Marion Tourenne – Praticien en shiatsu à Lons-le-Saunier

Ralentir, retrouver une sensation de détente profonde, se préparer à l'arrivée d'un enfant ou simplement s'accorder un temps de silence dans un quotidien rapide : le shiatsu attire des personnes aux attentes très variées. À Lons-le-Saunier, au cabinet La Gioia, rue Sébile, Marion Tourenne propose du shiatsu, du chi nei tsang, du massage intuitif et des conseils de diététique chinoise, ainsi que des cours collectifs de do in et de qi gong.

Un parcours nourri par la musique et la nature

Marion Tourenne a d'abord suivi des études d'ingénieur en agriculture, qui l'ont fait entrer dans le monde paysan et rural. Elle y a découvert les enjeux de l'écologie et pris goût à une vie plus physique, au contact des éléments naturels. Sa première grossesse, accompagnée par le chant prénatal et l'haptonomie, lui a fait découvrir l'énergie de sa voix et l'écoute de son corps.

Musicienne, elle a ensuite travaillé comme chanteuse intervenante en école et en petite enfance, puis comme cheffe de chœur. Installée dans le Jura depuis 2012, elle a rencontré le shiatsu et s'est formée auprès d'Isabelle Laading à l'École Nonindo, en shiatsu, do in et qi gong. Elle a ouvert son cabinet en 2016 et complété sa formation auprès de plusieurs enseignants, notamment pour le chi nei tsang et le qi gong taoïste avec l'École du Tao de la Vitalité, puis pour le soin rebozo. L'écoute, explique-t-elle, est son talent de musicienne, et le silence fait pleinement partie de son travail.

Ce que recouvrent ses soins

Le shiatsu, le chi nei tsang, le do in et le qi gong sont issus de la médecine traditionnelle chinoise. Celle-ci considère la personne dans son environnement global, en tenant compte du climat, de l'alimentation, des relations, des émotions et du rythme de vie. Selon ses concepts, l'énergie vitale, le Qi, circule dans des canaux appelés méridiens ; ces notions relèvent d'une tradition et non d'un mécanisme démontré par la science.

Les soins proposés au cabinet sont les suivants :

• le shiatsu, des pressions exercées sur le corps habillé, le long des méridiens ;
• le chi nei tsang, un massage abdominal doux issu de la tradition taoïste ;
• le massage intuitif et la consultation de diététique chinoise ;
• le soin rebozo, un rituel d'enveloppement autour de la maternité.

Ces séances visent la détente et le bien-être. Marion Tourenne le précise elle-même : pratiquer le shiatsu ou le chi nei tsang ne remplace pas l'avis d'un médecin. En cas de symptôme, de douleur ou de maladie, la consultation médicale reste prioritaire, et ces soins peuvent seulement s'y ajouter.

Un accompagnement de la périnatalité

La périnatalité occupe une place importante dans son activité. Les couples qui attendent un enfant peuvent suivre des séances de shiatsu de préparation à l'accouchement, idéalement trois séances d'une heure, pour apprendre ensemble des gestes de détente. Les bébés et les enfants de moins de dix ans sont reçus avec un parent. Un forfait de neuf séances est proposé pour accompagner la grossesse et la période qui suit, avec une séance post-natale à domicile. Ces séances ne se substituent pas au suivi de grossesse assuré par la sage-femme ou le médecin.

Tarifs, lieux et horaires

Pour les adultes, les adolescents et les enfants de plus de dix ans, la première séance dure 1 h 30 et coûte 70 €, puis les séances suivantes durent 1 h 15 pour 65 €. La séance de couple en préparation à l'accouchement coûte 60 € de l'heure, la séance bébé ou enfant avec un parent 50 €. À domicile ou en EHPAD, la séance d'une heure est facturée 70 €, avec la possibilité d'un soin sur chaise ergonomique. Un forfait de cinq séances d'une heure, partageable au sein d'une famille, est proposé à 300 €.

Les soins individuels ont lieu au cabinet La Gioia le mercredi et le vendredi, de 9 h à 19 h. Les cours collectifs de do in et de qi gong se déroulent au Centre Lédonien de Yoga, rue du Commerce, avec notamment un cours de qi gong adapté sur chaise. Une facture est remise sur demande, et certaines mutuelles ou comités d'entreprise participent aux frais. Toute séance annulée moins de vingt-quatre heures à l'avance reste due.

Une séance de shiatsu se reçoit habillé, de préférence dans une tenue souple, allongé sur un futon ou assis. Elle commence par un temps d'échange pour comprendre l'état du moment et les attentes, puis se poursuit dans le calme. Il est conseillé d'éviter un repas copieux juste avant et de prévoir un moment tranquille après, pour prolonger la sensation de détente.