Mathilde Mariou – Nutritionniste à Ducey-Les Chéris

Quand l’alimentation doit s’ajuster à un objectif de poids, à une période de vie particulière ou à une pratique sportive, un cadre clair aide à avancer sans se compliquer le quotidien. Mathilde Mariou, diététicienne-nutritionniste à Ducey-les-Chéris, propose un suivi centré sur le bilan diététique, les consultations de suivi et des ajustements concrets au fil des semaines.

Un accompagnement nutritionnel pensé pour le quotidien

Le point de départ repose sur une consultation initiale qui permet de faire le bilan, de comprendre les habitudes alimentaires et de définir des repères réalistes. Le travail se construit ensuite autour du rééquilibrage alimentaire, avec des conseils adaptés aux contraintes de la vie de tous les jours, qu’il s’agisse des repas en famille, des journées d’école, du rythme professionnel ou des entraînements.

Le suivi diététique ne se limite pas à une liste d’aliments à éviter ou à privilégier. Il vise plutôt à trouver des repères durables, à ajuster les quantités, l’organisation des repas et la place de chaque groupe d’aliments selon les objectifs fixés ensemble.

Des outils concrets pour ajuster le programme

Selon les besoins, la consultation peut s’appuyer sur une impédancemétrie, utile pour suivre l’évolution de la composition corporelle dans le temps. Des ateliers en consultation peuvent aussi venir compléter l’échange, afin de travailler des points précis comme l’organisation des repas, les idées de menus ou la végétalisation de l’alimentation.

Entre deux rendez-vous, un suivi via application peut aider à garder un lien et à réajuster le programme diététique si nécessaire. Ce fonctionnement convient bien aux personnes qui ont besoin de repères réguliers, sans attendre la consultation suivante pour faire le point.

Adultes, enfants, adolescents : des repères adaptés à chaque âge

Le cabinet reçoit des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents. Les motifs de consultation peuvent être variés : perte de poids, gestion du poids, surpoids, obésité, équilibre alimentaire, végétarisme, flexitarisme, grossesse ou encore besoin d’un accompagnement plus spécifique dans un parcours de santé.

La prise en charge peut également concerner la nutrition du sportif d’endurance, avec une attention portée aux apports, à la récupération et à la cohérence des repas avec l’entraînement. Pour les personnes en situation de dénutrition, l’enjeu est d’abord de sécuriser les apports et de rendre l’alimentation plus efficace au quotidien.

Des suivis orientés vers des situations spécifiques

Mathilde Mariou accompagne aussi certains parcours plus ciblés, comme la chirurgie bariatrique, la diététique thérapeutique, l’alimentation et cancer, la périménopause, la ménopause ou l’endométriose. L’objectif reste de proposer un cadre lisible, avec des repères simples à mettre en place et à faire évoluer au fil des consultations.

Lorsque la situation le nécessite, une orientation vers des collègues peut être proposée pour certaines prises en charge. Ce relais permet de rester dans un parcours cohérent, en fonction des besoins de la personne et du cadre le plus adapté.

Consultations à Ducey-les-Chéris et organisation pratique

Le cabinet est installé au Pôle de Santé Libéral et Ambulatoire, à Ducey-les-Chéris, en Normandie. Les rendez-vous sont proposés sur des créneaux fixes, les lundis, mardis et jeudis de 8h30 à 19h00. Un premier contact par téléphone est possible pour préparer la venue au cabinet et préciser la demande.

Les consultations sont proposées avec des tarifs différenciés selon l’âge : adultes, enfants et adolescents. Le règlement se fait par chèque ou espèces. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des séances, selon le contrat souscrit.

Un cadre de suivi lisible et régulier

Pour les personnes qui souhaitent reprendre leurs habitudes alimentaires, structurer un rééquilibrage alimentaire ou avancer avec un suivi diététique plus précis, l’accompagnement repose sur des étapes simples : bilan, objectifs, ajustements, puis consultation de suivi. Ce cadre convient autant à une démarche de prévention qu’à un besoin plus ciblé autour du poids, de l’équilibre alimentaire ou d’un contexte de santé particulier.

Le cabinet reçoit en français, dans une organisation pensée pour rendre les échanges concrets, utiles et faciles à mettre en pratique entre deux rendez-vous.