Mathieu Perrin – Préparateur mental à Mirefleurs
Préparateur mental spécialisé en performance et gestion du stress
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
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Son cabinet à Mirefleurs
Informations d'accès
Consultations au cabinet à Mirefleurs, au 1 Rue de Laurassou, avec des rendez-vous possibles en visio ou par téléphone. Le suivi peut aussi s’ouvrir à des personnes de Clermont-Ferrand et à distance.
À propos de Mathieu Perrin
Préparation mentale, visualisation et concentration au service de vos objectifs
Quand la pression monte, le travail mental compte autant que la préparation technique. Mathieu Perrin associe préparation mentale, visualisation mentale et travail de la concentration pour aider chacun à mieux aborder les échéances importantes, les compétitions, les examens ou les prises de parole. L’objectif est de rendre les outils simples à comprendre, puis faciles à réutiliser dans le quotidien.
Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec plus de clarté, de stabilité et de maîtrise dans les moments où tout se joue vite. Le travail porte notamment sur le stress, la confiance, la gestion des émotions et la capacité à rester lucide sous pression.
Un cadre concret pour mieux gérer le stress et les émotions
Le suivi s’appuie sur des méthodes pragmatiques de gestion du stress et de régulation émotionnelle. Selon le besoin, les séances peuvent intégrer des exercices de respiration, des mises en situation mentales, des repères pour mieux récupérer après une erreur, ou encore des routines de préparation avant un match, un examen ou une échéance professionnelle.
Cette manière de travailler convient à des personnes qui cherchent des repères concrets plutôt qu’un discours abstrait. Le but est de construire un mental plus solide, capable de tenir dans la durée, sans perdre en souplesse ni en précision.
Retrouver confiance, constance et prise de décision
La confiance n’est pas seulement une question d’élan : elle se construit aussi dans la répétition, les repères et la manière d’aborder l’erreur. Mathieu Perrin travaille sur le renforcement de la confiance, la prise de décision et la capacité à rebondir après un passage difficile. Cela peut être utile lorsqu’on doute avant une échéance, qu’on perd ses moyens en compétition ou qu’on a du mal à rester constant dans l’effort.
Les sportifs, les étudiants, les dirigeants, les artistes ou les musiciens peuvent y trouver un cadre utile pour mieux se préparer, mieux se recentrer et garder des idées claires lorsque l’enjeu augmente.
Des formats souples selon votre situation
Le cabinet propose des consultations en présentiel, en visio ou par téléphone. Une consultation gratuite de 30 minutes est également proposée pour faire le point sur votre besoin et voir si le cadre de travail correspond à votre situation.
- Préparation mentale sportive : pour la compétition, la régularité et la gestion de la pression.
- Coaching mental : pour les périodes d’échéance, de doute ou de surcharge.
- Suivi en préparation mentale : pour avancer dans la durée avec des repères stables.
- Préparation mentale en visio : pour un accompagnement à distance, simple à organiser.
- Suivi collectif et formations : pour les groupes, les équipes ou les contextes partagés.
Un ancrage à Mirefleurs, avec une présence vers Clermont-Ferrand
Mathieu Perrin reçoit à Mirefleurs, au 1 Rue de Laurassou, et accompagne aussi des personnes de Clermont-Ferrand ou à distance. Cette implantation locale facilite les rendez-vous pour les habitants du secteur, tout en laissant la place à des échanges en visio lorsque cela est plus pratique.
La relation de travail repose sur une écoute attentive, un cadre clair et des outils concrets. Pour les personnes qui veulent mieux gérer le stress, retrouver de la confiance ou performer sous pression, la préparation mentale offre un appui structuré et directement mobilisable.
Informations professionnelles publiques consultées le 7 novembre 2026.
Questions fréquentes
Comment se passe une première consultation gratuite avec Mathieu Perrin ?
La première rencontre sert surtout à clarifier votre besoin, votre contexte et ce que vous attendez d’un suivi en préparation mentale. Mathieu Perrin présente ensuite son cadre de travail et les formats possibles, en présentiel, en visio ou par téléphone. Cette consultation gratuite de 30 minutes permet de vérifier si l’échange correspond à votre situation, sans engagement de suivi.
Que peut apporter un coaching mental pour le stress avant une échéance ?
Un coaching mental peut aider à mieux organiser ses repères avant un examen, une compétition ou une prise de parole. Le travail porte souvent sur la gestion du stress, la concentration, la confiance et la manière d’aborder l’erreur. L’intérêt est de disposer d’outils concrets pour rester plus stable dans les moments de pression, sans promettre un résultat identique pour tous.
Mirefleurs : peut-on consulter à distance ou seulement au cabinet ?
Les deux formats sont proposés. Le cabinet est situé à Mirefleurs, et des consultations peuvent aussi se faire à distance, en visio ou par téléphone. Cela permet de garder un suivi souple si vous habitez Clermont-Ferrand, un peu plus loin, ou si vous préférez organiser vos séances sans déplacement.
Quels publics sont reçus en préparation mentale ?
Le suivi s’adresse principalement aux sportifs, mais aussi aux professionnels, artistes, étudiants, dirigeants et musiciens. Les besoins varient : gérer la pression, retrouver de la confiance, mieux se concentrer ou préparer une échéance importante. Le cadre reste individuel et concret, avec des outils adaptés au contexte de la personne reçue.
Quelle différence entre préparation mentale sportive et préparation cognitive ?
La préparation mentale sportive se concentre davantage sur la performance, la gestion de la pression, la confiance et les automatismes utiles en compétition. La préparation cognitive travaille plus directement les repères mentaux, l’attention, la prise de décision et la clarté sous stress. Les deux peuvent se compléter selon votre objectif et votre contexte.
Le suivi est-il individuel, collectif ou en formation ?
Les deux formats existent selon les besoins. Le suivi en préparation mentale peut se faire en individuel, mais des formats collectifs et des formations sont aussi proposés. Cela convient par exemple à une équipe, à un groupe ou à une structure qui souhaite travailler des repères communs autour du stress, de la concentration ou de la performance.
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