Nadia Goguet – Réflexologue à Dijon

Quand le stress s’installe, que la fatigue devient plus lourde ou que le sommeil se dérègle, il est parfois utile de s’offrir un temps de pause structuré. Nadia Goguet propose un accompagnement en réflexologie, hypnothérapie et coaching pour aider à retrouver davantage d’apaisement, avec un cadre attentif et respectueux du rythme de chacun.

Une pratique centrée sur l’écoute du besoin du moment

Réflexologue, elle reçoit en cabinet à Dijon et à Arc-sur-Tille, sur rendez-vous. Les séances durent environ une heure et commencent par un temps d’échange initial, afin de cerner ce qui vous amène : surcharge mentale, anxiété, difficultés de sommeil, baisse de confiance en soi, période de transition ou besoin de souffler.

L’accompagnement s’adresse aux enfants dès 7 ans, aux adolescents et aux adultes. Le cadre est pensé pour rester simple, clair et rassurant, avec une attention particulière portée à la relation, au confort et à la confidentialité.

Réflexologie, hypnothérapie et coaching : des outils complémentaires

Le travail proposé s’appuie sur plusieurs approches qui peuvent se compléter selon la situation. La réflexologie peut prendre différentes formes, notamment crânienne, palmaire ou faciale. L’hypnothérapie vient enrichir l’accompagnement lorsque l’objectif est d’agir sur des blocages, des peurs ou des états de tension intérieure. Le coaching, lui, permet de travailler avec des objectifs concrets et un cap plus lisible.

Cette combinaison donne la possibilité d’ajuster la séance au plus près du besoin du moment, sans imposer un cadre unique. Certaines personnes viennent pour retrouver un peu de calme, d’autres pour traverser une étape de vie plus délicate, ou pour se sentir plus solides face à une période exigeante.

Pour quels motifs consulter ?

Les demandes les plus fréquentes concernent le stress, l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, la surcharge mentale, les phobies, les difficultés émotionnelles ou relationnelles, ainsi que les moments de transition. L’objectif est d’offrir un espace où déposer ce qui pèse, puis avancer avec davantage de clarté.

• stress et tension intérieure
• anxiété et surcharge mentale
• fatigue et sommeil perturbé
• confiance en soi et équilibre émotionnel
• transitions de vie et périodes de changement

Un rendez-vous simple à réserver

Les consultations se font en cabinet, avec prise de rendez-vous en ligne. Un tarif de 70 € est indiqué pour la séance. Le format d’environ une heure laisse le temps nécessaire pour échanger, travailler et terminer la rencontre dans un rythme posé.

À Dijon, le cabinet est situé au 12 rue du Docteur Tarnier, dans le quartier Bourroches Eiffel, avec un second lieu d’accueil à Arc-sur-Tille. L’ensemble dessine un accompagnement de proximité, accessible à celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute et de recentrage dans leur quotidien.

Une présence humaine et attentive

Les retours d’expérience évoquent souvent un moment de ressourcement, une sensation de libération en douceur et une relation perçue comme délicate, généreuse et à l’écoute. Sans promettre de résultat, ce type de cadre peut déjà rendre la démarche plus confortable pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux autrement.

Pour une première rencontre, vous pouvez simplement venir avec votre besoin du moment. Le reste se construit au fil de l’échange, dans une progression adaptée à votre rythme et à votre situation.