaître les signaux d’alerte, à accueillir les états de tension et à remettre du mouvement là où tout semble figé.
La méthode s’appuie également sur des outils comme One Brain (3in1) et la méthode SOMA3R, dans une logique de rééquilibrage et de reprogrammation des schémas. L’ensemble compose une pratique de kinésiologie neuro-régulatrice orientée vers l’apaisement, la compréhension de soi et la transformation en profondeur.
L’accompagnement s’adresse en priorité aux personnes qui traversent des troubles anxieux, un stress installé dans la durée, une sensation d’hypervigilance ou des difficultés à sortir d’un mode survie. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui sentent que certains schémas relationnels, comportementaux ou de croyances prennent trop de place dans leur vie.
Les thèmes abordés dans le cadre des séances peuvent inclure :
Cette pratique peut également convenir à des personnes qui souhaitent un accompagnement plus structuré, avec une progression sur plusieurs mois, ou à celles qui préfèrent un travail ponctuel et ciblé autour d’une difficulté précise.
Nasyba Bouhouche reçoit en cabinet à Hem, dans le secteur de Lille, et propose aussi des séances en visio selon les besoins. Ce double format permet d’adapter le rendez-vous à la situation de chacun, qu’il s’agisse d’un suivi en présentiel ou d’un accompagnement à distance plus souple.
Plusieurs formats sont proposés autour de la pratique :
Cette organisation montre une pratique à la fois clinique dans son cadre, pédagogique dans sa transmission et cohérente dans son fil conducteur : aider à mieux réguler ce qui déborde, pour retrouver plus de choix dans sa manière de vivre et de réagir.
Une séance de kinésiologie avec Nasyba Bouhouche s’inscrit dans un temps d’écoute, d’observation et d’ajustement. Le travail peut s’orienter vers ce qui est le plus présent pour vous : une tension corporelle, une émotion récurrente, une sensation d’insécurité, un schéma qui se répète ou une difficulté à sortir d’un état d’alerte.
Le cadre vise à soutenir la régulation émotionnelle et à remettre de la fluidité dans les réponses du corps. Selon les besoins, l’accompagnement peut mobiliser des repères issus de l’approche somatique, du travail sur les traumas et de la lecture des schémas de fonctionnement. L’idée est de permettre un cheminement progressif, sans brusquer le rythme de la personne.
Cette manière de travailler convient souvent à celles et ceux qui recherchent une pratique concrète, incarnée et respectueuse du vécu. Elle laisse de la place à l’expérience corporelle tout en gardant une direction claire : mieux comprendre ce qui se passe, et soutenir un changement durable dans la relation à soi.
Au-delà des séances individuelles, Nasyba Bouhouche propose aussi des formations professionnelles. Cette dimension de transmission s’adresse aux praticiens et futurs praticiens qui souhaitent approfondir la kinésiologie, la régulation du système nerveux ou les fondements de la méthode SOMA3R.
Cette double activité, accompagnement et formation, donne à son univers une cohérence particulière : elle ne se limite pas à soulager un inconfort ponctuel, mais cherche aussi à transmettre des repères utiles pour comprendre les mécanismes de tension, de protection et de transformation.
Pour les personnes en recherche d’un accompagnement à Hem ou dans le secteur de Lille, cette pratique offre un cadre chaleureux, structuré et orienté vers l’apaisement du système nerveux. Elle peut convenir à celles et ceux qui souhaitent avancer avec méthode, tout en restant à l’écoute de leur corps et de leur rythme.
La prise de rendez-vous en ligne facilite l’accès aux séances, que ce soit pour un premier contact, un suivi individuel ou une démarche plus engagée dans le temps.
L’approche repose sur la kinésiologie, la régulation du système nerveux et un travail somatique, avec une attention particulière portée aux réactions du corps, aux mémoires émotionnelles et aux schémas qui se répètent. Dans le cadre de l’anxiété chronique, cela permet d’aborder la difficulté sous un angle concret et incarné, sans réduire la personne à son symptôme. Le travail peut s’appuyer sur la théorie polyvagale, Somatic Experiencing, One Brain (3in1) et la méthode SOMA3R, selon le besoin du moment. Le cabinet est situé à Hem, avec une possibilité de visio pour certaines situations.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux personnes qui vivent un stress chronique, une tension de fond ou une sensation d’hypervigilance durable. Le cadre proposé vise à soutenir la régulation émotionnelle et à remettre du mouvement dans ce qui reste bloqué ou trop activé. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Hem, dans le secteur de Lille, ou à distance selon les besoins. L’idée est de proposer un espace de travail personnalisé, où le corps, les émotions et les schémas de fonctionnement sont pris en compte ensemble.
Quand certains schémas relationnels ou comportementaux reviennent malgré la volonté de changer, il peut être utile d’explorer ce qui se joue dans le corps et dans le système nerveux. La kinésiologie proposée par Nasyba Bouhouche s’intéresse justement aux réactions automatiques, aux croyances et aux mémoires émotionnelles qui entretiennent parfois ces répétitions. Le travail ne cherche pas à imposer une solution, mais à aider la personne à mieux comprendre ses mécanismes internes et à retrouver davantage de marge de choix dans ses réponses.
La méthode SOMA3R constitue un repère central dans son approche. Elle s’inscrit dans une logique de régulation du système nerveux, de travail sur les traumas et de reprogrammation des schémas. Pour la personne accompagnée, cela peut donner un cadre clair et progressif, avec une lecture plus fine des états de tension, des réactions de protection et des besoins de sécurité intérieure. La méthode s’intègre dans une pratique de kinésiologie neuro-régulatrice, orientée vers l’apaisement et l’ajustement durable.
Le cabinet propose plusieurs formats complémentaires : des séances individuelles, un Programme Renaissance sur plusieurs mois, des formations professionnelles et des rendez-vous à distance en visio selon les besoins. Cette organisation permet d’adapter le suivi au rythme de la personne, qu’il s’agisse d’un travail ponctuel ou d’un parcours plus structuré. Les séances s’inscrivent dans une approche somatique et corporelle, avec une attention portée à l’anxiété chronique, au stress chronique et à la régulation émotionnelle.
Une séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser ce qui est le plus présent : tension corporelle, émotion récurrente, sensation d’insécurité ou schéma qui se répète. Le travail se construit ensuite à partir de ce point d’entrée, avec des outils issus de la kinésiologie, de la théorie polyvagale et de l’approche somatique. L’objectif est d’accompagner le système nerveux vers davantage de régulation, sans forcer le rythme. Le cadre reste personnalisé et respectueux de l’expérience de chacun.
Le Programme Renaissance s’adresse aux personnes qui souhaitent un accompagnement plus structuré dans le temps, notamment lorsqu’il existe une anxiété chronique, un stress chronique ou une sensation d’être souvent en mode survie. Ce format sur plusieurs mois permet de travailler de manière progressive sur la sécurité intérieure, les schémas de fonctionnement et la régulation émotionnelle. Il peut convenir à celles et ceux qui ont besoin d’un cadre stable, avec une continuité dans le suivi.
L’accompagnement est justement pensé pour les situations où le corps semble rester en alerte, même quand la personne aimerait se sentir plus calme. En s’appuyant sur la régulation du système nerveux, le travail somatique et l’écoute des réactions corporelles, la pratique cherche à soutenir un retour progressif vers plus de sécurité intérieure. Cela peut être utile lorsque l’anxiété, le stress ou certains traumas laissent une empreinte durable dans le quotidien.
Oui, la dimension formation fait partie de son activité. En plus des séances individuelles, Nasyba Bouhouche propose des formations professionnelles autour de sa méthode et de son approche de la kinésiologie neuro-régulatrice. Cette offre s’adresse aux praticiens et futurs praticiens qui souhaitent approfondir la théorie polyvagale, le travail sur le système nerveux ou les fondements de la méthode SOMA3R. Elle complète l’accompagnement individuel par une transmission plus pédagogique.
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