Informations publiques professionnelles
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Présentiel à Grenoble, avec propositions en visio selon les modalités annoncées. Téléphone présent ; prise de contact possible via les canaux indiqués par la praticienne.
À Grenoble, Marion Brunet propose un accompagnement corporel fondé sur la Technique Alexander, avec un axe yoga en complément. Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux habiter leur corps, retrouver de la fluidité dans le mouvement et développer une présence plus fine à leurs habitudes posturales.
Le cœur de cette pratique repose sur une idée simple : apprendre à observer ce qui se passe dans le corps pour ajuster, avec plus de conscience, la manière de se tenir, de respirer, de bouger et d’agir au quotidien. Cette démarche peut être précieuse lorsque l’on traverse des périodes de tension, de fatigue, de convalescence ou de reprise d’activité, mais aussi lorsque l’on cherche à affiner sa pratique corporelle dans un cadre exigeant et respectueux.
La Technique Alexander occupe une place centrale dans l’accompagnement. Elle s’appuie sur le guidage verbal, l’observation des schémas corporels, l’anatomie appliquée et, selon les besoins, sur une approche par le toucher consenti. L’objectif n’est pas de forcer le corps à faire “mieux”, mais d’ouvrir un espace d’apprentissage où la personne peut retrouver davantage de liberté dans ses appuis, sa posture et son organisation globale.
Le yoga, et plus particulièrement le Viniyoga, vient compléter cette base. Il permet d’explorer la respiration, la mobilité, la concentration et la qualité de présence dans un cadre progressif. Cette combinaison convient à des personnes qui souhaitent une pratique à la fois structurée, sensible et adaptable, sans dissocier le travail du corps de l’attention portée à l’état intérieur.
Cette pratique peut convenir à des adultes de profils variés : personnes en recherche de mieux-être corporel, personnes âgées, personnes en convalescence, personnes vivant avec des douleurs ou des troubles musculo-squelettiques, mais aussi artistes du spectacle vivant, sportifs, thérapeutes et accompagnants. Chacun vient avec son histoire, ses contraintes et son rythme.
L’accompagnement peut aussi intéresser celles et ceux qui souhaitent travailler la concentration, la gestion des émotions, la créativité ou la qualité de présence dans leur activité. Dans les métiers du mouvement comme dans les pratiques artistiques, la Technique Alexander offre souvent un cadre utile pour affiner les gestes, réduire les tensions inutiles et soutenir une expression plus libre.
Marion Brunet propose des séances individuelles de Technique Alexander et de yoga, ainsi que des cours collectifs. Les formats peuvent se vivre en présentiel à Grenoble, mais aussi en visio selon les modalités proposées. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à la disponibilité, au niveau d’autonomie et à l’objectif de chaque personne.
Les propositions incluent également des ateliers, des retraites et des temps collectifs autour du mouvement et de la présence. Parmi les formats identifiés, on retrouve notamment l’atelier Rayonnement, ainsi que des séances de yoga en extérieur, comme le yoga dans l’herbe. Ces formats ouvrent des espaces différents, plus immersifs ou plus conviviaux, tout en restant ancrés dans la même attention au corps.
Les séances peuvent être pensées comme un temps d’exploration, d’ajustement et d’intégration. Selon le cadre choisi, le travail peut être plus pédagogique, plus expérientiel ou plus orienté vers la pratique régulière.
La démarche repose sur une pédagogie somatique qui privilégie l’expérience vécue. Il ne s’agit pas seulement de “faire des exercices”, mais de comprendre comment le corps s’organise, comment une habitude s’installe, et comment une autre manière de faire peut émerger avec plus de clarté. Le guidage verbal, la respiration, la méditation et l’observation du mouvement soutiennent ce processus.
Le toucher consenti, lorsqu’il est utilisé, vient affiner la perception et aider la personne à sentir plus précisément ses appuis, ses directions et ses possibilités d’ajustement. Cette dimension peut être particulièrement appréciée par les personnes qui souhaitent un cadre à la fois doux, précis et respectueux de leur rythme.
L’activité est ancrée à Grenoble, avec des cours également proposés à Montbonnot selon les formats. Le cabinet est situé 9 rue Jacques Thibaud, 38100 Grenoble. Des propositions peuvent aussi se déployer dans d’autres cadres, notamment en extérieur ou lors de retraites, selon la programmation.
Les tarifs indiqués comprennent plusieurs formats, dont des séances individuelles et des ateliers en petit groupe. Un tarif libre est également proposé pour certains cours, avec un minimum suggéré. Cette diversité permet d’ouvrir l’accès à la pratique tout en conservant un cadre clair.
Pour les personnes qui cherchent une approche corporelle à la fois sensible, structurée et tournée vers l’autonomie, L’Être mouvement offre un espace d’exploration cohérent, au croisement de la Technique Alexander, du yoga et de la pédagogie du mouvement.
La Technique Alexander occupe ici une place centrale, avec une attention particulière portée à la posture, au mouvement et à la présence. L’accompagnement ne cherche pas à imposer une forme unique : il invite plutôt à observer les habitudes corporelles, à affiner les appuis et à retrouver davantage d’autonomie dans la manière de bouger. Le guidage verbal, l’anatomie appliquée et, selon les situations, le toucher consenti peuvent soutenir ce travail. Le yoga et le Viniyoga viennent compléter cette base, dans une logique de pratique progressive et adaptable à Grenoble.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux personnes qui traversent des douleurs, des maux de dos, des tensions liées au stress ou une période de convalescence. La pratique reste toutefois un espace d’exploration corporelle et pédagogique, pas une promesse de résultat. Elle peut aider à mieux repérer les habitudes qui fatiguent, à respirer plus librement et à retrouver de la mobilité dans un cadre respectueux du rythme de chacun. Les personnes vivant avec des TMS, des fragilités liées à l’âge ou une reprise d’activité peuvent aussi y trouver un cadre utile.
L’accompagnement s’adresse à un public assez large : adultes, personnes âgées, personnes en convalescence, personnes vivant avec des maladies chroniques, artistes du spectacle vivant, sportifs, accompagnants, thérapeutes et spécialistes du mouvement. En présentiel à Grenoble, ou en visio selon les modalités proposées, la pratique peut être ajustée au niveau de confort, à l’expérience corporelle et au besoin du moment. Cette diversité de publics reflète une approche souple, centrée sur la conscience du corps et l’autonomie dans le mouvement.
La pratique comprend des séances individuelles de Technique Alexander et de yoga, des cours collectifs, des ateliers et des retraites. Les formats individuels permettent un travail plus personnalisé sur la posture, la respiration ou les habitudes de mouvement. Les cours collectifs offrent un cadre régulier pour pratiquer et intégrer les repères dans le temps. Des propositions plus spécifiques existent aussi, comme le yoga dans l’herbe ou l’atelier Rayonnement, qui ouvrent d’autres manières d’explorer le corps et la présence.
La respiration et la méditation font partie des outils mobilisés dans cette pratique, aux côtés du guidage verbal, de l’observation posturale et du travail sur le mouvement. Elles ne sont pas utilisées comme des objectifs séparés, mais comme des appuis pour mieux sentir ce qui se passe dans le corps et clarifier l’attention. Dans une séance, cela peut aider à ralentir, à relâcher certaines tensions et à rendre plus lisible la relation entre effort, appui et présence. Le cadre reste progressif et adapté à la personne.
Une séance individuelle se construit autour de l’écoute du besoin du moment et d’un travail corporel ajusté. Selon le cadre choisi, Marion Brunet peut proposer des repères de posture, des explorations de mouvement, un travail respiratoire ou un guidage verbal plus précis. Le toucher consenti peut intervenir si cela est pertinent et accepté. L’idée est d’avancer pas à pas, avec des consignes simples et une attention constante à la qualité de présence. Le rythme de la séance dépend du niveau d’expérience et de l’objectif de la personne.
Associer ces approches permet de relier le corps, la respiration et l’attention dans un même cadre d’apprentissage. Le yoga apporte une base de pratique régulière, le Viniyoga soutient une progression adaptable, et la pédagogie somatique aide à affiner la perception des habitudes corporelles. Ensemble, ces dimensions favorisent un travail plus fin sur la posture, la mobilité et la présence. Cette combinaison peut convenir à des personnes qui recherchent une pratique à la fois structurée, sensible et respectueuse de leurs possibilités du moment.
Oui, des cours de yoga sont proposés à Grenoble et à Montbonnot selon les formats. L’activité reste principalement ancrée à Grenoble, dans un cabinet situé 9 rue Jacques Thibaud, avec des propositions complémentaires dans d’autres lieux ou contextes. Cette présence sur plusieurs sites permet d’adapter la pratique à différents publics et à différents rythmes de vie. Les personnes intéressées peuvent ainsi choisir entre un cadre plus individuel, un cours collectif ou un format ponctuel comme un atelier ou une retraite.
La Méta apparaît comme une offre distincte et plus atypique au sein de la pratique. Elle s’inscrit dans l’univers de L’Être mouvement, mais mérite d’être abordée avec prudence car son positionnement semble spécifique. Pour une personne qui découvre la pratique, il est souvent plus simple de commencer par la Technique Alexander, le yoga ou un format individuel, afin de comprendre le cadre général. Ensuite, un atelier plus singulier peut être envisagé selon l’envie, la disponibilité et le niveau d’aisance avec ce type d’exploration.
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