Marine Besnard-Fessler — Psychologue du travail à Nantes

Cet accompagnement s’adresse surtout à des adultes qui vivent une souffrance liée au travail : stress qui s’installe, tensions interpersonnelles, relations dégradées, épuisement professionnel ou perte de sens. Il peut aussi convenir à des personnes qui ressentent un déséquilibre entre vie pro et vie perso, ou qui ont besoin d’un espace pour clarifier une situation professionnelle difficile. La démarche est individuelle et se construit à partir de votre demande, dans un cadre de consultation à Nantes. Elle peut être ponctuelle ou s’inscrire dans la durée selon ce que vous traversez et le rythme qui vous convient.

Oui, les consultations se déroulent en face à face, dans un cabinet situé à Nantes. Le cadre est celui d’une consultation individuelle, avec des séances d’environ 45 minutes à 1 heure. La première rencontre sert à faire le point sur votre demande et à poser les bases de l’accompagnement. Les indices disponibles indiquent un contact direct par téléphone ou par email pour organiser le rendez-vous. L’adresse exacte doit être confirmée au moment de la prise de rendez-vous, car plusieurs repères de localisation apparaissent autour de la rue Gambetta.

Dans cette pratique, l’EMDR peut être mobilisée comme un outil pour travailler sur des vécus qui restent très présents dans le corps ou dans les émotions. Associée à l’entretien clinique, elle peut aider à remettre du mouvement dans ce qui semble bloqué, notamment lorsque le stress, les tensions relationnelles ou certains souvenirs professionnels pèsent encore fortement. Ici, l’EMDR n’est pas présentée comme une solution unique : elle s’intègre à une approche plus large, qui combine aussi sophrologie, pleine conscience et psychologie positive selon les besoins de la personne. L’idée est de soutenir un apaisement progressif et une meilleure stabilité intérieure.

Consulter une psychologue du travail peut être utile lorsque le stress professionnel devient difficile à porter seul·e, qu’il s’accompagne de fatigue émotionnelle, de conflits ou d’une impression de ne plus trouver sa place. À Nantes, Marine Besnard-Fessler propose un cadre pour mettre des mots sur ce que vous vivez, comprendre ce qui alimente la tension et retrouver des ressources. L’accompagnement peut aussi aider à faire le lien entre ce que vous ressentez dans votre corps, vos émotions et votre environnement de travail. Cela permet souvent d’avancer avec plus de clarté dans une période de doute ou d’épuisement.

Oui, la démarche est pensée pour s’ajuster à chaque personne. La première séance sert justement à comprendre votre demande, votre contexte professionnel et ce que vous attendez de l’accompagnement. Ensuite, le travail peut prendre des formes différentes selon les besoins : soutien autour du travail, retour au corps, EMDR, exercices de sophrologie, méditation en pleine conscience ou simple espace d’échange clinique. Cette souplesse permet de construire un suivi cohérent avec votre rythme, qu’il soit ponctuel ou plus régulier. L’approche reste centrée sur la personne, pas sur un protocole unique appliqué de la même façon à tout le monde.

Une séance se déroule en consultation individuelle, en face à face, dans un cadre d’écoute et de travail clinique. Elle dure généralement entre 45 minutes et 1 heure. La première rencontre est dédiée au cadrage de la demande : ce que vous vivez, ce qui vous amène, et la manière dont l’accompagnement peut vous aider. Selon les situations, la séance peut rester centrée sur la parole ou intégrer des outils pratiques, des exercices de sophrologie, de pleine conscience ou des éléments d’EMDR. Le déroulé reste souple pour s’adapter à votre état du moment et à l’évolution de votre besoin.

Le tarif annoncé est de 80 euros la consultation. Un ajustement peut être envisagé selon la situation, ce qui laisse une marge d’adaptation au cas par cas. Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Il est aussi indiqué qu’une séance non annulée 48 heures à l’avance peut être due. Pour toute précision pratique, le plus simple reste de prendre contact directement par téléphone ou par email afin de confirmer les modalités avant le rendez-vous.

Oui, ces approches peuvent être associées dans l’accompagnement proposé. La psychologie positive peut soutenir la reconnexion aux ressources, tandis que la méditation en pleine conscience aide à revenir à l’instant présent et à observer plus finement ce qui se passe intérieurement. Dans cette pratique, elles s’inscrivent dans une approche globale qui relie psyché, corps et environnement professionnel. Elles ne remplacent pas l’écoute clinique, mais viennent enrichir le travail lorsque cela est pertinent. Cette combinaison peut être utile pour les personnes qui souhaitent retrouver davantage de stabilité, de recul et de souffle dans une période de stress ou de perte de sens.

Marine Besnard-Fessler reçoit à Nantes, avec un ancrage autour de la rue Gambetta et de La Maison de l’Eveil. Les repères de localisation indiquent un cabinet dans le secteur du 44000 Nantes. Comme plusieurs indications d’adresse apparaissent, il est préférable de vérifier le lieu exact au moment de la prise de rendez-vous. Le contact direct par téléphone ou email permet généralement de confirmer rapidement l’adresse et les modalités d’accès. Cette vérification est utile pour arriver sereinement au rendez-vous et éviter toute confusion le jour de la consultation.