Nadège Couzelas Gillet - Naturopathe à Pont-du-Château

La réflexologie énergétique chinoise fait partie des approches proposées dans l’accompagnement de Nadège Couzelas Gillet. Elle peut s’intégrer à une séance de naturopathie ou être mobilisée en complément d’autres outils comme la cohérence cardiaque, la phytothérapie ou l’hypnose éricksonienne. L’idée est d’adapter la séance au besoin du moment, dans une logique de confort, d’écoute et d’équilibre global. Cette pratique s’inscrit dans un cadre non médical, avec une attention portée au ressenti de la personne et à son rythme. À Pont-du-Château, elle peut ainsi compléter un travail sur le stress, la vitalité ou les tensions du quotidien.

Une première séance commence généralement par un échange approfondi et un questionnaire complet, afin de comprendre le contexte de vie, les habitudes et les priorités de la personne. Pour des sujets comme le stress, le sommeil ou la charge émotionnelle, l’accompagnement peut ensuite s’appuyer sur des conseils personnalisés en hygiène de vie, en nutrition ou en micronutrition, avec des outils comme la cohérence cardiaque ou la méditation. Selon les besoins, la réflexologie ou l’hypnose éricksonienne peuvent aussi être intégrées. Le cadre reste progressif, sans promesse de résultat, avec des ajustements au fil des séances.

Oui, l’accompagnement est pensé de manière personnalisée. Les séances s’appuient sur les besoins exprimés, le rythme de la personne et son contexte de vie, plutôt que sur un schéma unique. Selon la situation, Nadège Couzelas Gillet peut orienter le travail vers la gestion du stress, les troubles digestifs, le sevrage tabac ou l’équilibre émotionnel, en combinant plusieurs outils naturels. Les conseils en nutrition, la phytothérapie, les fleurs de Bach ou la réflexologie peuvent être proposés de façon ciblée. Cette personnalisation est au cœur de la pratique, avec une logique d’ajustement au fil du suivi.

La philosophie de pratique repose sur une vision holistique : prendre en compte la personne dans sa globalité, et non un seul symptôme ou une seule habitude. Nadège Couzelas Gillet privilégie une démarche chaleureuse, structurée et respectueuse du rythme de chacun. Les séances visent à soutenir l’hygiène vitale, la vitalité et l’équilibre physique/émotionnel avec des conseils concrets et des outils naturels choisis avec discernement. L’accompagnement peut associer naturopathie, réflexologie énergétique chinoise et hypnose éricksonienne, selon ce qui est pertinent pour la personne reçue. Le cadre reste centré sur l’écoute et l’adaptation.

L’accompagnement s’adresse à des publics variés : adultes, adolescents, enfants, seniors, mais aussi salariés et collaborateurs d’entreprise. À Pont-du-Château et Romagnat, il peut répondre à des besoins très différents, comme la gestion du stress, les troubles digestifs, le sommeil, les émotions ou le sevrage tabac. Des ateliers de groupe et des interventions en entreprise complètent les séances individuelles. Cette diversité permet d’adapter le format au contexte de vie, qu’il s’agisse d’un suivi personnel ou d’une démarche de prévention en entreprise. Le point commun reste une approche naturelle, progressive et personnalisée.

Le sevrage tabac fait bien partie des accompagnements proposés, et l’hypnose éricksonienne peut y trouver sa place selon la situation. La prise en charge peut aussi intégrer des substituts nicotiniques, de la cohérence cardiaque et des conseils personnalisés pour soutenir la démarche. L’objectif est d’offrir un cadre concret, rassurant et progressif, sans pression inutile. Le travail peut se faire en séance dédiée, avec un suivi sur plusieurs rendez-vous si nécessaire. Cette approche convient aux personnes qui souhaitent être accompagnées dans un changement d’habitude avec une méthode structurée et humaine.

Oui, un suivi sur 6 mois est proposé dans le cadre de certaines prises en charge. Ce format permet d’avancer étape par étape, avec des séances de suivi qui ajustent les conseils et les outils en fonction de l’évolution de la personne. Il peut être particulièrement pertinent pour des objectifs liés à l’hygiène de vie, au stress, aux troubles digestifs ou au sevrage tabac. Le rythme des rendez-vous reste souple et dépend du besoin exprimé. Ce type de suivi favorise une progression plus stable, avec des repères clairs entre chaque consultation.

Pour les troubles digestifs, l’accompagnement peut mobiliser plusieurs techniques complémentaires : conseils en nutrition, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie ou encore fleurs de Bach. Selon le contexte, la cohérence cardiaque et la méditation peuvent aussi aider à mieux gérer la part émotionnelle souvent associée au confort digestif. La réflexologie peut compléter ce travail, en particulier lorsque la personne recherche une approche globale et douce. À Clermont-Ferrand et dans le secteur de Pont-du-Château, la démarche reste individualisée, avec des propositions adaptées à la personne et à son quotidien.

Dans le cadre de l’entreprise, Nadège Couzelas Gillet intervient autour de la QVT et de la prévention en entreprise avec une approche orientée bien-être au travail. Les formats peuvent prendre la forme d’ateliers de groupe ou d’interventions ciblées, selon les besoins de l’organisation. Les thèmes les plus cohérents avec sa pratique sont la gestion du stress, l’hygiène de vie, la cohérence cardiaque ou encore des repères simples pour mieux traverser les périodes de tension. Les modalités et les tarifs peuvent être adaptés au contexte, notamment dans le cadre d’une convention CSE. L’objectif est de proposer des outils concrets, accessibles et utiles au quotidien.