Marjorie Massonnat – Praticien en ayurveda à Jacob-Bellecombette

Lors d’une première rencontre, l’échange prend le temps de poser ce qui vous amène : fatigue, surcharge mentale, sommeil perturbé, digestion sensible ou besoin de retrouver plus de stabilité dans votre quotidien. Le cadre est pensé pour vous aider à clarifier vos besoins et à avancer avec des repères concrets, dans un climat de douceur et de bienveillance.

Une pratique centrée sur l’Ayurveda

Marjorie Massonnat accompagne en Ayurveda avec une attention particulière portée à l’équilibre global de la personne. Son travail s’appuie sur un bilan ayurvédique, des conseils ayurvédiques et des soins ayurvédiques adaptés à votre situation. L’objectif est de soutenir l’apaisement, la vitalité et une meilleure qualité de vie, en tenant compte de votre rythme, de votre énergie et de vos habitudes.

Cette approche s’adresse volontiers aux personnes qui traversent une période de stress, de fatigue ou de charge mentale importante, mais aussi à celles qui souhaitent mieux comprendre leurs déséquilibres du moment. Les notions de doshas, de Vata, Pitta et Kapha peuvent servir de repères pour affiner les conseils proposés, toujours dans un langage simple et accessible.

Yoga, Viniyoga et respiration du quotidien

En complément de l’Ayurveda, le Yoga occupe une place importante dans son accompagnement. Le Viniyoga permet d’adapter la pratique à la personne, à ses capacités et à son état du moment. Les cours de yoga, les stages et les retraites offrent des espaces pour relâcher les tensions, retrouver de la présence corporelle et soutenir le système nerveux en douceur.

Selon vos besoins, le yoga peut venir compléter un suivi ayurvédique ou s’inscrire comme une pratique à part entière. Les propositions font le lien entre mouvement, souffle et attention, avec une recherche d’écologie intérieure et d’équilibre durable.

Des formats variés selon les besoins

• Consultations ayurvédiques et accompagnements individuels
• Massage ayurvédique et soins de détente
• Cours de yoga et séances collectives
• Stages et retraites autour du bien-être
• Interventions en entreprises et collectivités

Cette diversité de formats permet d’accueillir des attentes différentes : prendre un temps pour soi, installer de nouveaux repères dans son quotidien, ou proposer un moment de respiration à un groupe. Les interventions en entreprises et collectivités s’inscrivent dans une logique de bien-être au travail et d’animation, avec une attention portée à l’expérience vécue par les participants.

Un ancrage en Savoie, près de Chambéry

Installée à Jacob-Bellecombette, près de Chambéry, Marjorie Massonnat reçoit dans un cadre de proximité, en Savoie. L’adresse permet de s’inscrire facilement dans un suivi de terrain, tout en gardant une ouverture à des formats plus larges comme les stages, les retraites ou les interventions ponctuelles. Son univers relie l’Ayurveda, le yoga et une vision naturelle de l’équilibre de vie.

Si vous cherchez un accompagnement chaleureux, orienté vers l’apaisement et la vitalité, son approche peut offrir un espace pour ralentir, mieux comprendre vos besoins et retrouver des appuis simples au quotidien.