Mélissa Jamet – Hypnothérapeute à Wattrelos

Hypnose ericksonienne : un cadre souple et structuré

L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale dans l’accompagnement proposé par Mélissa Jamet. Cette pratique s’appuie sur les ressources de la personne, avec un travail thérapeutique orienté vers ce qui peut évoluer concrètement au fil des séances. Le cadre reste simple et lisible : une première rencontre pour préciser la problématique, puis un suivi ajusté selon votre ressenti et l’avancée du travail.

À Wattrelos, l’approche s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer sur un sujet précis, sans s’engager dans un parcours long et flou. L’objectif est de proposer un espace de travail clair, où l’on prend le temps de comprendre ce qui se joue, puis d’utiliser l’hypnose de façon ciblée.

Un accompagnement centré sur des besoins concrets

Les séances peuvent concerner plusieurs motifs du quotidien : stress, sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, image de soi, phobies, addictions, équilibre alimentaire, traumatismes ou somatisations. Le cabinet accueille aussi des personnes traversant un deuil, une séparation ou une reconversion, lorsque ces périodes bousculent les repères et demandent un appui extérieur.

Le travail se construit autour de la demande formulée en séance. Selon le sujet, l’hypnose thérapeutique peut aider à retrouver davantage de stabilité intérieure, à apaiser certaines réactions automatiques ou à remettre du mouvement là où tout semble figé. Les suggestions thérapeutiques sont adaptées au vécu de chacun, avec une attention portée à la manière dont la séance est reçue.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La première séance dure environ 1h30. Elle commence par une anamnèse, afin de poser le contexte, de clarifier la difficulté et de définir un objectif de travail réaliste. Ce temps d’échange permet aussi de vérifier si l’hypnose est adaptée à la situation et de construire un plan de séances cohérent.

Ensuite, la séance peut inclure un état d’hypnose, puis des suggestions thérapeutiques en lien avec la problématique ciblée. Entre deux rendez-vous, de petites tâches peuvent être proposées pour prolonger le travail et soutenir l’évolution. Les séances de suivi sont ensuite ajustées selon le ressenti, la progression et les besoins du moment.

Pour quels publics ?

L’accompagnement s’adresse surtout à des adultes en période de transition ou confrontés à une difficulté précise. Il peut convenir si vous cherchez un appui pour :

• mieux gérer le stress ou les émotions ;
• retrouver de la confiance ;
• travailler sur une phobie ou une addiction ;
• apaiser une image de soi fragilisée ;
• accompagner une période de deuil, de séparation ou de reconversion.

Le cadre reste pragmatique, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez réellement, plutôt qu’à une méthode appliquée de façon uniforme.

Informations pratiques et tarifs

Le cabinet est situé à Wattrelos, au 39 Rue Jean Jaurès. Les rendez-vous se prennent par contact direct. La tarification est distincte selon la séance : 90€ pour la première séance, puis 70€ pour les séances suivantes.

Ce fonctionnement permet de distinguer le temps d’exploration initial du suivi, plus ciblé par la suite. Si vous recherchez une hypnothérapeute à Wattrelos pour un accompagnement bref, structuré et centré sur une problématique précise, Mélissa Jamet propose un cadre de travail clair, du premier échange jusqu’aux séances de suivi.