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  5. ›Nadège Auroy - Psychologue à Limoges
N
Fiche issue de données publiques
Cadre clinique

Nadège Auroy - Psychologue à Limoges

30 rue Guy de Maupassant, 87100 Limoges, France
06 61 65 17 80
Site web
thérapie de coupleestime de soianxiétépsychothérapie individuellethérapie cognitivo-comportementalerelaxationthérapie de l'image corporelleconsultation psychologiquetraining autogène de Schultzimagerie mentale dirigéerelaxation musculaire de Jacobsondésensibilisation par exposition
Ouvert aujourd'hui : 14:00 - 19:00

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Cadre professionnel

Cadre clinique

Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.

Le Cabinet

Informations d'accès

Consultations en cabinet libéral à Limoges. Prise de rendez-vous par téléphone. Horaires : mardi à jeudi 14h-19h, vendredi 10h-15h, samedi 10h-14h. Cabinet situé à Limoges, 30 rue Guy de Maupassant, 87100. Cabinet situé au 30 rue Guy de Maupassant, 87100 Limoges, France.

À propos

Une pratique centrée sur l’écoute et la clarté du cadre

Nadège Auroy reçoit en cabinet à Limoges des personnes qui souhaitent engager un travail psychologique dans un cadre structuré, rassurant et adapté à leur situation. Son accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents à partir de 14 ans et aux couples, avec une attention particulière portée aux difficultés qui touchent l’équilibre émotionnel, la relation à soi et la relation à l’autre.

La pratique s’inscrit dans une démarche de psychothérapie et de consultation psychologique, avec une orientation marquée vers les thérapies cognitivo-comportementales. Ce cadre permet d’aborder les difficultés de façon progressive, en donnant de la place à l’échange, à la compréhension des mécanismes en jeu et à des outils concrets lorsque cela est pertinent.

Le travail proposé peut convenir à des personnes qui traversent de l’anxiété, des angoisses, des attaques de panique, des phobies, des troubles obsessionnels compulsifs, une dépression ou un épuisement professionnel. Il peut aussi s’adresser à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur estime de soi, leur rapport au corps ou certaines tensions dans la vie de couple.

Des outils thérapeutiques concrets, au service du rythme de chacun

Dans cette pratique, les outils ne sont pas utilisés de manière automatique : ils viennent soutenir le travail thérapeutique lorsque le besoin s’y prête. Les TCC occupent une place importante, avec des techniques comme le training autogène de Schultz, la relaxation musculaire de Jacobson, la distraction imaginative, l’imagerie mentale dirigée ou encore la désensibilisation par exposition.

Ces approches peuvent aider à mieux traverser les situations d’inconfort, à apprivoiser certaines réactions corporelles ou émotionnelles, et à retrouver davantage de souplesse dans le quotidien. La relaxation peut également constituer un appui utile, notamment lorsque la personne a besoin d’un espace pour relâcher les tensions, reprendre contact avec ses sensations et se recentrer.

Le cadre de consultation laisse une place à la progression étape par étape. Selon les besoins, le travail peut être davantage centré sur la compréhension, l’ajustement de certaines pensées ou comportements, ou sur un soutien plus ciblé autour de la régulation émotionnelle et de l’apaisement.

Image corporelle, estime de soi et rapport au corps

Une part importante de l’accompagnement concerne la thérapie de l’image corporelle. Ce travail peut être précieux lorsque le rapport au corps devient source de souffrance, de gêne ou de blocage dans la vie personnelle, relationnelle ou intime. L’objectif est alors d’explorer ce qui entretient une image de soi douloureuse, sans brusquer le rythme de la personne.

Cette orientation peut s’appuyer sur une compréhension fine de l’origine et du maintien de l’image corporelle douloureuse, avec des repères concrets pour avancer. Le travail peut inclure une démarche de désensibilisation de son image par exposition, ainsi qu’une réflexion autour de la manière dont la personne se perçoit, se présente et se vit au quotidien.

Dans cette continuité, certains éléments autour de la communication par l’image peuvent être mobilisés pour soutenir la construction d’un regard plus juste sur soi. L’accompagnement reste centré sur la personne, son vécu et ses objectifs, dans une logique de progression réaliste et respectueuse.

Accompagner les difficultés de couple et les périodes de transition

La thérapie de couple offre un espace pour travailler la communication, les incompréhensions, les tensions répétées ou les moments de séparation. Elle peut aider à remettre du dialogue là où les échanges se sont fragilisés, à clarifier les attentes de chacun et à mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.

Ce type de consultation peut être utile lorsque le couple traverse une période de crise, une fatigue relationnelle ou un besoin de réajustement. Le cadre thérapeutique permet alors de poser les choses avec davantage de recul, sans chercher à imposer une direction unique, mais en soutenant une réflexion commune.

Pour les adolescents comme pour les adultes, l’accompagnement peut aussi concerner des périodes de vulnérabilité plus larges : surcharge mentale, difficultés d’adaptation, mal-être diffus, ou retentissement émotionnel lié à des événements de vie. Le travail thérapeutique s’adapte alors à la demande, à l’âge et à la capacité de chacun à entrer dans l’échange.

Douleurs, maladies chroniques et retentissement psychologique

Nadège Auroy propose également un accompagnement autour des douleurs chroniques et des maladies chroniques. Dans ces situations, la souffrance psychique ne se limite pas à un symptôme isolé : elle peut toucher l’énergie, l’image de soi, la vie sociale, la confiance et la manière d’habiter son corps.

Le travail psychologique peut alors aider à mieux composer avec les répercussions du quotidien, à identifier les sources de tension et à trouver des appuis pour traverser les périodes plus difficiles. Là encore, le cadre reste progressif, avec une attention portée à ce que la personne peut mobiliser concrètement dans sa vie.

Cette approche peut être particulièrement pertinente lorsque la fatigue, l’inquiétude ou le découragement prennent trop de place. L’espace de consultation devient alors un lieu pour déposer, comprendre et réorganiser ce qui pèse.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet est situé à Limoges, au 30 rue Guy de Maupassant, 87100. Les consultations se déroulent en présentiel, dans un cadre libéral. La prise de rendez-vous s’effectue par téléphone, ce qui permet d’échanger directement avant la séance si nécessaire.

Les horaires indiqués sont les suivants : mardi, mercredi et jeudi de 14h à 19h, vendredi de 10h à 15h et samedi de 10h à 14h. Le lundi est fermé.

Les tarifs communiqués sont de 65 euros pour une séance individuelle et de 85 euros pour une séance de couple. Ces repères permettent d’anticiper le cadre de consultation avant de prendre rendez-vous.

Dans l’ensemble, la pratique de Nadège Auroy s’adresse aux personnes qui recherchent un accompagnement psychologique clair, humain et structuré, avec une attention particulière portée à l’anxiété, à l’image corporelle, à l’estime de soi et à la relation de couple.

Questions fréquentes

Comment Nadège Auroy accompagne-t-elle l’anxiété et les angoisses à Limoges ?

L’accompagnement s’inscrit dans un cadre de psychothérapie et de consultation psychologique, avec une orientation TCC. Pour l’anxiété, les angoisses ou les attaques de panique, la démarche peut aider à mieux comprendre ce qui déclenche et entretient les réactions, puis à travailler progressivement sur les pensées, les sensations et les comportements associés. Des outils comme la relaxation, l’imagerie mentale dirigée ou la distraction imaginative peuvent être mobilisés selon le besoin. Le rythme reste adapté à la personne, avec une progression claire et un cadre de consultation en cabinet à Limoges.

La thérapie cognitivo-comportementale chez Nadège Auroy, quelle philosophie d’accompagnement ?

La pratique met l’accent sur un travail structuré, concret et progressif. La thérapie cognitivo-comportementale n’est pas présentée comme une méthode uniforme, mais comme un cadre qui permet d’explorer les difficultés avec méthode, tout en respectant le rythme de la personne. L’idée est de relier ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites, afin de mieux comprendre les mécanismes en jeu. Cette approche peut être utile pour l’anxiété, l’estime de soi, les phobies ou certaines difficultés relationnelles, sans promesse de résultat standardisé.

En quoi consiste le training autogène de Schultz proposé en consultation à Limoges ?

Le training autogène de Schultz fait partie des outils de relaxation associés à la pratique. Il s’intègre dans un cadre de consultation où l’objectif est de favoriser un relâchement progressif et une meilleure régulation des tensions. Il peut être proposé en complément d’un travail psychothérapeutique, lorsque la personne a besoin d’un appui pour se recentrer ou apaiser certaines manifestations corporelles liées au stress. La séance reste guidée par le cadre habituel du cabinet, sans déroulé figé annoncé à l’avance pour tous, car l’utilisation de l’outil dépend du besoin exprimé.

Pourquoi consulter Nadège Auroy pour une image corporelle douloureuse à Limoges ?

La thérapie de l’image corporelle s’adresse aux personnes pour qui le rapport au corps devient source de souffrance, de gêne ou d’évitement. L’accompagnement peut aider à comprendre l’origine et le maintien de cette image corporelle douloureuse, puis à travailler sur des repères plus apaisants. Selon la situation, la démarche peut inclure une désensibilisation de son image par exposition et un travail autour de la façon de se percevoir au quotidien. Le cadre est pensé pour avancer sans brusquer, avec une attention particulière à l’estime de soi et au vécu de la personne.

L’accompagnement de Nadège Auroy est-il personnalisé selon chaque besoin ?

Oui, l’accompagnement s’adapte au motif de consultation, à l’âge et au contexte de la personne ou du couple. Les publics reçus sont les adultes, les adolescents à partir de 14 ans et les couples, ce qui implique des modalités de travail différentes selon la demande. Les outils utilisés peuvent varier entre psychothérapie individuelle, thérapie de couple, relaxation ou techniques TCC. Le cadre reste donc modulé en fonction de ce qui est le plus utile pour la personne, plutôt que d’appliquer une méthode unique à toutes les situations.

Quand consulter une psychologue à Limoges pour des douleurs ou maladies chroniques ?

Un accompagnement psychologique peut être pertinent lorsque les douleurs chroniques ou les maladies chroniques ont un retentissement sur le moral, l’énergie, la confiance ou la vie relationnelle. Dans ce type de situation, la consultation ne remplace pas le suivi médical, mais elle peut offrir un espace pour déposer ce qui pèse et mieux traverser les périodes difficiles. La pratique décrite inclut justement un accompagnement dans les douleurs et maladies chroniques, avec une approche centrée sur le vécu de la personne et les ajustements possibles au quotidien.

Nadège Auroy reçoit-elle les couples pour des difficultés de communication à Limoges ?

Oui, la thérapie de couple fait partie des consultations proposées. Elle peut être indiquée lorsque la communication se tend, que les incompréhensions s’installent ou qu’une séparation est en question. Le cadre thérapeutique permet de poser les échanges, de clarifier les attentes et de mieux comprendre les dynamiques relationnelles. La séance de couple est annoncée avec un tarif distinct, ce qui montre un format spécifique pour ce type de demande. L’objectif est d’offrir un espace de travail commun, dans un cadre professionnel et structuré.

Quelle place ont la relaxation et l’imagerie mentale dirigée dans ses séances ?

La relaxation et l’imagerie mentale dirigée font partie des techniques mentionnées dans l’approche. Elles peuvent être utilisées pour soutenir un travail sur l’anxiété, les tensions corporelles, certaines peurs ou la régulation émotionnelle. Leur place dépend du motif de consultation et du moment du parcours thérapeutique. Dans une séance, ces outils viennent compléter l’échange et la compréhension clinique, plutôt que remplacer le travail psychologique. Ils s’intègrent dans une pratique qui combine écoute, cadre et méthodes concrètes lorsque cela est pertinent.

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