Myriam Perrozet - Psycho-praticienne à Saint-Jean-le-Vieux

Un accompagnement centré sur l’émotionnel et le relationnel

Myriam Perrozet reçoit en tant que psycho-praticienne à Saint-Jean-le-Vieux, dans un cadre pensé pour accueillir ce qui pèse au quotidien : anxiété, peurs, colère, deuil, culpabilité, honte, difficultés à poser ses limites ou à retrouver une confiance plus stable dans la relation à soi et aux autres.

Son approche s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’un espace d’écoute, de clarification et d’apaisement. L’accompagnement se construit autour de ce qui se vit concrètement, avec une attention particulière portée aux émotions, aux sensations corporelles et aux liens entre vécu intérieur et manière d’entrer en relation.

Cette démarche peut convenir lorsque l’on traverse une période de stress, une fragilité émotionnelle, une difficulté relationnelle ou un sentiment d’épuisement intérieur. Elle peut aussi soutenir des enjeux plus spécifiques liés au sommeil, à l’apprentissage, à la sociabilité ou à l’énurésie, dans une logique d’accompagnement global et respectueux du rythme de chacun.

Une pratique holistique, douce et structurée

Le travail proposé s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, mobilisées avec souplesse selon les besoins de la personne. On y retrouve notamment la thérapie en libération émotionnelle, la thérapie relationnelle, l’intégration des réflexes archaïques, l’intégration sensori-motrice, ainsi que des outils comme Brain Gym®, l’EFT, le Focusing, la CNV, la kinésiologie et une inspiration issue de l’IFS.

Dans cette pratique, l’écoute empathique occupe une place centrale. Le travail ne se limite pas à parler d’un sujet : il invite aussi à rencontrer ce qui se manifeste dans le corps, à reconnaître les réactions émotionnelles, puis à avancer vers davantage de clarté et de régulation. Cette manière d’accompagner peut aider à mieux comprendre certains automatismes, à retrouver plus de sécurité intérieure et à soutenir des changements durables dans la relation à soi.

Le cadre est individuel, avec une orientation à la fois humaine et méthodique. L’objectif est de proposer un espace où la personne peut déposer ce qu’elle traverse, explorer ses ressentis et s’appuyer sur des outils concrets d’auto-accompagnement.

Des outils pour mieux comprendre ses réactions

Les réflexes archaïques et l’intégration sensori-motrice peuvent être mobilisés lorsqu’il existe un besoin de mieux soutenir l’équilibre du système nerveux, la disponibilité corporelle ou certaines difficultés d’apprentissage et de sommeil. Dans cette logique, le corps n’est pas considéré à part : il fait partie intégrante du processus d’accompagnement.

Les outils de connaissance de soi proposés dans ce cadre peuvent également aider à mieux repérer ses limites, à clarifier ce qui se joue dans les relations et à retrouver une forme de stabilité face aux émotions intenses. Pour certaines personnes, cela ouvre un chemin plus simple vers l’affirmation de soi, la confiance relationnelle et une présence plus apaisée au quotidien.

• Libération émotionnelle : pour accueillir et traverser ce qui déborde ou se répète.
• Travail relationnel : pour mieux comprendre ses liens, ses besoins et ses limites.
• Approche corporelle : pour relier sensations, émotions et réactions automatiques.
• Intégration des réflexes archaïques : pour soutenir certains équilibres liés au corps et à l’apprentissage.

Pour qui s’adresse cet accompagnement ?

Myriam Perrozet accompagne principalement des adultes, mais aussi des personnes qui souhaitent être soutenues dans des difficultés émotionnelles ou relationnelles plus larges. L’approche peut être pertinente pour celles et ceux qui vivent de l’anxiété, des peurs, de la colère, un deuil, une baisse de confiance en soi ou un sentiment de blocage dans la relation aux autres.

Elle peut également intéresser les personnes qui cherchent un accompagnement autour du sommeil, de l’apprentissage, de la sociabilité ou de l’énurésie, dans un cadre qui relie le vécu émotionnel, le corps et les ressources personnelles. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de permettre à chacun d’avancer avec davantage de compréhension de soi.

Consultations à Saint-Jean-le-Vieux et à distance

Les rendez-vous se déroulent en cabinet à Saint-Jean-le-Vieux, au 615 Route de Bourg, dans le 01640, avec également la possibilité d’un accompagnement à distance en visio. Cette souplesse permet de choisir le format le plus adapté à son organisation et à son confort du moment.

Le français est la langue de pratique. Le contact peut se faire par email, ce qui facilite une première prise de lien simple et directe. Que vous veniez pour un besoin ponctuel ou pour un travail plus approfondi, l’accompagnement se construit dans un cadre clair, avec une attention particulière à la qualité de présence et au respect du rythme de chacun.

Une démarche de soutien et d’auto-accompagnement

Au-delà des séances, l’approche peut aussi inclure des pistes d’auto-accompagnement. Cela permet de prolonger le travail entre les rencontres, de mieux repérer ses signaux internes et de développer des appuis concrets dans la vie quotidienne. Cette dimension est souvent précieuse pour les personnes qui souhaitent retrouver plus d’autonomie dans la gestion de leurs émotions et de leurs relations.

Dans l’ensemble, la pratique de Myriam Perrozet s’inscrit dans une logique d’accompagnement global : écouter, relier, apaiser, puis soutenir des ajustements durables. C’est une proposition adaptée à celles et ceux qui recherchent un espace sérieux, chaleureux et centré sur la personne, au cœur de Saint-Jean-le-Vieux ou à distance.