Muriel Berthe – Coach professionnel à Saint-Maur-des-Fossés

Quand le coaching s’ouvre à la PNL, à l’analyse systémique et à la médiation par la nature, l’accompagnement gagne en relief : on travaille à la fois sur les repères, les émotions et les leviers de changement. C’est dans cet esprit que Muriel Berthe développe Graine de Soi, avec une attention particulière portée aux périodes de transition, aux tensions du quotidien et aux moments où il devient utile de retrouver de la clarté.

Un accompagnement centré sur le changement, le stress et les émotions

Le coaching proposé s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer dans une situation scolaire, personnelle ou professionnelle. Il peut s’agir d’un besoin de confiance en soi, d’une difficulté à s’affirmer, d’un passage délicat, d’une reconversion, d’une prise de fonction managériale ou d’une recherche d’équilibre face à la charge mentale et au stress.

Muriel Berthe reçoit des enfants, des adolescents, des étudiants, des adultes, ainsi que des collaborateurs et des managers dans un cadre individuel ou collectif. Les demandes peuvent aussi concerner la qualité de vie au travail, les conflits, la motivation ou la préparation d’examens.

Des outils concrets pour avancer autrement

Selon les besoins, plusieurs approches peuvent être mobilisées au fil des séances : coaching, programmation neuro-linguistique (PNL), analyse transactionnelle, relaxation, visualisation positive et analyse systémique. L’objectif est de proposer un cadre lisible, avec des repères concrets et une progression adaptée à la situation de chacun.

• Coaching scolaire : pour mieux vivre la scolarité, les examens ou l’orientation.
• Coaching de transition : pour traverser un changement de cap personnel ou professionnel.
• Coaching professionnel : pour travailler la posture, la motivation ou la qualité de vie au travail.
• Coaching nature : pour s’appuyer sur la médiation par la nature et retrouver du recul.

Le rôle de la nature dans la séance

La médiation par la nature occupe une place singulière dans cette pratique. Elle peut offrir un espace plus respirant pour déposer ce qui pèse, prendre du recul et faire émerger de nouveaux schémas de pensée. Cette dimension en extérieur s’inscrit dans une approche respectueuse, attentive au rythme de la personne et à ce qu’elle traverse.

Les retours recueillis autour de cette pratique évoquent souvent une sensation d’apaisement, une meilleure prise de recul et un sentiment de motivation retrouvé. Pour certaines personnes, le cadre naturel facilite aussi un recadrage en douceur, notamment dans des contextes familiaux, scolaires ou émotionnels plus chargés.

Présentiel, visio et rendez-vous en ligne

Les séances se déroulent en présentiel à Saint-Maur-des-Fossés ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour vous. Un agenda en ligne permet de prendre rendez-vous facilement, ce qui rend l’organisation plus souple pour les particuliers comme pour les entreprises.

Muriel Berthe intervient également dans le cadre d’ateliers / événements, en individuel comme en collectif. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la demande : séance ciblée, suivi plus régulier ou intervention ponctuelle autour d’un enjeu précis.

Une présence professionnelle, humaine et accessible

Installée au 53 rue Béranger, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, la pratique s’inscrit dans un environnement de proximité, avec des horaires pensés pour accueillir différents rythmes de vie. Les créneaux en soirée et en journée offrent une certaine souplesse aux personnes qui jonglent avec l’école, le travail ou les obligations familiales.

Avec Graine de Soi, l’accompagnement vise à aider chacun à mieux traverser ses étapes de vie, à clarifier ses choix et à retrouver des appuis concrets pour avancer. Le ton reste chaleureux, la relation simple, et le cadre suffisamment structuré pour soutenir un travail utile et respectueux.