Michèle Goupil — praticien·ne EFT / thérapeute EFT à Le Havre

L’accompagnement s’appuie sur l’EFT, une approche psycho-corporelle qui associe l’attention portée à la problématique et la stimulation de points de méridiens. Dans le cadre proposé au Havre, la séance vise à travailler sur ce qui est ressenti au moment présent, avec un déroulé simple et progressif. Cette méthode peut convenir à des personnes qui se sentent débordées par le stress, l’angoisse ou une tension émotionnelle persistante. Le travail se fait sur rendez-vous, en face à face ou à distance selon les modalités proposées, avec une adaptation au rythme de la personne.

Oui, les consultations sont proposées en présentiel et à distance. Le cadre mentionne des séances en face à face, ainsi qu’une possibilité de rendez-vous à distance par Skype. Cela peut être pratique si vous habitez Le Havre, Honfleur ou si vous préférez éviter un déplacement. L’accompagnement reste centré sur la séance EFT et sur la problématique que vous souhaitez travailler. Cette souplesse de modalité permet d’adapter la consultation à l’organisation de chacun, tout en gardant un cadre clair et sur rendez-vous.

Oui, la pratique est présentée comme une thérapie brève orientée vers la libération émotionnelle. L’idée est d’avancer de façon concrète, sans alourdir le cadre, en travaillant sur la situation qui vous amène en séance. La posture décrite est chaleureuse et structurée : on part de la problématique, on la garde en vue pendant la séance, puis on mobilise les tapotements sur des points de méridiens. Cette façon de faire laisse de la place au ressenti, au rythme de la personne et à une progression par étapes.

Une séance commence généralement par un échange autour de la difficulté du moment : stress, peur, émotion envahissante, difficulté relationnelle ou autre besoin exprimé. Ensuite, la pratique EFT s’appuie sur la concentration sur la problématique et sur une stimulation de séquences de points. Le cadre est proposé sur rendez-vous, en face à face ou à distance. Pour les enfants, la durée est adaptée avec une séance de 30 minutes maximum ; pour les adultes et adolescents, la séance dure 1 heure. Le déroulé reste simple, lisible et adapté au public reçu.

L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 3 ans. Il peut être pertinent pour des personnes qui traversent du stress, des phobies, des troubles émotionnels, une séparation parentale, des difficultés relationnelles ou encore des problématiques comme la timidité, la colère ou le sommeil. Le cabinet reçoit au Havre, avec des rendez-vous aussi à Honfleur, ce qui élargit l’accès à la consultation pour les personnes du secteur. Le cadre est pensé pour s’adapter à l’âge et à la situation de chacun.

L’intérêt de l’EFT est de proposer un cadre très ciblé autour d’une problématique précise, avec un travail à la fois émotionnel et corporel. Chez Michèle Goupil, la séance ne se limite pas à parler : elle inclut un protocole de tapotement sur des points de méridiens, ce qui donne une structure concrète à l’accompagnement. Cette approche peut convenir aux personnes qui préfèrent une méthode brève, claire et orientée vers une difficulté identifiée. Elle s’adresse à celles et ceux qui recherchent un appui pratique pour traverser une période de tension ou de blocage.

Les thèmes évoqués incluent notamment le stress, le burn-out, les traumatismes, les phobies, les TIC, les TOC, la confiance en soi, le sommeil, la timidité, l’angoisse, la colère, la séparation parentale, l’énurésie, les difficultés relationnelles et la phobie scolaire. L’accompagnement reste non médical et s’inscrit dans une démarche de soutien émotionnel. Selon la situation, la séance peut aider à travailler sur une émotion précise ou sur un ensemble de ressentis liés à un événement ou à une période de vie.

Les tarifs indiqués sont de 55 € pour les adultes et adolescents, pour une séance d’1 heure, et de 35 € pour les enfants, pour une séance de 30 minutes maximum. Cette distinction permet d’ajuster le format au public reçu. Le cadre tarifaire est simple et lisible, ce qui facilite la préparation du rendez-vous. Si vous envisagez une consultation au Havre ou à distance, il est utile de prévoir la durée correspondant à votre situation et à l’âge de la personne accompagnée.

Oui, l’EFT est une approche psycho-corporelle et les enfants font partie des publics accompagnés, à partir de 3 ans. Le cadre est pensé pour rester adapté à leur âge, avec une séance plus courte que pour les adultes. Cette modalité peut convenir lorsque l’enfant traverse une difficulté émotionnelle, une peur, une séparation parentale ou une situation scolaire compliquée. L’approche reste centrée sur le ressenti et sur des gestes simples, ce qui permet de garder une séance concrète et contenante.