M
Fiche issue de données publiques
Cadre clinique
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.
Cabinet situé à 21 En Chaplerue, 57000 Metz, avec rendez-vous au cabinet et modalités à distance selon les besoins.
Michel Tragno accueille les personnes qui souhaitent avancer dans un cadre professionnel, structuré et attentif à leur situation. À Metz, au sein d’un cabinet situé 21 En Chaplerue, il propose des consultations psychologiques et un accompagnement en hypnothérapie, avec une orientation marquée vers les difficultés qui pèsent sur le quotidien : anxiété, phobies, stress, burnout, souffrance au travail ou encore tensions relationnelles.
Son approche s’adresse à celles et ceux qui recherchent un espace de parole sérieux, dans lequel il devient possible de mettre en mots ce qui bloque, d’identifier ce qui entretient la difficulté et de construire un travail thérapeutique adapté au rythme de chacun.
La pratique de Michel Tragno s’appuie sur plusieurs repères complémentaires : psychologie clinique, psychologie du travail, psychologie de la santé, ainsi que sur l’hypnose ericksonienne et la nouvelle hypnose. Cette articulation permet d’envisager l’accompagnement de manière souple, en tenant compte à la fois de la personne, de son contexte de vie et de ses objectifs de consultation.
Dans ce cadre, l’hypnothérapie peut venir soutenir un travail de régulation émotionnelle, de désensibilisation progressive ou de verbalisation. Elle s’inscrit dans une démarche de thérapie brève lorsque cela est pertinent, sans exclure une lecture plus large de la situation lorsque les enjeux sont plus complexes.
Le cabinet s’inscrit aussi dans une approche multiréférentielle, ce qui signifie que les outils mobilisés peuvent varier selon la demande : écoute clinique, techniques issues des thérapies cognitives et comportementales, psychodrame, groupe de parole, médiation ou encore exposition à la réalité virtuelle selon les besoins repérés.
Les motifs de consultation sont variés, mais plusieurs thématiques reviennent de façon centrale. Les personnes peuvent consulter pour des troubles anxieux, une angoisse persistante, des phobies, un stress devenu envahissant ou une période de burnout. L’accompagnement peut également concerner des troubles de l’humeur, des difficultés de confiance en soi, une estime de soi fragilisée ou des problématiques relationnelles qui se répètent.
Dans certains cas, la demande porte sur une souffrance plus diffuse : fatigue psychique, surcharge émotionnelle, impression de ne plus parvenir à faire face, ou sentiment d’être durablement en difficulté dans son environnement professionnel. La pratique proposée à Metz vise alors à offrir un cadre de travail concret, sans surpromesse, avec des repères clairs et une progression adaptée.
Parmi les techniques identifiées, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle occupe une place spécifique. Elle peut être mobilisée dans certains accompagnements liés aux phobies ou à l’anxiété, lorsque l’objectif est de travailler l’exposition de manière progressive et sécurisée. L’hypnose conversationnelle, la désensibilisation progressive et la verbalisation complètent cet ensemble d’outils.
Cette diversité permet d’ajuster la séance à la problématique présentée, sans enfermer la personne dans un protocole unique. L’idée n’est pas d’appliquer une méthode standard, mais de choisir le bon niveau d’intervention, au bon moment, en fonction de ce qui est utile et acceptable pour la personne accompagnée.
Michel Tragno intervient également auprès des entreprises, des salariés et des managers autour des risques psychosociaux, de la prévention et de la formation. Cette dimension professionnelle s’inscrit dans une pratique de psychologie du travail attentive à la souffrance au travail, au harcèlement, aux tensions d’équipe et aux situations de déséquilibre durable.
Les interventions peuvent prendre la forme de consultations sur site, d’analyses de pratiques professionnelles, de médiation, de sensibilisation ou de formations. Elles répondent à des enjeux concrets : mieux comprendre les situations de tension, soutenir les collectifs, prévenir l’épuisement et favoriser des espaces de parole utiles.
Cette double orientation, auprès des particuliers et des organisations, donne à la pratique une lecture à la fois clinique et contextuelle. Elle permet d’aborder les difficultés individuelles sans les déconnecter de l’environnement dans lequel elles s’installent.
Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Metz, avec la possibilité d’un suivi par téléphone ou en visio. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui ont des contraintes de déplacement, des emplois du temps chargés ou un besoin ponctuel de continuité à distance.
Le cabinet est situé 21 En Chaplerue, 57000 Metz, dans le Grand Est. L’ancrage local est clair, tout en laissant place à des modalités de suivi adaptées. Pour les entreprises, des interventions sur site peuvent également être envisagées selon la demande.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté de proposer un accompagnement ajusté, sans rigidité inutile. Les outils sont choisis en fonction de la situation, du niveau de difficulté, de la demande formulée et du cadre le plus pertinent pour avancer. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent un professionnel capable d’articuler écoute, méthode et adaptation.
Qu’il s’agisse d’une difficulté ponctuelle, d’un stress installé depuis longtemps, d’une phobie qui limite les déplacements ou d’une souffrance au travail devenue trop lourde, l’objectif est de proposer un espace de travail lisible, sérieux et humain. À Metz, Michel Tragno accueille ainsi des personnes en recherche d’un accompagnement psychologique et hypnotique ancré dans la réalité de leur quotidien.
Les consultations peuvent aussi s’inscrire dans une démarche plus large de développement personnel, de reprise de confiance ou de clarification relationnelle, lorsque la personne souhaite retrouver davantage de stabilité et de marge de manœuvre dans sa vie.
Une consultation se déroule dans un cadre sur rendez-vous, au cabinet de Metz, avec la possibilité d’échanges par téléphone ou en visio selon les besoins. L’accompagnement commence généralement par un temps d’écoute pour comprendre la demande, le contexte et les difficultés rencontrées. Ensuite, le travail peut s’orienter vers des consultations psychologiques, de l’hypnothérapie ou une combinaison d’outils plus ciblés. Le rythme et la forme de la séance s’ajustent à la situation de la personne, qu’il s’agisse d’anxiété, de stress, de phobies ou de souffrance au travail.
La thérapie par exposition à la réalité virtuelle fait partie des techniques identifiées dans la pratique de Michel Tragno. Elle peut être mobilisée dans certains accompagnements liés aux phobies ou à l’anxiété, lorsque l’exposition progressive constitue un levier pertinent. Elle s’inscrit alors dans un cadre thérapeutique plus large, avec de la verbalisation, de la désensibilisation progressive et, selon les situations, de l’hypnose conversationnelle. L’idée est d’utiliser un outil précis quand il apporte une aide concrète, sans l’imposer comme réponse unique à toutes les demandes.
Oui, la souffrance au travail fait partie des motifs d’accompagnement clairement associés à sa pratique. Michel Tragno intervient à la fois auprès des particuliers et des entreprises, avec une lecture qui croise psychologie du travail, prévention et soutien psychologique. Les situations de burnout, de harcèlement, de stress chronique ou de tensions relationnelles au travail peuvent ainsi être abordées dans un cadre de consultation ou dans le cadre d’interventions en entreprise. Cette double approche permet de tenir compte à la fois de la personne et de son environnement professionnel.
Oui, des consultations par téléphone et en visio sont prévues en complément du cabinet à Metz. Cette souplesse peut être utile pour les personnes qui ont des contraintes de déplacement, un emploi du temps serré ou qui préfèrent un premier échange à distance. Le suivi reste centré sur la demande de la personne et sur le cadre thérapeutique choisi. Selon les situations, le rendez-vous à distance peut convenir pour un accompagnement ponctuel ou pour maintenir une continuité entre deux séances en présentiel.
Oui, la pratique décrite repose sur une approche multiréférentielle et sur l’adaptation des outils au besoin de chaque personne. Selon la demande, Michel Tragno peut mobiliser l’hypnose ericksonienne, la thérapie brève, des techniques de verbalisation, la désensibilisation progressive ou encore la thérapie par exposition à la réalité virtuelle. Cette manière de travailler permet de ne pas enfermer la personne dans un seul protocole. Le cadre est pensé pour rester souple, tout en gardant des repères clairs et une direction de travail lisible.
Les motifs d’accompagnement mentionnés sont variés : troubles anxieux, phobies, angoisse, stress, burnout, troubles de l’humeur, difficultés relationnelles, confiance en soi ou estime de soi fragilisée. La pratique s’adresse aussi aux personnes confrontées à une souffrance au travail ou à des situations de tension durable. L’objectif n’est pas de poser une étiquette, mais de proposer un espace de travail adapté à la difficulté vécue. Selon le cas, l’accompagnement peut s’appuyer sur l’hypnothérapie, les consultations psychologiques ou des outils plus spécifiques.
Oui, il est utile de venir avec quelques repères simples : ce qui motive la consultation, depuis quand la difficulté est présente, dans quels contextes elle se manifeste et ce qui a déjà été essayé. Cela aide à poser un cadre de travail clair dès le départ. La première séance sert souvent à préciser la demande, à comprendre les enjeux et à envisager la forme d’accompagnement la plus adaptée. Il n’est pas nécessaire d’avoir tout formulé à l’avance ; l’essentiel est de pouvoir décrire, même brièvement, ce qui vous amène.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les consultations avec un psychologue, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Metz exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Michel Tragno.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Michel Tragno.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
