Maud Esteves – Naturopathe à Annecy

Quand la périménopause ou la ménopause bousculent le sommeil, l’énergie, l’humeur ou la charge mentale, il devient précieux d’avoir un espace d’écoute clair et rassurant. Maud Esteves, naturopathe, propose un accompagnement centré sur ces périodes de transition, avec une attention particulière portée au vécu du corps et au quotidien.

Un accompagnement pensé pour les femmes en transition hormonale

Son travail s’adresse en priorité aux femmes qui traversent une étape hormonale parfois déroutante, avec des manifestations qui peuvent toucher le rythme de vie, la fatigue, le stress ou la qualité du sommeil. L’échange initial permet de poser les repères utiles, de comprendre ce qui pèse le plus au quotidien et d’avancer avec des outils naturopathiques simples et concrets.

Maud Esteves s’inscrit dans une pratique holistique, où l’on regarde l’ensemble de la situation plutôt qu’un seul symptôme isolé. L’objectif est de construire un cadre lisible, adapté à votre réalité, et de soutenir les changements par étapes.

Des consultations individuelles et un suivi dans la durée

La première consultation dure 1h30 et laisse le temps à un entretien approfondi. Elle permet d’explorer les habitudes de vie, les ressentis, les priorités du moment et les pistes d’ajustement possibles. Les consultations de suivi, plus courtes, servent à faire le point, affiner les recommandations et maintenir une dynamique de progression.

Un pack 3 mois est également proposé pour celles qui souhaitent un accompagnement plus continu. Ce format peut être utile lorsque plusieurs aspects se croisent, par exemple le sommeil, la fatigue et la charge mentale, ou lorsque l’on a besoin d’un fil conducteur pour tenir les changements dans le temps.

Visio en semaine, présentiel à Annecy

Les rendez-vous se déroulent en visio toute la semaine et en présentiel à Annecy, à La Maison Gaïa, 31 route de Frangy. Ce double format facilite l’accès aux consultations selon les contraintes du quotidien, que vous soyez à Meythet, dans le secteur d’Annecy ou plus largement en Haute-Savoie.

Le samedi, un créneau en présentiel est également proposé, ce qui peut convenir à celles qui préfèrent un temps de rencontre sur place. L’organisation reste simple et lisible, avec une prise de rendez-vous pensée pour s’adapter à des agendas souvent déjà chargés.

Des outils concrets autour du stress, du sommeil et de l’énergie

Au-delà de la périménopause et de la ménopause, l’accompagnement peut aussi faire écho à des problématiques comme la fatigue, le stress, le système nerveux ou la sensation d’épuisement. Maud Esteves intervient avec des outils naturopathiques simples, dans une logique de soutien du quotidien et de meilleure compréhension de ce que le corps exprime.

• entretien approfondi pour faire le point sur votre situation
• consultation de suivi pour ajuster les recommandations
• pack 3 mois pour un travail inscrit dans la durée
• accompagnement naturel autour de la périménopause et de la ménopause

Une présence aussi en entreprise autour de la QVCT

Maud Esteves développe également des ateliers en entreprise, avec des thèmes liés à la charge mentale, au sommeil et à l’énergie. Ces formats pédagogiques s’inscrivent dans une démarche de QVCT et peuvent répondre aux besoins des équipes qui cherchent des repères concrets pour mieux traverser les périodes de tension ou de fatigue.

Son approche garde le même cap : rendre les choses compréhensibles, accessibles et utiles, sans alourdir le quotidien. Pour les personnes comme pour les collectifs, l’idée est d’ouvrir un espace où l’on peut reprendre un peu de souffle et retrouver des appuis simples.

Un cadre chaleureux et structuré

Les retours partagés mettent en avant une écoute attentive, une présence bienveillante et une capacité à s’adapter aux besoins de chacune. Ce climat relationnel compte beaucoup dans les périodes de transition, où l’on a souvent besoin d’être entendue sans être brusquée.

Avec Maud Esteves, la naturopathie prend la forme d’un accompagnement humain, posé et concret, au service des femmes qui souhaitent mieux traverser la périménopause, la ménopause ou une phase de vie plus exigeante.