Mélanie Frémont – Diététicienne à Gorron

Quand l’alimentation devient source de questions, de fatigue mentale ou de contraintes au quotidien, un cadre clair peut aider à retrouver des repères simples. Mélanie Frémont, diététicienne nutritionniste à Gorron, propose un accompagnement centré sur l’équilibre alimentaire, l’autonomie et des ajustements concrets, sans régime restrictif.

Une diététique nutritionnelle tournée vers le quotidien

Son travail s’appuie sur un bilan nutritionnel complet, puis sur un suivi diététique construit autour de vos habitudes de vie, de vos objectifs et de votre rythme. L’idée est d’avancer par étapes, avec des conseils nutritionnels individualisés et des repères faciles à intégrer dans la durée.

Cette approche convient à celles et ceux qui souhaitent :

• mieux comprendre leur alimentation et leurs habitudes alimentaires ;
• retrouver une relation plus sereine avec les repas ;
• faire évoluer leur équilibre alimentaire sans pression excessive ;
• gagner en autonomie alimentaire au fil des consultations.

Des suivis adaptés à plusieurs situations de vie

Mélanie Frémont accompagne notamment les personnes concernées par le diabète, le cholestérol, les troubles digestifs ou le SOPK. Elle reçoit aussi des femmes ménopausées et des sportifs, avec une attention particulière portée aux besoins du corps, à l’énergie disponible et à la nutrition du sportif.

Son accompagnement peut également être utile dans un objectif de perte de poids progressive, de prise de poids, ou simplement pour faire le point sur son alimentation et retrouver des repères plus stables. Le suivi s’appuie sur l’éducation thérapeutique du patient et sur une diététique psycho-comportementale, afin d’intégrer les changements de façon réaliste.

Un cadre de consultation souple et accessible

Les consultations se déroulent en cabinet, en visio ou à domicile, sur rendez-vous. La première consultation dure 1h, ce qui laisse le temps de faire le point sur vos habitudes, vos attentes et votre contexte de vie. Les consultations de suivi sont prévues sur 30 minutes, pour ajuster progressivement les recommandations et garder un cap clair.

Un système de messagerie ou d’application de suivi entre les rendez-vous peut aussi soutenir les échanges et faciliter les ajustements au fil du temps. Les tarifs sont transparents, avec une première consultation à 50 € en visio ou en cabinet, 55 € à domicile, puis des suivis à 35 € ou 40 € selon le mode de consultation.

Une présence ancrée à Gorron et dans le bocage mayennais

Installée à la Maison de Santé, 212 avenue Charles de Gaulle à Gorron, Mélanie Frémont reçoit également les personnes du bocage mayennais et de Saint-Georges-Buttavent. Les consultations à domicile sont proposées dans un rayon d’environ 20 km autour de Saint-Georges-Buttavent, ce qui facilite l’accès au suivi pour les personnes qui se déplacent moins facilement.

Les horaires de consultation couvrent les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 9h à 12h puis de 14h à 20h, ainsi que les mercredis de 9h à 12h et de 14h à 18h.

Pour avancer avec des repères simples

Chaque rendez-vous vise à rendre l’alimentation plus lisible, plus souple et mieux adaptée à votre situation. Mélanie Frémont s’adresse aux personnes qui souhaitent un accompagnement nutritionnel personnalisé, avec des conseils concrets, une progression mesurée et une attention particulière portée à la vie réelle.