Mélanie Chalancon Audemard - Psychopraticienne à Tain-l'Hermitage

Une pratique intégrative centrée sur votre vécu

Mélanie Chalancon Audemard accompagne les personnes qui souhaitent avancer sur des sujets d’anxiété, de stress, de confiance en soi, de relations ou de blocages émotionnels. Son approche s’inscrit dans une psychothérapie intégrative, avec une place importante donnée à l’écoute, à la régulation émotionnelle et à des outils concrets adaptés à chaque situation.

En tant que psychopraticienne et hypno coach, elle mobilise plusieurs repères de travail selon les besoins : hypnose, TCC, EFT, coaching, PNL ou encore hypno tapping. Cette diversité permet d’ajuster l’accompagnement à la personne, à son âge, à son objectif et à la manière dont elle souhaite avancer.

La démarche convient à celles et ceux qui cherchent un cadre à la fois structuré et souple, dans lequel on peut parler de ce qui pèse, clarifier ce qui se répète, puis travailler pas à pas vers davantage d’apaisement et de stabilité intérieure.

Des accompagnements pour adultes, adolescents et couples

La pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents dès 12 ans et aux couples. Chaque public rencontre des enjeux différents, et l’accompagnement est pensé en conséquence. Chez l’adulte, les demandes concernent souvent la charge mentale, les ruminations, l’épuisement professionnel, une transition de vie, un deuil, une période de perte de sens ou un objectif ciblé comme l’arrêt du tabac ou la perte de poids.

Chez l’adolescent, le travail peut porter sur la gestion des émotions, la préparation aux examens, la confiance en soi, les tensions familiales ou les difficultés relationnelles. Pour le couple, l’espace de séance permet d’aborder la communication, les incompréhensions, l’infidélité, les conflits ou la manière de retrouver un dialogue plus apaisé.

Cette diversité de publics s’inscrit dans une même intention : offrir un cadre clair, respectueux et concret, où chacun peut déposer ce qu’il traverse et repartir avec des repères utiles pour la suite.

Hypnose, TCC et EFT : des outils au service d’un objectif précis

L’un des points forts de cette pratique tient à la combinaison de plusieurs approches complémentaires. L’hypnose peut aider à travailler autrement avec les automatismes, les émotions ou certaines réactions installées. Les TCC apportent un cadre plus structuré pour observer les pensées, les comportements et les schémas qui entretiennent la difficulté. L’EFT et l’hypno tapping ouvrent un espace de libération émotionnelle, tandis que le coaching soutient la mise en mouvement et la clarification des objectifs.

Selon le sujet, une séance peut donc privilégier l’apaisement, la compréhension, la mise en perspective ou l’action. L’idée n’est pas d’appliquer une méthode unique à tout le monde, mais de choisir les bons leviers au bon moment. C’est particulièrement pertinent lorsque la personne arrive avec un mélange de stress, de fatigue mentale, de blocages et de besoin de retrouver de la cohérence dans son quotidien.

Des outils comme l’hypnose régressive peuvent également s’inscrire dans certains accompagnements ciblés, lorsque le travail demande d’explorer plus en profondeur l’origine ressentie d’un blocage ou d’une répétition.

Un cadre de séance clair, du premier échange au suivi

Le parcours commence par une première séance d’échange, pensée pour comprendre la demande, préciser le contexte et définir une direction de travail. Cette étape est importante, car elle permet de poser un cadre rassurant et de vérifier que l’accompagnement correspond bien aux besoins exprimés.

Ensuite, le suivi se construit en plusieurs séances, avec un rythme qui dépend de la problématique, de l’objectif et de l’évolution ressentie. Certaines demandes appellent un travail plus ciblé, comme une hypnose problématique ciblée ; d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif, notamment lorsqu’il s’agit de confiance en soi, de relations, de stress chronique ou de transition de vie.

Le cadre reste simple et lisible : une séance, un objectif, des outils adaptés, puis un travail qui s’ajuste au fil des rencontres. Cette manière de procéder aide à garder une direction claire sans rigidité excessive.

Consultations à Tain-l’Hermitage et en visio

Le cabinet est situé à Tain-l’Hermitage, dans la Drôme, avec une accessibilité naturelle depuis Valence et les communes voisines comme Tournon-sur-Rhône, Guilherand-Granges, Saint-Péray, Romans-sur-Isère ou Bourg-de-Péage. Les séances peuvent aussi se faire en visio, ce qui offre une souplesse appréciable pour les personnes qui préfèrent consulter à distance ou qui ont un emploi du temps chargé.

Cette double modalité permet de choisir le format le plus confortable selon la situation : présence au cabinet pour un cadre dédié, ou consultation à distance pour plus de simplicité. Dans les deux cas, l’objectif reste le même : offrir un espace de travail sérieux, humain et accessible.

Des accompagnements ciblés pour avancer concrètement

Au-delà des suivis généraux, la pratique propose aussi des accompagnements plus ciblés autour de problématiques précises comme l’arrêt du tabac, la perte de poids, les phobies, la préparation mentale, la maladie, la PMA ou certaines difficultés émotionnelles récurrentes. Ces demandes bénéficient d’un cadre spécifique, avec des outils choisis en fonction du sujet et du rythme de la personne.

Dans ce type de travail, la clarté de l’objectif compte autant que la qualité de l’alliance. L’accompagnement vise alors à soutenir le passage à l’action, à apaiser ce qui freine et à redonner de la place à des ressources plus stables.

Informations pratiques et rythme des rendez-vous

Les consultations sont proposées en français, au cabinet ou en visio. Les horaires indiquent une amplitude en semaine, avec une présence également le week-end selon les créneaux disponibles. Le règlement peut se faire en fin de séance ou par virement, et les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.

Pour les personnes qui souhaitent entamer un travail sur l’anxiété, les émotions, les relations ou un objectif ciblé, ce cadre offre une base claire pour avancer avec méthode et souplesse. L’accompagnement se construit dans le dialogue, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez réellement, ici et maintenant.