Maryline Mallia-Eliot — Art-thérapeute à Lille

Une approche centrée sur l’expression et les ressources intérieures

Maryline Mallia-Eliot accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de confiance et de douceur dans une période de vie parfois bousculée. Son approche s’appuie d’abord sur l’art-thérapie, avec une place donnée à l’expression créative, à la parole et à ce qui peut se dire autrement que par les mots. Dans ce cadre, chacun peut déposer ce qu’il traverse à son rythme, sans pression de performance ni attente de résultat immédiat.

Installée à Lille, elle propose un cadre d’écoute active et bienveillante, pensé pour aider à retrouver des appuis intérieurs, mieux comprendre ce qui se joue et remettre du mouvement là où tout semble figé. La pratique reste résolument non médicale et s’inscrit dans un accompagnement thérapeutique de soutien, orienté vers la personne et son vécu.

Art-thérapie, hypnose et sophrologie : des outils complémentaires

Au cœur de son accompagnement, l’art-thérapie occupe une place centrale. Elle peut être complétée par l’hypnose ericksonienne, la sophrologie et, selon les besoins, par une approche inspirée de l’analyse transactionnelle. Cette combinaison permet d’ajuster la séance à la personne, à son rythme et à sa manière d’entrer en relation avec elle-même.

L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de proposer un espace souple, où l’on peut travailler par la création, la respiration, l’imaginaire, l’échange ou encore l’écriture thérapeutique. Cette diversité d’outils peut être particulièrement aidante lorsque les mots manquent, lorsque les émotions débordent ou lorsque l’on cherche simplement à se reconnecter à soi.

• Expression créative pour explorer ce qui se vit intérieurement
• Hypnose thérapeutique pour mobiliser les ressources personnelles
• Sophrologie pour soutenir l’apaisement et la présence à soi
• Écoute active pour accueillir le vécu avec justesse

Pour traverser une période de transition

Maryline Mallia-Eliot reçoit des adultes confrontés à des moments de transition de vie : séparation, changement professionnel, passage à la retraite, parentalité, deuil ou période de remise en question. Ces étapes peuvent fragiliser les repères, faire émerger des peurs ou réveiller un sentiment de perte de confiance. Dans ce contexte, un accompagnement par l’art-thérapie peut offrir un espace pour remettre du sens, clarifier ce qui compte et retrouver une forme d’élan.

Son accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui vivent un burn-out, de l’anxiété, une hypersensibilité marquée, ou qui se reconnaissent dans un fonctionnement de haut potentiel. Dans tous ces cas, la priorité reste la même : offrir un cadre contenant, respectueux et ajusté, où la personne peut avancer sans se sentir jugée.

Un accompagnement pour la confiance en soi et la relation aux autres

La question de l’estime de soi revient souvent dans les parcours d’accompagnement. Elle peut se manifester par des doutes persistants, une difficulté à poser ses limites, un sentiment de décalage ou une relation compliquée aux autres. L’approche proposée à Lille permet d’explorer ces enjeux avec délicatesse, en s’appuyant sur ce qui fait déjà ressource chez la personne.

Le travail peut également toucher à la manière d’habiter ses émotions, de mieux comprendre ses réactions et de retrouver une relation plus apaisée à soi-même. L’accompagnement se construit alors comme un chemin progressif, où l’on avance par petites étapes, avec une attention particulière portée au rythme de chacun.

Écriture thérapeutique et récit de vie

Parmi les propositions de Maryline Mallia-Eliot, l’écriture thérapeutique et le recueil de récit de vie occupent une place singulière. Ces approches peuvent aider à mettre en forme une expérience, à relier des fragments d’histoire personnelle ou à redonner une cohérence à ce qui a été traversé. Elles sont particulièrement pertinentes lorsque l’on souhaite prendre du recul, clarifier un vécu ou simplement se réapproprier son histoire.

Ces outils ne demandent pas d’être “bon en écriture”. Ils servent avant tout de support d’exploration, au service de l’expression et de la compréhension de soi. Selon les besoins, ils peuvent être intégrés à une séance d’art-thérapie, à un temps d’échange ou à un accompagnement plus ciblé.

Cabinet à Lille et séances à distance

Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Lille, mais aussi à distance, notamment via Zoom ou par téléphone. Cette souplesse permet d’adapter le rendez-vous aux contraintes du quotidien, à l’énergie disponible ou à la préférence de la personne. Pour certains, le format à distance facilite l’accès à l’accompagnement ; pour d’autres, le cabinet offre un cadre plus propice à la présence et à l’ancrage.

Les modalités de paiement mentionnées incluent les espèces, le chèque et un paiement dématérialisé pour les séances à distance. Un tarif réduit peut être envisagé sur demande, selon la situation. Cette attention aux réalités de chacun s’inscrit dans une pratique humaine, attentive et accessible.

Une pratique personnalisée, au plus près de votre rythme

Ce qui ressort de l’accompagnement proposé, c’est une volonté de partir de la personne, de son histoire et de ses besoins du moment. Maryline Mallia-Eliot ne propose pas un cadre rigide : elle ajuste la séance en fonction de ce qui est juste pour vous, que vous veniez pour un deuil, une période de fatigue intense, une difficulté relationnelle ou un besoin de retrouver confiance.

Cette manière de travailler peut convenir à celles et ceux qui recherchent un espace à la fois structuré et souple, où l’on peut parler, créer, respirer, écrire ou simplement déposer ce qui pèse. À Lille, son accompagnement s’adresse à toute personne en quête d’un soutien sensible, respectueux et orienté vers les ressources déjà présentes en elle.